Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Восстановлениепослекесарева сечения
Этот вебинар для тех, кто планирует оперативное родоразрешение, кто прошел через этот опыт и хочет отпустить чувство вины, восстановить своё здоровье для счастливого материнства
Вы узнаете:
о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность...
Готова методичка по теме «восстановлениепосле родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановлениепосле родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановлениепосле КС
7. Обращение к близким...
1. Какие основные преимущества такого восстановления для женщин?
Простой и практический способ восстановления чувствительности вокруг шва, профилактика спаек, которые могут усложнить следующие роды или создать проблемы в долгосрочной перспективе.
⠀
Профилактика боли. Наиболее частая жалоба -...
Пошаговая инструкция восстановления живота послекесарева сечения и других операций
Эта инструкция для тех,у кого:
- в жизни была операция: одна или несколько, КС или любая другая
- место шва остается плотным, болезненным, некрасивым.
Это гид для самостоятельного применения, в домашних условиях...
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ:
Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают
Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге
Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...
Семинар снят в декабре 2018
Общий объем записи 4 часа 5 мин.
После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку.
Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
Креативный Художник 1.0
За три недели на этой программе, с помощью специальных тренировок мышления, Вы освоите и научитесь применять традиционные и современные приёмы креативности для собственного творчества, деятельности и жизни. Это позволит Вам быстро принимать эффективное решение и находить...
Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете:
- Секреты быстрого восстановления здоровья после родов
- Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка
- Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов
- Что делать с растяжками
- Все о послеродовой депрессии:
-...
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы
ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ
ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной
Во время секса есть...
1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати.
2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка.
Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...
Недавно переболели ковид? Или кто-то из близких перенёс вирусную инфекцию?
После ковид инфекции беспокоит слабость и вялость?
И совершенно нет представления о том, как восстановить свой организм?
Тогда этот гайд специально для вас!
Изучив его, вы узнаете:
Какие нутрицевтики,Linkil_Lodiar, надо...
Одышка, голова кружится и хочется прилечь...
Как быстро вернуть себя в строй? Рецепт тут
Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро!
Чего не могу сказать о своих...
ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима
Никаких планок, приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия
ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
Популярный и многими любимый автор проводит закрытый эфир. Длительностью около 3 часов. Всем кто знаком с его методом будет полезно поучаствовать хотя бы ради новой индукции. Для всех остальных это наиболее простая и быстрая дорогая для того что бы познакомиться с автором и его методом.
Основные...