В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки.
Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок.
Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...
Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...
О курсе
Курсы рассчитаны больше на вегетарианцев, поскольку итальянская кухня характеризуется активным использованием разнообразных сыров. Но для веганов даны отдельные рекомендации, которые хоть и не делают курс полностью веганским, но позволят веганам освоить базу итальянской кухни в...
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Описание книги
Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии – больше не работает.
Чтобы карьерная лестница не превратилась в эшафот, нужно уметь искать работу эффективно и создавать правильное впечатление о себе. Руководитель Центра...
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после абдоминальной хирургической операции с подробным объяснением и демонстрацией
Кому может пригодиться
Специалистам реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
Для пациентов нуждающихся в...
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 230 стр. 67 иллюстраций
Автор: Анна Белохонова
О книге:
Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход –...
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после удаления грыжи диска.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью самостоятельный и не требует...
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации плеча
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа
1. Пассивные движения плеча
2. 2 - 4 недели...
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при нестабильности надколенника после операции.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью...
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
0 - 7дней
7 - 14 дней
2 - 4 недели
4 - 8 недель...
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
Первый день
Второй день
3 - 4 день
5 - 7 день
2...
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
-Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после операции на плечевом суставе
Программа:
Первые 2 недели
2 - 6 недель
6 - 12 недель
12 - 24 недель после операции
Протокол реабилитации АКС без операции для печати
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после операции на ахилловом сухожилии.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью самостоятельный и...
Кому может пригодиться:
Специалистам-реабилитологам
Для пациентов нуждающихся в реабилитации
Программа:
Первые 2 недели
2 - 6 недель
6 - 10 недель
10 - 14 недель
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
Географические открытия – великие, средние и просто важные
Возвращаемся к началу. Путешественник – это кто? География «плоской земли». Финикийцы; греки; римляне; арабы; викинги; китайцы
Принято считать, что наука география начинается с Эратосфена Кирéнского, который жил в III веке до нашей эры...