Перед вами книга «Внутренняя трансформация: 30-дневныйчеллендж». Этот практический гид предлагает простую и эффективную программу, которая поможет вам всего за месяц улучшить свою жизнь во всех сферах — от самооценки и отношений до карьеры и здоровья. День за днем вы будете выполнять...
153 урока!
Только у нас.
С переводом на русский язык.
Добро пожаловать на мой курс по изучению Photoshop с нуля.
Этот курс представляет собой полноценную программу для изучения графического дизайна с помощью Adobe Photoshop, а не обычный курс для изучения инструментов. На этом уроке я начну с...
В книге Серафима раскрывает сокровенные знания и практики древней целительской традиции Тибета. Читатель узнает об уникальных методах диагностики, лечения травами, иглоукалывании, массаже, дыхательных упражнениях и медитативных техниках. Автор доступно и увлекательно рассказывает о глубинной...
О книге:
«Гвоздестояние» — это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем...
В книге автор делится глубокими знаниями о создании и использовании магических предметов. Вы научитесь выбирать подходящие материалы, заряжать талисманы энергией и использовать их для достижения своих целей.
Вы найдете не только теоретические основы, но и практические советы, пошаговые...
Погрузитесь в мистический мир скандинавских рун и раскройте их магическую силу для улучшения своей жизни. Узнайте секреты активации рун, создания рунических формул и проведения ритуалов для достижения желаемых результатов. Книга содержит практические упражнения и медитации для установления связи...
Это единственная программа Карнивор, которая вам когда-либо понадобится
Это окончательное руководство по созданию длительной трансформации — нового тела и восстановленного здоровья — с помощью мясной диеты.
Во время 90-дневный челлендж Карнивор вы будете использовать Meat Health Method со...
Этот челлендж для тех, кто хочет:
убрать тревожные мысли и страхи, которые ведут к заеданию и лишнему весу
начать получать подарки, которых вы достойны
перестать откладывать принятие важных решений
расширить финансовую ёмкость и убрать ограничения
начать трансформацию внутренного состояния
Вас...
Учитесь осознанным сновидениям БЫСТРО:Обеспечьте себе однократную скидку на нашу самую ЭФФЕКТИВНУЮ программу осознанных сновидений прямо сейчас!
ЛЕГКО СЛЕДОВАТЬ: Bootcamp - это пошаговый печатный шаблон, показывающий вам, что именно практиковать для осознанного сновидения в течение 20 дней или...
Главный секрет успешных людей, живущих свою жизнь, а не по чьему-то сценарию – ежедневная работа со своим сознанием
Медитации – инструмент, который нужен каждому, кто живет в нашем быстром мире и хочет добиться успеха, сохранив гармонию с собой.
Особенно необходимо практиковать медитации именно...
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
Первый и единственный формат. Повтора больше не будет.
10 дней коротких и супер эффективных тренировок
ЧТО ТАКОЕ ЧЕЛЛЕНДЖ И КОМУ ОН ПОДОЙДЕТ?
• Если вы хотите быстро в кратчайшие сроки привести себя в подтянутую, подсушенную форму.
• Быстро округлить ягодицы и просушить пресс.
• Если вы...
CHALLENGE 100 BASIC ENGLISH VERBS IN 30 DAYS
для всех, кто учит английский недавно и хочет всего за 30 дней научиться уверенно строить предложения на английском языке
от Милы Хабировой
Зачем новичку учить базовые глаголы? Почему не существительные?
Когда мы пытаемся описать свою жизнь, то мы...
Проживание - хороший способ проработать не только влияние одиночной руны, но и проработать свои блоки, негатив, качества личности.
Метод этот довольно проверенный и доступный. А самое главное — вы сможете получить свои собственные впечатления и ощущения, которых вы никогда не прочтете ни в одной...
Что вы узнаете
В течение следующих 30 дней Вим Хоф отправит вас в захватывающее путешествие, в котором вы ощутите свою внутреннюю силу и познакомитесь с «путями Вима». Каждый день испытания включает в себя дыхание, а также холодный душ, который увеличивается на 5 секунд каждый день (это станет...
Только у нас.
116 уроков с переводом на русский язык.
Этот курс представляет собой полный план обучения редактированию видео с помощью Adobe premiere pro за 30 дней. Поскольку вы начнете как новичок без знаний в редактировании, пока не достигнете уровня, на котором сможете создавать видео и...
ТЕЛО БЕЗГРАНИЧНО МЫСЛИТ
Курс о том, как научить свое тело двигаться свободно и импровизировать. Не секрет, что только умея импровизировать, вы выходите на другой уровень в танцах.
Импровизация позволяет вам создавать свои уникальные формы, отличаться и выделяться, ставить интересные хореографии...
Курс в записи - для всех, кто хочет звучать как носитель!
Почему фразовые глаголы представляют такую сложность для изучающих язык?
1. Их достаточно много, но при этом они не являются обязательными словарными единицами, без которых нельзя обойтись. У каждого фразового глагола есть совершенно...
Описание (Перевод Google)
FAT BURN - это 90-дневный план полной трансформации тела, разработанный для того, чтобы привести вас в ЛУЧШУЮ ФОРМУ вашей жизни, сочетая наши программы из нескольких подходов с некоторыми из наших наиболее метаболических HIIT и круговых тренировок.
Всего существует 5...
Доступ к:
40 урокам
22 видео
37 статьям и инструкциям
5 вебинарам
Работаем со стыдом, чувством вины, травмами, связанными с сексом
Разбираем зажимы, повышение чувствительности, первый половой акт
Изучаем эрогенные зоны, делаем эрогенную карту тела, техники оргазма
Достижение оргазма, делаем...