Более 300 рецептов сКБЖУ!
Представляю вам свою авторскую интерактивную книгу полезных рецептов для всей семьи в электронном формате (можно использовать на телефоне, компьютере или распечатать).
⠀
Популярные блюда, которые регулярно встречаются за вашим семейным столом, только в полезной...
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день скбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
А еще сегодня день, когда жизнь каждой мамы может стать чуточку легче
Ведь мой сборник рецептов для детей и всейсемьи наконец-то готов! Настоящий помощник, который сбережет ваше время, сохранит нервы и навсегда избавит от боли "чем накормить ребенка"
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
✅ 44 рецепта, которые я...
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ.
Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
"РЕЦЕПТЫДЛЯ МАМ"- именно так стоило назвать этот сборник, ведь я создала его в первую очередь в помощь мамам!
Вас ждут 48 рецептов - завтраки (полдники), горячее, супы и десерты.
- 48 подробных рецептов
- пошаговое описание приготовления
БОНУСЫ:
+ советы по заморозкам
+ электронная книга для...
Гайд "30 идеальных завтраков длявсейсемьи"
С этим гайдом Вы:
Получите 30 подробных рецептов завтраков из привычных ингредиентов
Убедитесь, что завтрак это не только каша, бутерброд или яичница
Сэкономите своё время, силы и нервы на поиски идей и подходящих продуктов
Обретете полезную привычку...
НОВОГОДНИЙ ИГРОМИКСдля вечера семьёй или с друзьями 31 декабря или в каникулы.
В этом году посиделки с роднёй и друзьями обречены на успех!
Наша редакция подготовила сценарий беспроигрышного вечера. Он будет интересен и в компании с детьми, и когда они уже давно смотрят десятый сон. Он...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить длясебя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить длясебя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
Осень и зима — очень холодное и дождливое время года, поэтому без супа никак нельзя. Супы полезныедля здоровья, их нужно употреблять в пищу молодым и пожилым людям, они укрепляют иммунитет и здоровье.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
Преимущества сборника:
Количество рецептов
В книге 50+ вариантов праздничных блюд для малышей и всейсемьи: идеи закусок, салатов, первых и вторых блюд, а также десертов, которые точно не оставят равнодушными Ваших малышей.
Готовим на всю семью
Вам не придется готовить отдельно длясебя и...
Это самый долгий мой процесссоздания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁
Блюда ну очень интересные и вкусные😍
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
В ваших руках электронная...
Новый сборник рецептов длявсейсемьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны ссожалением обнаруживаете лишний вес.
⠀
К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Старт 4 января 2021 года.
Уже через 6 недель вы сможете:
✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов.
✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов.
✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником.
✔️...
Строим и шьем толстовку со спущенным плечом (что значительно упрощает построение и пошив), воротник хомут, карманы в боковом шве. Показано построение на взрослых и детей.
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут длявсейсемьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
Все жители планеты взрослые и дети должны употреблять в пищу на обед разные супы, борщи и похлебки. Это очень полезное блюдо. Супы варят из разных овощей, бульонов и мясных продуктов. Их нужно употреблять в пищу. Это очень полезные продукты питания.