На вебинаре я рассказала:
что, как, когда и главное зачем принимать витамины;
какие должны быть дозировки;
как сочетаются витамины между собой;
какие симптомы дефицита витаминов;
как понять, что витамина не хватает;
как не навредить себе принимая и не принимая витамины.
+ методичка по...
На вебинаре я рассказала:
что такое стресс и чем он опасен;
гормоны стресса;
самодиагностика состояния надпочечников;
лабораторная диагностика;
стадии СУН;
как включить парасимпатику;
препараты при СУН;
стресс с точки зрения Аюрведы.
Спустя 5 месяцев тишины, я готова вам представить свой новый продукт! Это методичка «Лучшее лето».
В ней собраны все тонкости и нюансы по тому, как правильно прожить лето, чтобы накопить энергию на год вперед!
Именно от того, как мы проживем лето и сколько энергии сможем накопить за этот...
Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним.
Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму.
Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...
Гайд - это кладезь полезной информации с кликабельными ссылками, чтобы было легко заказать.
Что входит в гайд:
Блок «Уход за лицом - уровень лайт»:
Типы кожи
Очищение, увлажнение, питание
Блок «Уход за лицом - уровень хард»:
Микротоки, красный свет, мезороллер
Блок «Волосы»:
домашний уход...
Узнаете все секреты правильного питания и сохраните свое здоровье.
Измените свою жизнь, станете красивым, энергичным и счастливым человеком.
В чем заключается главная проблема?
Не получается грамотно спланировать рацион, часто это превращается в ежедневную борьбу силы воли с непреодолимой...
У меня есть такая особенность: объяснять так, чтобы было понятно. Простым человеческим языком. Это я не сама придумала, мне постоянно об этом говорят. "Всё по полочкам", "структурировано" и "понятно" эти слова всегда я читаю в отзывах на свои продукты.
⠀
На этот раз мне позвонила коллега и...
✨Пошаговое описание в формате pdf файла+ видео всех сложных моментов.
✨Научитесь вязать крючком квадраты и красиво соединять их
✨И да, я порядно, даже попетельно описала процесс вязания квадрата
✨Так же в МК вы найдете схему узора квадрата (кому как удобно)
✨Делюсь секретом, как укрепляю...
Будуарная кукла - ребенок из запекаемого пластика Ливинг Долл.
разработка чертежа и теория
особенности строения лица и тела ребенка
лепка бюста (шарнирная голова и часть тела)
лепка рук и ног
сборка и набивка (раскрой и пошив тела, набивка, соединение с частями из пластика)
крепеж волос
раскрой...
С помощью этого видео мастер-класса можно создать куклу ростом около 50 см.
Мы последовательно рассмотрим чертеж, материалы для работы, рассмотрим виды креплений.
Далее слепим голову с шарнирным креплением, часть бюста, руки и ноги.
При помощи чертежа выкроим тело и соберем куклу!
Далее я...
Вы получите мастер-класс по изготовлению манекена для кукол
В нём пошагово, в виде фото и видео автор рассказывает о выкройке, какие материалы использовать, и как из них собрать манекен, мягкий, чтобы можно было работать с булавками и красивый, чтобы он стал не просто помощником, но и настоящим...
Искусство Флоренции XVI столетия имеет особое значение для истории развития европейской культуры. Здесь зародилась гармония Ренессанса, разрушенная новым поколением мастеров-маньеристов. Флоренция — колыбель творческого эксперимента, родина гениев и эксцентриков. Их странное и причудливое...
Кардиган “Одри”
Объемный карди свободной посадки с ажурными рукавами и крутой вышивкой на спинке. Подробный мастер класс на эту модель кардигана с сегодняшнего дня доступен к покупке.
В МК Вас ждёт: Пошаговое описание двух размеров карди M-XL (ширина спинки примерно 55-60см) и Супероверсайз...
Дети - цветы жизни! Фантазийная карманная кукла Фуми разработана мной специально для ценителей маленьких кукол, умещающихся на ладошке. Такая кукла станет отличным другом и сможет сопровождать хозяина повсюду.
Видео мастер-класс состоит из 7 частей, включающий список материалов для работы...
Мастер-класс представляет собой видео-материал, включающий в себя подробное описание процесса моделирования разных видов одежды, подбор тканей, снятие мерок, построение выкройки, и сшивание деталей в костюм.
Костюм включает в себя:
Сорочка
Юбка
Жакет
Фартук
МК на кардиган «Boom”
карди с необычными рукавами сеткой и яркой вышивкой
В МК Вас ждёт:
файл pdf
Пошаговое описание на стильный кардиган в двух размерах на выбор: XS-M (примерная ширина по спинке 50-55см), M-XL (55-60см), оба оверсайз
Длину регулируете по своему желанию
Научитесь вязать, такой...
Маленькая Русалочка" - обучающий видео-курс для отдыха и настроения.
Сказочный, волшебный! Он подарит много позитивных эмоций!
Курс состоит из 10 видео-уроков, общей продолжительностью 5 часов.
Также в курс входят фотоматериалы и список материалов для работы.
Что собирает в себе курс:
1...
МК подойдет для рукодельниц даже с небольшим опытом, так как содержит 64 фото с описанием процесса. Так же показываю,как сшить одежду ( которая на жирафе) и обувь.Выкройка жирафа+ выкройка обуви. По МК получается жираф ростом примерно 40-43 см.
Формат PDF.