Курс-практикум для тех, кто хочет:
Нормализовать вес и жить без его “качелей”.
Питаться вкусно, полезно и сбалансированно.
Повысить уровень энергии и восстановить здоровый сон.
Избавиться от плохого самочувствия и хронической усталости.
Улучшить качество кожи и свой внешний вид.
Набрать мышечную...
Вы получите: материалы курса
Для кого подойдет:
Личная работа. Кто хочет вернутьСебеСебя.
На уровень выше
Для тех, кто постоянно учиться и хочет узнать ценную новую не заезженную информацию.
Для тех, кто хочет проводить не просто круги "чтобы пожечь свечки", а быть проводником для женщин...
Вы получите: материалы книги
Краткое описание содержание книги:
Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Перестать постоянно критиковать себя
Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной
Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих
Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением
Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...
ЛЮБО́ВЬ — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь рассматривается также как философская категория, в виде субъектного отношения, интимного избирательного чувства, направленного на предмет любви. Так пишет википедия...
Модуль 1. Знакомимся с собой
Познакомит тебя с основной базой развития, а конкретно с принципами мироздания:
как работает твоя энергоструктура;
как с этим связано тело;
что такое эмоции и как справляться с кризисами.
Ты познакомишься с практиками, которые помогут выстроить фундамент...
ВЕРНУТЬ СЕБЯ
медитация
555
р.
Бывают моменты, когда нам ощущается что мы живем не свою жизнь.
Вроде я, а не я. Жизнь идет, и мы вместе с ней плывем куда повернёт течение, и не сопротивляемся, дрейфуем в надежде приплыть к тому самому долгожданному берегу.
Мы ищем состояние Себя. Часто не зная -...
Вероника Хлебова — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.
Почему мы постоянно переживаем...
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
ДарьяСавельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф...
«Ни один внешний человек не сможет стать источником того, что вы недополучили — любви к себе»
Вы получаете терапевтические аудиотехники:
1. Аудио-техника «Новые правила во внутреннем пространстве».
2. Отделение тяжелого опыта нелюбви, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе...
Почему мальчик ведет себя весьма непосредственно и уверенно с любой девочкой, но спустя десяток лет начинает забивать в гугле фразу «Как побороть страх подхода к девушке?».
Что изменилось в жизни мальчика за эти 10-15-20 лет? Насколько «страшной» стала та девочка за этот десяток лет, что к ней...
Описание книги
Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.
5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам:
• наладить режим питания...
В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения быстрого питания, совершать покупки в интернете, смотреть спортивные трансляции в режиме реального времени.
Содержание
Глава 1. Как начать заниматься упражнениями
Наслаждайтесь каждым днём...
Ищущим истину и смысл жизни — вы наконец-то найдете ее, потому что я проделал этот путь за вас, исследовал все практики: Ошо, Кастанеда, Зеланд, Махариши, Рамана, Буддизм, Кришнаизм, Веды, Адвайта, Каббала. Этот тренинг, наконец-то ответит на все ваши вопросы про смысл жизни.
Кому подойдет...
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
ДарьяСавельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике
ДарьяСавельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...
ДарьяСавельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...
Меня зовут Дарья! 8 лет я занимаюсь медитациями и 3 года практикую такое потрясающее учение, как йога. Имею высшее образование дизайнера.
Живу в разных городах и странах. Познакомилась со множеством культур
и ежедневно общаюсь с интересными, волшебными людьми из разных уголков планеты.
Всё...
Вы получите:
пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников".
+ план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов
+ основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения
В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты.
Шаг за шагом...