Вебинары.Блок 1.
✅1. Базисы жиросжигания
✅2. Базисы массонабора
✅3. БАДы в рационе «длясебяшника»
✅4. Читмилы и рефиды
✅5. Тренинг отстающих мышечных групп
✅6. Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки
✅7. Все о тренинге ягодиц
✅8. Ошибки на первых соревнованиях
✅9. Кардио
✅10. Минимальные усилия...
Вебинары.Блок 3. На сложном
21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22.Перетренированность
23.Метаболическая адаптация
24.Монетизация работы тренера
25.Тренировочное плато
26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27.Спорт и алкоголь...
Описание
Эта книга - собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора. Во втором томе публикуются статьи, посвященные социологии событий, политической философии и наследию...
Блок 4. Вебинар 32.
Антропометрия и ее влияние на тренировочный процесс
Поговорим о том, как длина конечностей и некоторые другие антропометрические особенности влияют на тренировочный процесс.
Продолжительность - 2 части по 45-60 минут с перерывом.
Платформа - Telegram.
Только дистанционно на собственной обучающей платформе 24/7.
Продолжительность 80 ак часов.
Удостоверение гос.образца.
Старт курса ежемесячно.
Практический курс от топового эксперта индустрии доктора Александра Филиппова.
Включает полный набор профессиональных инструментов.
научно и без...
Курс 2Персональный тренер” уже совсем скоро.
& Основы анатомии скелетных мышц |
& Базовая физиология |
& Биохимия двигательной деятельности |
& Нутрициология |
& Эндокринология (основы) |
& Основы биомеханики |
& Теория и методология физвоспитания |
& Правила оказания первой помощи |
12...
Описание
Эта книга — собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора.
В первом томе публикуются статьи, посвященные проблематике социологии пространства, а также теории и...
Клуб "ДляСебяшники"
Проект для тех, кто решительно настроен достигнуть своих спортивных целей и сохранить результат!
Этот клуб - логическое развитие проекта, который на протяжении пяти лет показывает, что достижение отличной спортивной формы доступно любому, при наличии желания, усердия и...
На этом канале Вы найдете:
тренировочные протоколы под разные цели и задачи
примеры рационов питания для разных весовых категорий и задач
разбор продуктовых корзин на основе ассортимента сетевых магазинов
рецепты блюд с подсчетом КБЖУ
видео разбор техники выполнения упражнений
Информация на...
Сегодня мы поговорим о расчете калорий,
вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.
Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки
Продолжительность 60 минут.
Бонусы:
+ таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира...
Изучите технологию сетевого хранилища Ceph, чтобы использовать в своих проектах для повышения отказоустойчивости.
Обновление курса
Обновленные темы
№11. Размещение пулов
Обновление практики
№3.3 Установка при помощи cephadm
№3.4 Установка при помощи Ansible
№4.3 Использование Ceph: объектное...
Блок из 10 вебинаров (41-50)
Общая продолжительность блока вебинаров: 20 часов
О вебинарах
Сейчас многие понимают, силу и возможности астрологии. И многие годы я пыталась на своем опыте показать, что может эта великая наука, открыть те её грани, которые не всем были известны. Но более всего...
Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл.
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...
Автор: Александр Кувватов
Описание: Вы научитесь создавать идеальный блонд, избегая серьезных повреждений волос и сохраняя волосы здоровыми. Этот курс на практике покажет вам, как создать стойкий оттенок блонда, сохраняя при этом качество волос. Будет больше практики, чем теории. В процессе вы...
Прежде всего зафиксируем базовые принципы, остающиеся неизменными для всех потоках проекта:
0) В ходе проекта вы получите алгоритмы работы с рационом, тренингом, приемом БАД, своей психикой. Постепенно эти данные будут расширяться и усложняться. То, с каким темпом и как полно вы будете им...
Я готов поделиться своей стратегией, которую протестировал в своем проекте и бизнес-проектах клиентов.
Буду настраивать трафик по этой стратегии на свой вебинар и вы сможете увидеть все этапы:
создание подписной страницы,
микроворонка для трафика,
настройка и запуск рекламы,
за кулисами...
Бад зы . Комплект по теме.
Мистики в бадзы.
Мистики - это нечто или некто мистический и божественный.
Но, они скорее знакомые Незнакомцы. Есть теория о Мистиках, которая на практике не работает.
Мы, предлагаем новый взгляд на Мистиков. Это дает возможность применения Мистиков в реальной жизни...
Автор: Александр Кувватов
При обучении в Продвинутом курсе блок №2 вы изучите одну из самых популярных форм - каре на ножке.
Содержание:
1. Стрижка "Каре на ножке"
2. Стрижка "Шапочка20
3. Короткая базовая форма
Фундаментальный курс стрижек. Блок2 (Александр Кувватов)
При обучении в блоке №2 вы изучите более сложные базовые формы, которые будут активно применяться вами в салонной практике.
Урок №1: Стрижка 21ПРОГРЕССИВНАЯ ФОРМА22
В данном уроке вы изучите базовую прогрессивную форму стрижки на основе...