Формат: pdf, fb2
ВероникаХлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили...
Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать бытьжертвойВероникаХлебова – экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация...
В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом - как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать бытьжертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и...
Курс состоит из 12 роликов длительностью 5−10 минут. Он раскрывает глубинные темы, связанные с присвоением своей «плохой» части. Знания из курса помогут вам получить новую опору в освоении вашей целостности.
1 часть
Кто такая плохая девочка/плохой мальчик, и как «плохость» влияет на нашу...
Сегодня потребитель собирает информацию о компании и принимает решение о покупке иначе, нежели раньше. Он не тратит много времени и не подходит к этому процессу чересчур тщательно, зато недоверие к традиционным маркетинговым методам никогда еще не было таким сильным. В этих условиях ваша работа...
Взрастим самоценность и перестанем себя осуждать
О чем мой курс
Сожаления о прошлом, вина, страх ошибок сдерживают нашу энергию, активность, заставляют сомневаться, чувствовать себя виноватыми.
Нам нужно учиться отпускать, так как множество ситуаций требуют от нас снова и снова делать выбор...
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения?
Узнайте, как общаться с людьми...
Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка»
Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться
Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк
Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения
Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...
Дорогому читателю. Ты, мой читатель, дорог мне. Я знаю, что ты не случайно выбрал эту книгу. Ты движешься от простоты невежества к сложному многообразию того, как устроен ты сам, мир, и отношения между людьми. В этой книге собраны мои тексты, описывающие мой личный опыт отношений - с равными...
Тариф Гуру
Отношения — это результат нашего творчества
Однако, если мы не знаем, как именно мы творим, и что вносим в контакт с другими людьми — результат получается не такой, как мы хотим.
В моем новом курсе «Вместе Теплее» вы можете почувствовать силу создавать равные и гармоничные отношения...
Кажется, всегда найдутся люди, которые, если им представится такая возможность, с готовностью ей воспользуются и постараются разными способами унизить других, чтобы заглушить своё ощущение никчёмности. Такие люди, прежде чем нападать, часто «проверяют» потенциальных жертв «на вшивость», чтобы...
Искренний сервис
Как мотивировать сотрудников сделать для клиента больше, чем достаточно. Даже когда шеф не смотрит. Юбилейное и дополненноеиздание
Создайте клиентоориентированный сервис без жесткой диктатуры сотрудников! Контроль за каждым шагом не сделает отношение по-настоящему искренним...
Закрытый терапевтический канал
Даты проведения: 15-21 июля
В этом канале будет интересно и полезно. Я буду выходить к вам в «кружочках», 7 дней в неделю, по нескольку раз, чтобы поддержать в вас веру, что с вами все в порядке. Нахождение в ресурсной среде может исцелять, если вы поверите и...
Я рекомендую этот курс тем, кто уже разочаровался в построении идеальных отношений, но хочет выстроить близкие отношения со своими детьми.
Я не рекомендую приобретать мой курс тем, кто не хочет признавать свою ответственность за то, что происходит в отношениях с ребенком. Таким людям этот курс...
Я имею личный опыт построения партнерских отношений, здоровых детско-родительских отношений и готова поделиться своими секретами.
Как психолог, я имею огромный опыт исследования причин деструктивных отношений и такой же опыт работы с травмой.
В моем курсе я расскажу обо всех нюансах: например...
жертвойбытьневыгодно
28 июля стартует третий поток моего тренинга «ЖЕРТВОЙБЫТЬНЕВЫГОДНО», нацеленный на глубокие и необратимые изменения, ослабляющие и нейтрализующие внутреннюю жертву. Курс полностью обновлен, поэтому подойдет и участникам предыдущих потоков в качестве следующей ступени...
1. Встреча: Проживание гнева, расставание с ожиданиями
⏰ Дата и время встречи 18 июля, 19:00 мск
Длительность 1 час и 30 мин
Зависимость от других людей, их поддержки и признания связана с сохранившимися ожиданиями от родителей. На встрече мы проведем практики освобождения от таких ожиданий...
Дорогой друг! На этой странице ты найдешь три сильные медитации. С их помощью ты сможешь укрепить опору на себя, успокоить своего внутреннего Тирана, поддержать свое право быть, чувствовать, выражать себя. Чем глубже ты сможешь погрузиться, тем мощнее они сработают для тебя. Ты можешь...
2. Встреча: Практика наполнения нужды, расставание с болью
⏰Дата и время: 25 июля
Длительность: 1 час и 30 минут
Когда мы были детьми — мы не жаловались, или же не были услышаны в своих нуждах.
Это сохранило в нас веру, что другим людям нет до нас дела. Когда наши чувства приняты, мы начинаем...
Описание книги
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения?
Узнайте, как...