Результаты поиска по запросу: Больше чем тело. Принять и полюбить. Аудиокнига (Лекси Кайт, Линдси Кайт)

Быть «больше чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности. В нашей культуре до сих пор популярна установка...

На страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием. Помните: ваша личность не...

Описание Книга представляет собой универсальный источник глубоких знаний о проектировании, разработке и администрировании приложений Oracle. В третьем издании продолжается исследование применения баз данных Oracle для построения масштабируемых приложений, которые эффективно функционируют и...

Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай! СОДЕРЖАНИЕ Как принять свое тело Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит...

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой. Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...

Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

ЭТО НЕ ЗАПИСЬ И НЕ ПОТОК. Мне кажется, что качественное обучение сложно достижимо в больших группах, где нет возможности уделить достаточное время и внимание каждому человеку. Поэтому обучение индивидуальное, но да, никто не мешает вам записать онлайн-встречи с шэром экрана, чтоб пересмотреть...

Автор - Маргарита Левченко Как Принять и Полюбить Себя психологический тренинг для женщин Практические упражнения с гарантированным результатом 5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку") ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: перестанете осуждать и начнете хвалить себя, перестанете недооценивать и...

О курсе Этот курс объяснит тебе, как перестать испытывать чувство вины и принять себя такой, какая ты есть. Ты поймешь, как важно полюбить себя, и разрешишь себе строить счастливые отношения с мужчиной. Мы разберем причины вступления в отношения. С помощью хиромантии ты определишь, почему тебе...

Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений Ключевые особенности книги: Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать, не изучая какую-либо технику, начать чувствовать свое тело и свободно двигаться, выражать свои эмоции, избавляться от страхов и блоков с помощью танца. Этот курс для тех, кто хочет: Почувствовать свое тело. Избавиться от страхов, стресса...

Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России. В этой книге вы найдете узнаваемые...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 20 июня! Курс будет полезен тем, кто хочет: - стать увереннее в себе, повысить самооценку - принять и полюбить себя - избавиться от комплексов и ограничений - перестать страдать от чувства вины и самокритики -...

Вы получите знания о том, что у Вас есть альтернатива не стареть и не болеть, программируя ДНК на омоложение. Вы получите волшебные, самые лёгкие и эффективные инструменты управление своим телом. С каждым днём и месяцем Вы будете избавляться от болезней и молодеть: Ваши морщины...