Результаты поиска по запросу: Боевая подруга (Нина Рубштейн)

Многим женщинам пришлось с детства научиться быть сильными, получив от матерей осознанное или бессознательное послание о том, что женственной и мягкой быть небезопасно, некому защитить и помочь, все сама-сама-сама. Приняв на себя эту роль, многие девушки не знают, как расслабляться и быть...

Каждый из вас сегодня немного психолог (а иногда и много) и это хорошо: именно знание психологии и те самые soft skills, то есть мягкие навыки, которые дают эти знания, помогают решать множество проблем. Важно только не заигрываться, не плодить ошибки и не путать понятия. Всему этому учат...

Становление женщины происходит на 4-х уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Женщина, выстроившая внутри себя целостную систему от физического до духовного, не мучает себя вопросами о том, вступать ли ей в брак, рожать ли детей и делать ли карьеру. Она живет свою...

Эта концепция была впервые озвучена Ниной Рубштейн в 2012 году для узкого круга учениц, и только шесть лет спустя была открыта дляобщего пользования. Здесь вы найдете этапы личностного и духовного развития женщины, типичные препятствия и способы, как их преодолеть. Электронная версия книги...

Женская дружба по сравнению с мужской чаще терпит фиаско, так как женщины более эмоциональны и чаще совершают необдуманные, недальновидные поступки, разрушающие отношения. Но есть у нас и сильные стороны - мы умеем не только разрушать, но и выстраивать отношения. Женская дружба, чем старше, тем...

Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите. Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь. Чем раньше...

Друзей находят, а не приобретают. Как находят золото в глине. В этом смысле, поиск друзей - это геология. Каждая истинная встреча с близким по духу человеком - чудо. Каждое совместно пройденное испытание - радость, что были вместе. Именно пройденные испытания связывают, сближают людей и на...

Интеграция - это объединение ума, души и тела в одно целое, ваших знаний, опыта и навыков с чувствованием и ощущением, ваших логических и творческих способностей (левого и правого), разделенных частей вашего Я (детской, родительской, женской, мужской, личной, профессиональной). Она начинается с...

Этот вебинар ориентирован на женщин и на нем я рассказываю о женской сексуальности. Речь идет о двух основных темах: — как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной, — с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно...

Это занятие продолжает предыдущую тему, и на нем мы научимся выслеживать не только мысли и чувства, но и вовремя останавливаться и действовать по-новому, чтобы не наступать на одни и те же грабли.

"Женщина должна быть мягкой, терпеливой, доброй, улыбчивой, деликатной, милой..." - и получить букет психосоматики и роль двадцатой скрипки в деревенском оркестре. Или... "женщина должна быть стойкой, крепкой, сильной, самостоятельной, всегда умеющей отстоять свои границы, если надо - умеющей...

Женская конкуренция бессмысленна и беспощадна, но многие женщины не могут не конкурировать с другими женщинами, если предмет их интереса (как правило, мужчина или даже все мужчины) появляется в поле зрения. Конечно, не только из-за мужчин - доходное место, статус законодательницы стиля, души...

Этот урок адресован женщинам, которые боятся стареть или чувствуют себя растерянными в переходе от молодости к зрелости. Наши матери, большей частью, после сорока превращались сразу в бабушек-старушек, а мы оказались совершенно перед новыми обстоятельствами: мы еще не старые, но уже и не...

10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение 1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство) 2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям) 3. Игнорирование...

Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть...

Вебинар «Настоящий момент», видеозапись Цель практик осознанности - это обрести и натренировать наблюдающую точку зрения на себя и окружающий мир, и, таким образом, смочь выйти из под власти бессознательных процессов и научиться управлять собой, своим поведением, словами, мышлением, проявлением...

Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...

Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и...

Поиск контакта и диалога в любых отношениях - это поиск той точки, где оба партнера способны быть включенными и заинтересованными во взаимодействии, и где бы воздействие уникальности каждого из пары на другого не было бы чрезмерным, разрушающим отношения, но достаточно живым и гибким. Этой...

В наше время очень модно не следовать авторитетам и не стремиться быть ни на кого похожей, модно быть оригинальной и неповторимой. И очень часто женщины, в погоне за оригинальностью, превращаются во фриков, не в состоянии почувствовать гармоничный стиль жизни и поведения, внешнего вида и...