Что будет на онлайн-марафоне?
14 атомных силовых тренировок с разбором техники выполнения упражнений от дважды чемпионки мира по фитнес-бикини Анны Прохоровой.
Ваша попа будет гореть
Готовые рационы питания с расчетом КБЖУ (для похудения и для набора массы)
Вам не нужно ничего придумывать, мы...
Настоящие методические рекомендации — это не просто советы профильного врача, а результат сотрудничества врача-эндокринолога и пациента с гипотиреозом. Мой многолетний клинический опыт лечения гипотиреоза показывает, насколько сложно понять, с чего именно начать терапию, где найти достоверную...
ПЕРЕЗАГРУЗКА поможет вам:
Повысить свою эффективность и достигать масштабных целей в ритме счастья
Быть полной энергии и находиться в гармонии с собой и миром
Найти своё предназначение, чтобы жизнь стала яркой и наполненной
Ещё больше узнать о своих возможностях и внутренней силе, превратив эти...
Выйдите на новый уровень в доходе и проявленности, сохраняя отношения, здоровье, репутацию и время для жизни
НейроПерезагрузка для женщин, которые хотят быть:
1 Успешными. Видеть и реализовывать точки роста в условиях неопределенности и быть всегда на шаг впереди, задавая тренды в своей нише
2...
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека!
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух...
Программа:
Первый модуль
Pro тело
Снимаете зажимы на уровне тела и получаете ощущение стабильности внутри
Учитесь правильно кормить и поить свой мозг
Тестируете уровень гормонов счастья и восполняете их дефициты
Ваш результат:
Начнёте чувствовать настоящее спокойствие, без тревоги и суеты...
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Краткая программа курса
Расчет сложных конструкций с использованием метода суперэлементов.
Виды нелинейных задач.
Расчет прогибов железобетонной плиты перекрытия с учетом физической нелинейности. Расчет прогибов плиты перекрытия с учетом инженерной нелинейности.
Расчет мачты с оттяжками с...
Краткая программа курса
Введение: существующие методы моделирования и литература по теме.
Определение податливости соединений и переход от них к жесткости конечных элементов в расчетных моделях панельных зданий:
податливость платформенного стыка при сжатии;
податливость платформенного стыка на...
Эксклюзивные тренировки для прокачки ягодиц.
Это функциональные упражнения направленные на восстановление правильной работы тела.
Все упражнения проходят в 3-ех плоскостях, и прорабатывают абсолютно все мышцы и сустав под всеми углами!
Благодаря такому подходу, эффективность тренировок...
[Школа НИП] Лира Сапр Сапфир - Генератор
Формирование расчетных схем с помощью передового инструмента визуального программирования
Модуль 1 Создание генератора пространственного стального каркаса
Создание модуля управления этажами
Создание модуля управления колоннами
Создание модуля управления...
Курс ориентирован на специалистов, занимающихся расчетом зданий и сооружений, экспертов, руководителей групп, главных конструкторов.
Теоретическая часть (2 дня)
1. Введение: содержание курса и рекомендуемая литература.
2. Краткий исторический обзор:
история возникновения и развития темы...
Рюкзак Лира
Изящный, утонченный, красивый, лёгкий, как мелодия лиры.
Можно добавить кожаные лямки или связать из шнура.
Дополнить ваш весенний образ и подарит хорошее настроение.
На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость тела
Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
Представляю курс "Квантовые ключи", цель которого дать вам инструменты, чтобы мы могли открыть любую дверь.
Чтобы преуспеть в мире материальном, нужно непременно ориентироваться в мире ментальном. Последний связан с нашими смыслами и чувствами.
Если вы в состоянии определить вашу истинную...
Спецкурс на 1 месяц по снижению веса, коррекции фигуры и омоложению.
На этом курсе вас ждут практики на очищение, улучшение метаболизма организма, работы гормональной, пищеварительной и выделительной систем.
Специальная гимнастика для молодости и сияния лица. И главное вас ждут комплексы на...
С 27 по 31 декабря я запускаю новогодний семинар Кундалини йоги
«АЛГОРИТМ СЧАСТЬЯ 2020 ГОДА»
с 60% СКИДКОЙ
Начало года - это самое лучшее время, чтобы создать ценнейшую привычку жить открыто, честно, гармонично и счастливо! Сейчас у нас есть потрясающая возможность сделать этот осознанный выбор...
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то...
Это стильное кресло с деревянным сиденьем. Мастер-класс на эту модель получился однозначно самым простым среди других моих видео-уроков на кресла. Плетётся ну очень быстро!
Кресло получается компактным и легким. Диаметр в самом широком месте 80 см, а вес 5.3 кг. Его можно повесить даже на...