Как научиться видеть, что из непознаваемых процессов не приносит мне удовольствия?
Какие мои мотивы поведения заставляют меня наступать на те же грабли и в то же русло раз за разом?
Что стоит между моими желаниями и моими поступками, почему я не достигаю того, что действительно хочу?
Есть ли...
Это обучение поможет вам:
→ превратить осознания в конкретные действия
→ создать чёткую карту личностного развития
→ интегрировать все сферы жизни в единый путь
→ пройти глубинную трансформацию
→ достичь своих целей
Присоединяйтесь сейчас, ваш путь уже начался. Пришло время сделать его...
Внимание определяет качество нашей жизни: куда оно направлено, туда уходит наша энергия.
Этот курс поможет вам научиться управлять своим фокусом, замечать скрытые механизмы внимания и осознавать, как его объем, распределение и концентрация влияют на мышление, эмоции и повседневные решения.
Что...
Это обучение поможет вам:
→ понять свои чувства
→ избавиться от старых обид
→ победить страхи
→ улучшить отношения с людьми
→ достичь своих целей
Присоединяйтесь сейчас, ваше будущее «я» скажет вам спасибо.
4 дня, которые изменят ваше понимание внутренней силы
Это обучение поможет вам:
→ найти источник личной силы (спойлер: он не там, где вы думаете)
→ понять разницу между силой и насилием над собой
→ научиться влиять, а не манипулировать
→ открыть связь между уязвимостью и силой
→ создать...
Эфиры от Антона Антонова и его учеников:
15.05 Что такое стресс на самом деле
16.05 Про наши состояния
17.05 Осознание и проживание чувств
18.05 Как научиться проживать негативные чувства
19.05 Как детские травмы влияют на наше состояние
20.05 Насморки и фазы восстановления
21.05 Что такое...
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНЫ ВСЕ ПРОГРАММЫ АНТОНА АНТОНОВА?
Прочитайте список ниже. Если хотя бы один пункт про вас, то надо брать:
1. Ищете инструменты, чтобы полностью или частично избавиться от своих симптомов
2. Периодически испытываете тревогу и страх, боитесь взять ответственность за свою...
Долгожданный дипломный проект Антонова Антона
Старт в январе!
6 модулей
252 часа
Быстрое и эффективное погружение в профессию.
Только современные инструменты, которые работают.
Все условия, чтобы начать частную практику.
Программа обучения:
Модуль 1. Основы современной психосоматики
Знакомство с...
Тариф «Групповой с наставником» + zoom-встреча с Антоном Антоновым
Модуль 1. Внутренний ребёнок
Результат: проработаете детские проблемы и наладите отношения с близкими
Модуль 2. Анализ состояния
Результат: найдёте своё «совершенное» состояние без болезней и долгов
Модуль 3. Стратегии диагнозов...
Алкоголь, курение, еда, игровые зависимости, наркотики и другие.
Как избавиться от зависимости самому и помочь близкимВстречи с Антоном Антоновым — это новый формат онлайн-встреч на конкретную тему.
Обязательная часть встречи — личная работа с участниками, демонстрация возможностей современной...
День 1. Путь к настоящей мужской сути
День 2. Аффективный отклик
День 3. Наши действия запускают наши мысли
День 4. Ассоциативный метод
День 5. Ответы на вопросы
День 6. Почему мужчины не чувствуют?
День 7. Автоматическое мышление и его вред
День 8. Повышаем осознанность
День 9. Как научиться...
Лекции о зависимостях, симптомах, тревоге, об отношениях, самореализации и многом другом
21 день прямых эфиров с возможностью пересмотреть их в записи.
Спикер
Преподаватель Российского Университета Дружбы Народов
Более 15 лет изучения психологии, 7 лет частной практики
Основатель...
Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:
Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.
Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче.
Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по...
Постоянное нарушение личных границ
Когда просят помочь, а вы не знаете как отказать, вам неловко сказать «НЕТ», вдруг подумают, что вы плохой.
Когда любой ценой стараетесь избегать конфликтов, выяснения отношений, часто сдерживаете злость внутри себя.
Когда дают непрошенные советы — что носить...
Вам знакомы эти проблемы?
Вас всё раздражает
Нет отношений или они не такие, как вам бы хотелось
Не можете найти работу
Не повышают зарплату
Не хватает денег на свои желания
Постоянно есть проблемы со здоровьем
У всех этих проблем есть одна общий корень — ваше состояние.
Когда вы не умеете...
Хотите начать новый год по-другому?
Мы запустили «Антонов Свет», программу, которая поможет вам:
✔ Понять свои эмоции и страхи.
✔ Узнать, как работает сознание.
✔ Сделать шаги к вашим целям.
💡 Почему важно начать?
Потому что бездействие – это тоже выбор. А выбор в пользу себя – это мощный старт.
Встреча «ПРО ДЕНЬГИ»Рассмотрим тему денег с точки зрения психосоматики.
Разберем ограничивающие установкии убеждения.
Поговорим о родовых стратегиях.
Обсудим влияние эмоционального состояния на уровень дохода.
Что нужно начать, а что перестать делать, чтобы зарабатывать больше.
Узнаем как...
Курс посвящен самостоятельной работе со своим состоянием. Самые простые и самые эффективные техники, которые можно использовать без подготовки, без психолога, каждый день.
Для кого этот курс
Не управляете своим настроением. Оно зависит от погоды, людей, гороскопа
Ходите на терапию и...
Более 90 уроков в мобильном приложении, закрытая группа Вконтакте, где более 50 видео уроков. Тематические недели, которые позволят простроить вашу программу эффективнее и структурировать прогресс в практике.
АнтонАнтонов — один из самых опытных в стране тренеров по китайским боевым искусствам...
ВСЕГО 4 ДНЯ, чтобы открыть для себя силу психосоматики
1 ДЕНЬ. Как ваша психика создаёт вам болезни
Познакомитесь с основами психосоматики — узнаете, как ваша психика посылает вам сигналы через симптомы различных заболеваний.
2 ДЕНЬ. Внутренний ребёнок: как исцелить и вырастить его
Узнаете...