Описание книги
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...
Описание книги
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более...
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Формат PDF
Книга представляет собой практическое иллюстрированное руководство, позволяющее составлять научно обоснованные программы общефизических тренировок
Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы...
Современная реалистическая живопись является формой художественного высказывания, которое отстаивает представление объективной реальности посредством изображения персонажей, сцен и пейзажей в современном повседневном окружении. Она стремится к точному воспроизведению натуры, лишенному...
В этом анатомическом атласе детально представлены все системы человеческого организма, составляющие их органы, а также строение клеток и тканей. Здесь же достаточно подробно описано, как функционируют эти органы и системы, причем как по отдельности, так и совместно, обеспечивая жизнедеятельность...
Книга в формате PDF
Объем: 162 стр.
Автор: Наталья Степук
О книге:
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень...
Описание книги:
Это уникальное издание сдополненнойреальностьюстанет вашим личным экскурсоводом в мире шедевров живописи. Живой и увлекательный рассказ на страницах книги, сопровождающий великолепные репродукции знаменитых полотен, поможет понять смысл каждого из них и рассмотреть их...
Быстрая живопись – это техника изображения модели на пленэре, для которой характерно легкое и быстрое исполнение, требующее завершения работы в сжатые сроки. Благодаря этой книге вы легко освоите все приемы и хитрости, необходимые для создания колоритных и эффектных картин.
Иллюстрированное...
О книге
На страницах этой книги рассмотрены легендарные образцы вооружения, сыгравшие важную роль в истории человечества, начиная со времен Великой индустриальной революции середины XIX века, которая полностью изменила не только облик армий мира, но и сами принципы ведения войны. Разумеется...
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма...
Описание книги:
Эта уникальная книга сдополненнойреальностьюстанет вашим личным гидом в путешествии по удивительному древнему и вечно молодому миру архитектуры. Увлекательный рассказ на страницах издания сопровождают красочные изображения легендарных шедевров мирового зодчества: от старых...
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
Ты хочешь знать, чем прославился Виллем Баренц, а чем – Иван Папанин? Как назывался первый в мире пилотируемый космический аппарат и кто из космонавтов первым в истории Земли совершил полет на таком аппарате? На дне какой пещеры течет река Эхо? Откуда возникает торнадо и как образуется цунами...
Большая 4D-книга для мальчиков сдополненнойреальностью (Дмитрий Кошевар)
Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный...
Книга в формате PDF
Объем: 74 стр.
Автор: Вячеслав Ликсо
О книге:
Этот уникальный атлассдополненнойреальностью предлагает совершить кругосветное путешествие, не выходя из дома. Изучая карты, сопровождаемые занимательной информацией и яркими красочными иллюстрациями, юный читатель...
Наш дом – планета Земля, несущаяся в космосе с невообразимой скоростью, – огромен и многообразен. Изучая и познавая свой уютный мир и всё, что его окружает, человечество прошло долгий путь в своем развитии, но тем не менее мы еще многого не знаем – Вселенная до сих пор хранит множество тайн...
Описание книги
Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный двигатель и как стреляет катапульта? На страницах этой книги ты...
Одна из важнейших сфер деятельности человека, где применяются только самые передовые технологии и последние инновационные разработки, – аэрокосмическая отрасль. Так происходило и при конструировании первых летательных аппаратов более ста лет назад, но в те времена, понятное дело, технологическое...
Make Augmented Reality Mobile Apps with Unity & Vuforia 2023
Разработка игр и мобильных приложений сдополненнойреальностью (AR) с помощью Vuforia и Unity 3D без программирования: полный курс AR Unity
Авторы: Yasas Sri Wickramasinghe
Последнее обновление: 10.2022
Английский
Субтитры русский...