Результаты поиска по запросу: Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя (Рэй Лонг)

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

Описание Виньяса флоу йога является одним из динамичных видов йоги. Виньяса в переводе означает "организация чего-либо особым образом", флоу переводится как поток. То есть этот вид йоги подразумевает выполнение асан в определенной последовательности в потоке, с плавными переходами из одной асаны...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях...

Видеоуроки по виньяса флоу йоге с подробным разбором техники выполнения каждой позиции, что позволит самостоятельно начать заниматься йогой дома и строить личную практику без подготовки и специального оборудования, ориентируясь на потребности и возможности своего тела. Этот курс для тех, кто...

Мой метод: Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Меня зовут Анико Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке...

День 1: Полный спектр асан и виньяс Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс. Вас...

Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой Для кого этот вебинар Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как разнообразить собственные классы; Для...

10 йога практик по очищению организма для женщин Чему вы научитесь очистите организм по средством йоги научитесь слушать и чувствовать своё тело улучшите гибкость тела начнёте изучать природу ума постройнеете (при условии соблюдения рекомендаций по питанию) приобретёте полезные привычки...

Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! МОЙ МЕТОД Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у...

Курс создан для эзотериков,астрологов,нумерологов,психологов Уровня новичок (блог с 0 ) Уровень эксперт (консультирующих,готовых к росту и масштабированию) ПАКЕТ ОПТИМАЛЬНЫЙ Доступ ко всем материалам 1 год Доступ в чат,обратной связи 5 прямых трансляций + из записи Более 20 видео уроков 6...

Английский Видео с русским переводом [авто] Чему вы научитесь Модуль 1: Разговор о теле Модуль 2: Лучшая поза — это следующая поза Модуль 3: Накачайте мышцы Модуль 4: Сохраняя реальность Система скелета Мышечная система Нервная система Фасциальная система Понимание травм и боли...

ПЕРВЫЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КИНЕМАТОГРАФИЧНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ НЕ ТОЛЬКО ТВОЕ ТЕЛО, НО ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Программа: 1 неделя. ОБНУЛЕНИЕ На этой неделе мы "обнулим" все что было в жизни раньше, отпустим ожидания, которые могут мешать внутренней трансформации. В результате ты почувствуешь...

Описание книги Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...

Мастер-класс по вязанию нежного лонгслива с тремя вариантами для оформления горловины: -Базовый лонгслив -Лонгслив, оформленный романтичной рюшей вдоль всего выреза горловины -Лонгслив с нежной женственной объемной драпировкой Способ вязания: реглан сверху. Мк содержит: ✔текстовое...

О книге Жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты, и история его детища — крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater. Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком. Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates...

Виньяса йога: практика изящной силы План практик терапевтической виньяса йоги Авторы: Татьяна Новикова Опубликовано: 7/2020 русский Чему вы научитесь Как развить силу без изнуряющих нагрузок Обрести стройное гармоничное тело Тонкие ключи к растяжке и балансам Как интегрировать практику йоги в...

Детские выкройки все-таки буду делать по 3-5 штук в каждом файле. Это удобнее для тех, у кого детки нестандартные. То есть можно будет самим регулировать ширину и высоту. Это удобно) Поэтому новую выкройку лонг-футболки "Хенли" вы можете приобрести в трех размерных рядах - 80-104, 110-134 и...

Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя? Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило? Стали замечать отеки и венозную сеточку? Тогда мои специальные 3...