Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
Подсчёта калорий
ПП
Диет
Интервального голодания
Моя...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
В ЭТИХ УРОКАХ ТЫ УЗНАЕШЬ:
Как есть все и худеть.
Что конкретно нужно делать, чтобы худеть без стресса и срывов.
Авторскую систему похудения А. Максимовой,
на которой скинули лишние кг более 10.000 девушек.
Четкие шаги к стройности и новому состоянию.
Список анализов
и за что они отвечают
УРОКИ...
ЧТО ВХОДИТ:
6 полезных уроков в записи
Урок по продукту
Урок по продающим смыслам
Урок по современным триггерам
Урок по фишкам и приёмам вовлечения
Урок по копирайтингу, чтобы подписчики «скользили» по буквам и легко дочитывали тексты до конца
Урок по контентным воронкам, логике составления, в...
Для кого подходит курс?
Для того, кто является практикующим фотографом в другом жанре (портреты, репортаж), но хочет попробовать себя в предметной съемке
Для того, кто снимает для себя, но хочет превратить фотографию из хобби в профессию и зарабатывать на этом
Для того, кто уже делает первые...
Темы будут широкого спектра от микробиома, до детского здоровья.
Тариф Для себя подходит для людей старающихся получать знания чтобы быть здоровыми самим и помочь своим близким.
Формат "Для себя"
Вы получите:
1 Приветствие для участников клуба
2 Микробиом. Какие анализы сдавать.
3 Микробиом -...
Вебинар важен для всех, на чьи продукты надо смотреть глазами: фотографы, блогеры, предприниматели, стилисты, визажисты, smm-специалисты, рилзмейкеры, операторы и проч.
Вы получите:
Полное представление о современной визуальной коммуникации и культурных кодов
Море вдохновения, миллион примеров...
Для кого?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые воспоминания каждый день и делиться ими с...
Видеокурс «Лето в объективе» раскроет все секреты съёмки качественных весенних и летних кадров.
Вы сможете работать со светом, строить интересные кадры и обрабатывать фотографии.
Чему вы научитесь:
Легко выставлять настройки камеры для получения качественного исходника
Мастерски работать со...
ЧТО ВХОДИТ:
- 14 дней постановки навыка и регулярной практики в сообществе единомышленников
- 3 полезных урока в записи
Что продавать будем? Продукт и его продающие смыслы
13 фишек и приёмов высокого вовлечения в контенте
Лайфхаки по копирайтингу, чтобы подписчики «скользили» по буквам и легко...
ДЛЯ КОГО?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку, как при съемке на профессиональную технику
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые...
ДЛЯ КОГО?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку, как при съемке на профессиональную технику
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Модуль 1. Основы работы со светом
Постоянный, импульсный и смешанный свет
Светофильтры
Светоформирующие насадки. Работа с масками Гобо
Диффузные фильтры
Работа со светом и тенью, бликами и рефлексами, построение объемного пространства кадра
Простые схемы света с одним и двумя источниками
Работа...
Женская мастурбация - что может быть проще? Оргазм - что может быть сложнее? Перед тобой долгожданное продолжение книги "Оргазм? Как два пальца". Я продолжаю вести тебя в мир потаённого удовольствия. На этот раз здесь представлены более 50 техник как по-настоящему сделать себе приятно с помощью...
Актуальные фотографы снимают сливки с рынка — это факт. Они понимают, что имеет в виду клиент, когда говорит «Хочу как у Loewe», собирают трендовый сет и композицию. А потом на эти снимки приходят следующие клиенты и история повторяется…
Почему так не получается у вас? Два варианта.
Первый:
вы...
ПРОГРАММА КУРСА:
1 модуль. Камера и настройки.
2 модуль. Свет и оборудование.
3 модуль. Работа со светом.
4 модуль. Композиция и цвет.
5 модуль. Работа в студии.
6 модуль. Коммерческая подача.
7 модуль. Работа с разными предметами.
8 модуль. Съемка в высоком и низком ключе.
9 модуль. Каталожная...
Темы интенсива:
Работа со смешанным светом. Соединяем в одном кадре импульс и постоянный свет для работы с длинной выдержкой и техникой freeze light, для имитации дневного света.
Съёмка сложных поверхностей. Снимаем стеклянные бутылки и хромированные объекты в сложных композициях.
Подводная...