Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Что вы получите на курсе?
шаблоны договоров, анализа конкурентов, проработки целевой аудитории, продающего сайта и аналитики: всё готово, адаптируйте пустые строки под свой продукт
видеоуроки по юридическим и бухгалтерским нюансам организации эксклюзивного маршрута, продвижению и продаже...
Что вы получите на курсе?
шаблоны договоров, анализа конкурентов, проработки целевой аудитории, продающего сайта и аналитики: всё готово, адаптируйте пустые строки под свой продукт
видеоуроки по юридическим и бухгалтерским нюансам организации эксклюзивного маршрута, продвижению и продаже...
Что вы получите на курсе?
шаблоны договоров, анализа конкурентов, проработки целевой аудитории, продающего сайта и аналитики: всё готово, адаптируйте пустые строки под свой продукт
видеоуроки по юридическим и бухгалтерским нюансам организации эксклюзивного маршрута, продвижению и продаже...
Что вы получите на курсе?
шаблоны договоров, анализа конкурентов, проработки целевой аудитории, продающего сайта и аналитики: всё готово, адаптируйте пустые строки под свой продукт
видеоуроки по юридическим и бухгалтерским нюансам организации эксклюзивного маршрута, продвижению и продаже...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
О книге
При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований.
В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы...
Авторский обучающий контент по чтению смарт-контрактов Solidity, программированию на Solidity, по разработке децентрализованных приложений и по архитектуре блокчейн-сетей.
В состав входит 4 курса из раздела "Программист":
Курс по токенам ERC20
Курс по Uniswap V3
Уязвимости DeFi и аудит...
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания
Рационы составлены таким образом, что они...
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная...
Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц.
5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров)
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов
По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки
Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать
Вы получите: готовый рацион на 21 день
Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму...
10 рационов с калорийностью от 1200 до 1400 ккал;
21 рецепт "любви к себе";
18 рецептов правильного питания для всей семьи;
Бонус! Мой самый первый сборник ПП рецептов, который больше не доступен к продаже
Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но:
Не знаешь, с чего начать
Постоянно срываешься и все бросаешь
Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ
Не знаешь, как правильно составлять рацион
Не умеешь составлять эффективную программу тренировок
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения
Какой...
Язык: украинский
Зимой приходят холода, а вместе с ними и лишние килограммы. Почему?
Организм реагирует на низкую температуру и начинает наращивать жировую прослойку.
Замедляются обменные процессы – реакция на короткий световой день.
Люди ведут пассивный образ жизни.
Авитаминоз. Мы не получаем...
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Язык: украинский
Сбалансированный рацион на 7 дней поможет запустить процесс метаболизма.
Содержание:
Рекомендации
Продукты, которые стоит включить в рацион с целью поддержки иммунной системы и адаптации
21 рецепт для завтраков, обедов и ужинов