Большое разнообразие тренировок
Готовая программа питания
с рецептами на 8недель
Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода!
Содержание программы:
Тренировки на все проблемные области...
Проработай все тело, получи результат!
Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами.
10 видов тренировок. От кардио до танцевальной.
Максимальное разнообразие - разомни спину, прокачай пресс, сделай силовую на ноги или потанцуй.
Готовая программа питания с...
Программа «Потрясающая фигура всего за8недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину.
Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате...
Практики настоящего момента. 8 неделя - это 2 стадия просветления. То вы бог, то вы человек.
Идём на глубину 3 стадии. Бог в теле. Иллюзия я человек растворяется.
Какие бывают стадии осознанности:
0 - человек.
1 - психолог.
2 - маг.
3 - мистик.
4 - просветление, где три стадии.
Первая стадия...
Мечтаешь о собственном доме, но эта идея кажется тебе слишком сложной и долгой? Автор знает, как построить дом из камня всего за8недель! Перед тобой пошаговый план от владельца строительной компании. Это не энциклопедия по строительству. Она не подойдет тебе, если планируешь делать все своими...
Авторский курс по фейсбилдингу для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций.
Всего 2 недели до потрясающего результата!
Фейсбилдинг -это комплекс упражнений и массажа для лица, шеи и тела, который эффективно улучшает качество кожи, выделяет черты лица, борется с жировыми...
Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге «НоваяТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой 8Как похудеть на 20 килограмм за8недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок.
21 день
Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться.
Что...
Беспокоились ли вы хоть однажды из-за того, что о вас подумали другие?
Избегаете ли вы вечеринок, собеседований или выступлений на публике?
Трудно ли вам говорить с незнакомыми людьми, обращаться к продавцу в магазине, сдавать не подошедший товар?
Трудно ли вам позвонить в какую-то организацию...
Освойте навык игры на гитаре 2 стилями или улучшите свои навыки игры за8недель. Начните учить любимые песни за 1 вечер и играть их для себя или в компании друзей.
ЗА 2 МЕСЯЦА ТЫ ОСВОИШЬ
ИГРУ НА ГИТАРЕ БОЕМ И ФИНГЕРСТАЙЛОМ И ВЫУЧИШЬ 10 ПЕСЕН, ИГРАЯ 1 ЧАС В ДЕНЬ
Мы выбрали самые популярные...
На обучении вы:
Сможете найти родственников не выходя из дома.
Даже если ваш дом — в другой стране
Найдете даже тех родственников, которые прожили всю жизнь за рубежом
Научитесь принимать любые находки и использовать их во благо
Перестанете бояться учреждений и начнете относиться к ним, как к...
1. Доступ к материалам курса
— Более 50 видео, материалов, шаблонов и заданий.
— В ходе курса поработаете не меньше чем над 4 ИИ-проектами/продуктами
— Участие в еженедельных вебинарах, 8недель.
2. Участие в сообществе Product Unity на 1 год, куда входит
— Доступ к материалам, всех курсов...
Научимся делать дизайн и верстку сайтов
Сформируем привлекательное портфолио
Найдем первых реальных клиентов
Кому подходит интенсив
Начинающим с нуля
и без опыта
Ушедшим с работы
на карантин
Ищущим выход на «удаленку18
Жаждущим творчества
и креатива
Настроенным
победить кризис
Твоя программа...
Курс "Домашний кондитер"
Вводная часть
Маленькие хитрости подготовки и хранения ингредиентов
Техники нагрева
Основы кухонной математики
Полезные советы
Блок 1
Видеоурок 1: Брауни из Чикаго
Видеоурок 2: Капкейки из Атланты
Видеоурок 3: Итальянские десерты в стаканчиках: Тирамису и Зефир
Бонусные...
Ваш ребёнок научится
Писать строчные буквы разборчиво, ровно и осознанно
Соблюдать размер, наклон и интервалы между буквами и словами
Писать с уверенностью и вниманием к деталям
Что будет на курсе
Короткие видео для родителей и детей
Рабочие листы удобного для распечатки формата
Пальчиковая...
Для себя:
Как понять через какую профессию или нишу будут идти деньги?
Узнать благоприятныеи неблагоприятные периоды.
Чем заниматься в это время, а что делать не стоит?
Как найти предназначение, задачу и роль в этой жизни?
Когда можно делать крупные покупки, а когда нельзя?
Берете в долг...
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
ВЫ СТАНОВИТЕСЬ JUNIOR FRONTEND DEVELOPER
Технологии
Уверенно владеете JavaScript. Знаний и работ в портфолио достаточно для трудоустройства или успешного старта на фрилансе.
Портфолио
У вас есть репозиторий на гитхабе и три работы в портфолио, которых достаточно для трудоустройства или успешного...
НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА
Осознанный прием пищи
Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания.
Если у вас бывает неконтролируемый "жор"
Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны
Если вы переедаете
Если у вас привычка...