Результаты поиска по запросу: [smstretching] Sprint (Олеся Чесницкая, Алена Демидова)

Sprint — это твой формат, если: Ты стремишься за горизонты своих возможностей Tы хочешь улучшить состояние кожи и знать, от чего оно зависит Tы быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое Tы бросаешься в крайности: сидишь на жёсткой диете, а потом ужинаешь наггетсами Tы не видишь...

Тренировки для укрепления мышц Укрепить спину Избавиться от стресса Улучшить координацию Сделать мышцы гибкими Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать. Уже...

10 тренировок, направленных на Улучшение гибкости всего тела Развитие ровной осанки Просушить мышцы Прокачку ягодиц и ног Плоский живот Тонкие щиколотки и красивый подъем 1. Тренировка на руки + растяжка вверхнюю часть тела 2. Тренировка на пресс,мышцы корпуса+растяжка мышц пресса и...

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ - Урок #1 быстрая регистрация в chatgpt -Урок #2 примеры промтов, которые подойдут для всех ниш -Урок #3 тексты для продаж на автопилоте -Урок #4 промты для генерации картинок за 5 минут -Урок #5 нейровидео для топовых клипов и рилсов -Урок #6 упаковка продающего сообщества во...

Новый , доработанный уровень моего ONLINE COURSE 2.0 WEDDING SPRINT выведет Ваши работы , ценность , навык и потенциал на другой абсолютно NEW уровень. Он не похож на другие курсы ! В нем я раскрываю не только трендовые техники makeup, он про восприятие индивидуальности , улучшение навыков фото...

Тариф Для заработка Быстрая регистрация в ChatGPT Примеры промтов, которые подойдут для всех ниш Тексты для продаж на автопилоте Промты для генерации картинок за 5 минут Нейровидео для топовых клипов и рилсов Продажи в телеграм-канале Упаковка продающего сообщества
во вконтакте под ключ Готовый...

Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну». Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...

✨НОВЫЙ ВЕБИНАР ПО БИСКВИТАМ ✨ ⠀ Ответы на все ваши вопросы! ⠀ ➡️ Как всегда, мы разберём подробно все теоретические аспекты. Поговорим о свойствах сахаров, жиров, муки, разрыхлителей в бисквитном тесте. ⠀ ➡️ Разберём подробно виды бисквитов для бисквитных и муссовых тортов. ⠀ ➡️ Вы узнаете, как...

Текстильные цветы, созданные собственными руками, дают то, что не может дать ни одна другая техника. Это красота и реалистичность исполнения. Что будет на марафоне? День 1. Знакомство с материалами, подготовка их к работе, разбор важных вопросов. Краткий обзор обучающей платформы GetCourse День...

3 дня живого интенсива по созданию стильных роликов в нейросетях с Егором Кузьминым Создай визуал, который выглядит дорого даже если ты никогда не прикасался к нейросетям Программа интенсива День 1 Егор обучит работе с ChatGPT, MidJourney, Kling и CapCut: покажет, как использовать стили и...

Грандиозный международный обучающий Флешмоб для всех , кто влюблён в сахарные цветы - «Цветочное вдохновение» #flowerinspiration2021 Команда профессионалов, влюблённых в свое дело, приглашает вас принять участие в уникальном проекте и обучиться сразу у 5 мастеров! Мы столько всего...

Курс Анастасии демидовой по созданию елочных шаров Курс по созданию елочных шаров: Как строить рисунок и грамотно вдохновляться источниками Как перерабатывать визуальную информацию в собственные дизайны Как подбирать цветовую гамму со вкусом Как создавать шары и банты в разных вариантах...

Мы разберём нюансы приготовления заварного теста, сделаем начинки разных текстур, испечем шу с хрустящей шапочкой из кракелина, наполним их самыми новогодними вкусами: Мандарин - мускат Карамельный шоколад с жидкой карамелью Ягодное шампанское! Соединим пирожные в красивый рождественский венок...

Мастер-класс по созданию бархатной броши "Магнолия" сочетает в себе несколько техник: 1. Работа с бархатом, окрашивание лепестков, придание им формы 2. Расшивка бисером и бусинами 3. Плетение из бисера серединок цветов и листиков 4. Создание бутонов из кристальных подвесок 5. Сборка объемной и...

Яркий Digital planer с кликабельными страничками! Что это такое? Это цифровой планер, который можно использовать на планшете, смартфоне и даже на компьютере. Подходит любая система. Только представьте, вам больше не нужно покупать все новые и новые бумажные планеры, ежедневники, блокноты. Не...

3 вебинара: -Зефир! ⠀ Вкусы: вишня - кардамон, кофе-апельсин, инжир - вино-грецкий орех, на травах и! облепиховый чай ⠀ -Декор Часть 2! Интересно и структурированно! Новые техники и рецепты! ⠀ Глазури: облепиховая безлактозная, фисташковая, карамельная, на красном вине, Роше. Покрытие золотом...

9 декабря в 12:00 (по МСК) Тема: конфеты корпусные, нарезные, трюфели, мармелад. Будут: Корпусная конфета - Глинтвейн, Трюфель с розмарином, Нарезная конфета - Карамелизованная корица, Мармелад мандарин-специи. Как обычно, все процессы сопровождаются теоретическим блоком Поговорим о работе с...

В прошлом году мы предложили нашим клиентам оригинальный десерт на 23 февраля - ШОКОЛАДНЫЕ СОСИСКИ. И мы были в приятном шоке, что эти пирожные составили огромную конкуренцию всем самым популярным позициям нашего ассортимента уже после праздника в ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ГОДА! В чём же секрет? *...

Урок, в котором: расскажу о том, из каких ингредиентов варится мармелад какие виды желирующих агентов используются и как они влияют на текстуру мармелада какие соотношения пюре и воды оптимальны в какой пропорции добавлять алкоголь и как это влияет на структуру как сделать мармелад с...

Из мастер-класса вы узнаете: На вебинаре вы научитесь как из кусочка простой ткани можно создать чудесную новогоднюю игрушку! Распишем, затонируем и празднично украсим Щелкунчика. Будет интересно детям, начинающим и опытным мастерицам.