10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Научишься правильно питаться
Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду
Получишь полезную информацию для своего меню
Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие сахарозаменители не мешают худеть
Научишься выбирать самые безопасные аналоги сахара
Сможешь грамотно скорректировать свое питание
Узнаешь всю правду про популярные продукты на основе сахарозаменителей
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, какименно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рацион питания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания
Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось
Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле
Страдаешь от головных болей и перепадов настроения
Ощущаешь дискомфорт во время...
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от постоянных отеков
Хочешь избавиться от лишнего веса
Надоел привычный рацион питания
Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде
Не понимаешь принципа работы кето-питания
Сомневаешься, что кето-диета работает
Хочешь улучшить...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, какие самые эффективные жиросжигающие диеты
Планируешь избавиться от лишних килограммов
Не можешь подобрать для себя подходящую диету
Опасаешься, что ограниченный рацион навредит здоровью
Часто срываешься, сидя на диетах
Ищешь курс по снижению веса от...
8 видеоуроков
6 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься пищевой безопасностью
Хочешь узнать всю правду про кофеинсодержащие напитки
Злоупотребляешь энергетикамии газировками
Сомневаешься в пользе минеральной воды
Не знаешь, что лучше пить – чай или кофе
Благодаря курсу...
✓Мечтаешь выглядеть моложе своих лет
✓Хочешь сохранить свою лучшую физическую форму
✓Боишься напрасно потратить деньги на бесполезные добавкии крема
✓Устала сидеть на диетах
После прохождения курса:
Изучи факторы, влияющие на накопление жира у женщин
Узнай, какие внешние признаки выдают...
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Наполнишь свой рацион продуктами с богатым макро- и микронутриентным составом
Поэтапно изучишь все о хранении молочных продукт
Сможешь улучшить работу своего пищеварения
8 уроков от Надежды Тихомировой
Узнаешь всю правду про обезжиренные диеты
Разберешься в свойствах рафинированных масел
Сможешь определить дефицит жиров в рационе
Получишь практические советы по приготовлению здоровой пищи
Научишься находить опасные жиры, которые содержатся в продуктах
✓Любишь вегетарианскую кухню
✓Стремишься похудеть
✓Планируешь полностью отказаться от мяса
✓Следишь за питанием
✓Ищешь необычные рецепты для веганов
После прохождения курса:
Узнай, чемзаменить традиционное мясное питание
Приготовь 6 веганских блюд какиз ресторана
Узнай, в каких растительных...
О проекте
Мало понимать что это "аллергия наверное", важно уметь ПОДТВЕРЖДАТЬ по анализам и знать как корректировать
Аллергия и Псевдо аллергия. Научитесь разбираться в разнице на этом практикуме.
"Гистаминоз"
Его можно назвать "псевдоаллергией", ибо включает те же молекулярные механизмы как...
О книге:
Альфи Кон сформулировал свою концепцию более 25 лет назад, но она по-прежнему остается революционной. В этой книге он объясняет, почему важна не внешняя мотивация, а внутренняя, и показывает, как реализовать эту концепцию во всех сферах жизни. Ранее книга выходила под названием...
Урок 1:
Выбор молочной продукции
Начнем с молочных продуктов.
Наверняка вы встречали много статей на тему необходимостиилиисключения молочных продуктов из своего рациона.
В этом видео я развею слухии расскажу вам:
как правильно выбирать молочную продукцию;
на что в первую очередь...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться пользоваться интуицией в любой ситуации
Веришь, что интуицию можно развивать
Стремишься познать себя и свои внутренние возможности
Хочешь разобраться, как устроено и функционирует подсознание
Интересуешься психосоматикой и психологией
Благодаря курсу...
Краткое содержание:
Есть много причин, по которым вам может понадобиться или вы захотите найти альтернативу определенному эфирному маслу:
1)Осознанный и этичный подход к эфирным маслам, находящимся по угрозой исчезновения:Рост Рост популярности ароматерапии с годами является захватывающим и...
Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Принцип жиросжигающих диет.
Урок 2. Откуда организм извлекает энергию?
Урок 3. Что такое кетоз?
Урок 4. Схемы диет.
Урок 5. Переход в кетоз.
Урок 6. Загрузочный день.
Урок 7. Необходимые добавки.
Урок 8. Противопоказания и...
Узнайте, какой хлеб полезен, а от какого стоит навсегда отказаться
Чемзаменить привычную выпечку для сохранения здоровья и красоты
Всё о глютене, макаронах и брожении.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
ГЛЮТЕН
Что такое глютен, где он содержится?
Как глютен влияет на здоровье и стоит ли его бояться?
Влияет ли...
Перекладываешь свою ответственность на кого-то
Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять
Боишься ответственностии не желаешь узнавать что-то новое
Страдаешь от чувства беспомощности
Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь, чтобы твой ребенок как можно раньше понял, в чем смысл жизни
Стремишься помочь подростку развить духовно-нравственные качества
Переживаешь о психологическом здоровье сына или дочки
Стараешься пробудить у ребенка интерес к познанию собственной личности...