❓Можно ли пить воду из-под крана?
❓Кипятить ли её и в каком чайнике безопасно?
❓Что не так с трубопроводами?
❓Как проверить воду в домашних условиях?
❓Какой фильтр выбрать?
❓Как улучшить воду, чтобы она стала полезной?
❓Какую опасность скрывает фильтр кувшин?
❓Как к вам в воду попадает пластик...
Вы легко разберётесь с уф-фильтрами
Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться.
Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей.
Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...
Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb:
Гайд по детским товарам
Гайд с товарами для взрослых.
В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
Опасные и безопасные материалы:
Какие антипригарные покрытия можно покупать.
Стекло, керамика, чугун, нержавеющая сталь — нюансы и подборки
Посуда и сервировка.
Выпечка и запекание
Что не так с фольгой, силиконовыми ковриками и формами
Хранение и заморозка
Контейнеры, пакеты, банки, ланч-боксы...
Больше не нужно искать и перепроверять составы! В гайде полный гид по Айхерб:
витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам,
натуральная косметика,
большой раздел экологичной бытовой...
Важные вопросы
Что не так с диоксидом титана❓
Все ли химические фильтры опасны❓
Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓
Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓
А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓
А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
Разобраны бренды: ORZAX, PURE ENCAPSULATIONS, VOONKA, NATURE’S SUPREME, VENATURA, SOLGAR и др.
Есть даже раздел «с органик сертификатами»
На те турецкие добавки, которые можно найти и в России, дала ссылки на маркетплейсы и аптеку.
В подборке:
Витамины (А, группа В отдельно и...
Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!
Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries?
С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники?
Убираться на кухне и дома...
На 100% запретить ребёнку есть сладости практически не выполнимая миссия Но можно заменить их на более безопасные и натуральные!
Как вам такая идея?
Тогда этот гайд — ваша «палочка-выручалочка» ✨
Ведь здоровье напрямую зависит от питания и закладывается в детстве, как и пищевые...
Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты...
Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать...
Но нет! Много фальсификата, много китайских...
Главная ценность — сохранение Природы и Здоровья Человека в природе, поэтому я за органическое земледелие!
Как сделать почву плодородной? Чем защитить растения от вредителей и болезней экологически безопасными способами? Какие шаги предпринять на пути к органическому земледелию?
В этом гайде...
Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства.
Для разных типов и состояний волос и кожи головы.
Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц.
Кликабельное содержание.
Средства из разных...
Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов:
1.Улучшится чувствительность рецепторов.
Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным
2. У вас...
Это самое полное руководство по эффективным и безопасным добавкам, которые можно купить в российских аптеках и на маркетплейсах.
Не тратьте время на поиски, я сделала это за вас!
Не тратьте деньги на пустышки, в гайде готовые рабочие варианты!
Не беспокойтесь о составах! Всё проверено, в...
СТАРТ 11 НОЯБРЯ
Что вас ждёт:
Зкрытытй телеграмм-канал, доступ к материалам останется навсегда
Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно
2 нетели идет интенсивностей - ответы на вопросы
Интерактив с разбором уходовой косметики для лица по заявкам участников...
Что в составах БАД?
ПЕРВОЕ: ВСЕГДА СМОТРИМ АКТИВЫ - КАКАЯ ФОРМА У НУЖНОГО ВАМ ВИТАМИНА ИЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТА, ХОРОШО ЛИ УСВАИВАЕМАЯ.
ДАЛЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА!!! И
СОСТАВ КАПСУЛЫ/ТАБЛЕТКИ. В ГАЙДЕ РАЗОБРАНЫ ВСЕ Е-ШКИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ КРИТИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ В БАД И...
Как не убить себя вместе с микробами?
Пора снять розовые очки и узнать правду о средствах, которые вы используете изо дня в день! "ЭКО" , "БИО" , "НАТУРАЛЬНО" сейчас на каждой второй упаковке, но вот что реально скрывается в составах?
В гайде полная информация об ингредиентах: запрещённые и...
Руководство «Осoзнанное материнство» + «Детская кoсметичка» (подборка косметики) — вам на почту придёт два файла. Это полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все,чтоокружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для здоровья...
Органические сертификаты
Зачем вообще покупать органику, в чем плюсы, что гарантирую сертификаты
Российские органик марки
Разобраны основные бренды с сайтами и основной продукцией
Указаны ссылки где всегда смотреть актуальные списки, новые появляющиеся бренды
Зарубежные органик марки, которые...
Привет, я Катя — химик-технолог, эколог. Я знаю все о составах, о хитрых уловках маркетологов и о том, как часто красивые слова на этикетках не совпадают с тем, что внутри баночки.
Более 10 лет я пользуюсь только натуральной косметикой, экологичной бытовой химии и веду здоровый образ жизни.
...