1. Папай

    Скачать [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  2. Настёнка

    Скачать [humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)

    Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на...
  3. Шо я вижу

    Скачать [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
  4. Это Я

    Скачать [humberto 2.0] Всё, что Вы хотели знать о белке (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Функции белка в теле. Путь белка от укуса до пунктов назначения. Белок в рационе: кому, сколько и какого. Почему важны нормы белка. Рейтинг и классификация белка. Болезни ЖКТ и усвоение белка. Строим индивидуальное меню начиная с белка.
  5. Скоростной

    Скачать [humberto 2.0] Все о похудении + Лептинорезистентность (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар "Лептинорезистентность" Автор и...
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать [humberto 2.0] Мифы о жиросжигании и похудении (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть. 4.⁠ ⁠Стратегия жиросжигающего...
  7. Pac-Man

    Скачать [Humberto 2.0] А что после карнивор?! (Валерий Подрубаев)

    На лекции разберём: 1.⁠ ⁠Пожизненный карнивор - все аспекты 2.⁠ ⁠Плюсы и минусы карнивор 3.⁠ ⁠Физактивность на карнивор 4.⁠ ⁠Ориентируемся на анализы 5.⁠ ⁠Количественное измерение прогресса в анализах 6.⁠ ⁠Разбор других инструментов нормализации метаболизма 7.⁠ ⁠Выводы и рекомендации Для кого...
  8. АниМАКА

    Скачать Всë, что нам наврали про кетодиету (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    О чём вебинар: Почему кетодиета не предназначена для похудения. Правда о кетопропорции 20:75:5. Насыщенные и ненасыщенные жиры. Разница между кетозом и кетоацидозом. Что такое кетоны на самом деле. Строим кетоменю вместе.
  9. Лизка

    Скачать [humberto 2.0] Вся правда о белке (Валерий Подрубаев)

    Чем полезна лекция: 1. Структура белка и его задачи в организме. 2. Проследим за белком от тарелки, через ЖКТ, до тканей и органов. 3. Определяемся с местом в рационе, источниками и комбинациями белка. 4. Можно ли переесть белка и какова вероятность недобрать. 5. Белки...
  10. Станцуем

    Скачать [humberto 2.0] Причины отёков (Валерий Подрубаев)

    Причины отеков. Валерий Подрубаев. О чем вебинар: Виды отёков и их причины. Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков. Главные ошибки и побочные эффекты при "лечении" отёков. Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов. Краткий обзор...
  11. Сумасшедший конь

    Скачать [humberto 2.0] Всё о нутрициональной плотности питания (Валерий Подрубаев)

    Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [humberto 2.0] Низкое давление. Что делать? (Валерий Подрубаев)

    НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Что делать? О чем вебинар: 1. Какое давление мы называем "НИЗКИМ"? 2. Рассмотрим снижение давления под необычным углом. 3. Реальные причины низкого давления. 4. Позиция и подход классической медицины. 5. Практический план нормализации давления
  13. Тьма

    Скачать [humberto 2.0] Запоры причины и решения (Валерий Подрубаев)

    Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и...
  14. Hi-hi

    Скачать [humberto 2.0] Сердце и сосуды (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: 1. Холестериновая теория - позиция классической медицины. 2. Ошибочный терапевтический подход. 3. Глупая диетологическая стратегия минздрава. 4.Диагностические инструменты. 5. Чего врач не понял про холестериновые бляшки. 6. Стратегия и первые шаги.
  15. Pac-Man

    Скачать [humberto 2.0] Самое важное о жирах и жирных кислотах (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое жиры и их типы. 2. Путь жира в ЖКТ 3. Путь жира после ЖКТ. 4. Что такое омега 3, 6 и 9. 5. Кому и сколько жира в сутки? Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на...
  16. Пёсика

    Скачать [humberto 2.0] Детокс печени (Валерий Подрубаев)

    Многие из нас считают, что печень просто фильтрует токсины, но на самом деле её функции куда более сложные и многообразные! Узнайте больше о том, как правильно поддерживать здоровье этого важного органа! Мы рады пригласить вас на нашу уникальную лекцию “Детокс печени, как правильно”, которая...
  17. авакаДО

    Скачать Донорство крови humberto 2.0 (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: Что важно знать о крови и кровеносной системе - максимально детализировано Метаболические аспекты донорства крови. Гемохроматоз, бронзовый диабет и перегрузка печени железом и донорство. Факторы определяющие частоту донорства крови. Анализы связанные с донорством крови...
  18. БобГубка

    Скачать [humberto 2.0] Антижор. Тариф Групповой (Валерий Подрубаев)

    Проект позволит: Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения. Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов. Использовать опыт и...
  19. Лизка

    Скачать [humberto 2.0] Чего вам не рассказали о карнивор (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: 1. Карнивор совсем не то, что вы думаете. 2. Дефицит нутриентов на карнивор 3. Полное разоблачение вреда клетчатки. 4. Дефицит калия на карнивор 5. Коллаген это белок, но все не так просто. 6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...
  20. Тьма

    Скачать [humberto 2.0] Защелачивание и окисление (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое рН? Что такое кислотность среды? Понимание рН в современной медицине. 2. Разбираем влияние перекиси водорода. 3. Влияние животного белка на рН организма. 4. Закислять или ощелачивать? Чего не поняли адепты. 5. Антациды и ингибиторы протонной помпы. 6. Ответы на вопросы.
Сверху