О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
️Что такое инфаркт и какие у нас шансы.
Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система.
Что внутри холестериновой бляшки
Какие анализы нужны и какие бесполезны
Бред диетологических рекомендаций и ограничение соли.
Холестериновая теория атерогенеза...
Жировой гепатоз, какнеумереть
Автор: ВалерийПодрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...
Метформином "лечат" сахарный диабет 2 типа. Однако даже эндокринолог с диабетологом понимают, что нельзя назвать лечением пожизненный приём препарата.
Кстати, упомянутый В¹² - наша гарантия от ранних деменций.
Возможно, деградация тканей головного мозга вас не страшит по причиненечастого...
Почему статины никого не спасут
Автор ВалерийПодрубаев
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Как работают статины.
Формирование современной позиции медицины.
Как медики обосновывают эффективность статинов.
Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против".
Окисленный "плохой" холестерин.
Истинная роль...
Интервальное голодание. Как правильно
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Кому и сколько голодать?
Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
Работа мозга в период без пищи.
Белковые структуры в период без пищи.
Физактивность в период голодания.
Что пить на интервальном голодании.
Снижение веса на...
Как похудеть, снизив инсулин
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин.
Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие.
Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть.
Последствия высокого инсулина...
Что будет на лекции:
Строим питание в соответствии с целями.
Кому и сколько углеводов можно оставить.
Почему все поняли кетоз неправильно.
Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета
Что разберём на лекции
Что такое бляшка и как она ведет к ишемии.
Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений.
Эффективность операционного вмешательства.
Что делать с диетологическими рекомендациями кардиолога.
Правильные анализы.
Коронарные артерии.
Как избавиться от...
Что разберём на лекции:
1. Вам неверно объяснили суть стресса. Немножко физиологии и биохимии
2. Разрушающее действие стресса
3. Инструменты компенсирующие стресс.
4. Роль микробиома в противодействии стрессу.
5. Гигиена сна как гарантия долгой жизни.
6. Как именно стресс мешает худеть.
7...
Как избежать инфаркта? Нужно знать основные причины инфаркта!
Какнеумеретьотинфаркта молодым? Какнеумеретьотинфаркта в зрелом возрасте? Какнеумеретьот первого, второго или третьего инфаркта? Какнеумеретьотинфаркта за праздничным столом или в туалете, занимаясь спортом или...
Причины отеков. ВалерийПодрубаев.
О чем вебинар:
Виды отёков и их причины.
Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков.
Главные ошибки и побочные эффекты при "лечении" отёков.
Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов.
Краткий обзор...
Многие из нас считают, что печень просто фильтрует токсины, но на самом деле её функции куда более сложные и многообразные!
Узнайте больше о том, как правильно поддерживать здоровье этого важного органа!
Мы рады пригласить вас на нашу уникальную лекцию “Детокс печени, как правильно”, которая...
На лекции узнаете:
Что важно знать о крови и кровеносной системе - максимально детализировано
Метаболические аспекты донорства крови.
Гемохроматоз, бронзовый диабет и перегрузка печени железом и донорство.
Факторы определяющие частоту донорства крови.
Анализы связанные с донорством крови...
Проект позволит:
Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения.
Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения.
Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов.
Использовать опыт и...
Запоры причины и решения. ВалерийПодрубаев
О чем вебинар:
1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо.
2. Что именно мы называем запором.
3. Почему запор получил официальный статус болезни.
4. Почему клетчатка - плохое решение.
5. Принцип работы слабительных препаратов и...
19.02, ПН, 19.00 МСК
При покупке вебинара до начала прямого эфира,
получаете подарок стоимостью
2 000₽ - вебинар "Всё, что вы хотели знать о белке"
О чем вебинар:
1. Путь какашки в толстом кишечнике.
2. Классификация и "лечение" запоров в классической медицине - типы слабительных.
3...
О чем вебинар:
Структура сна
Гормоны, которые регулируют сон
Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
Можно ли за выходной выспаться за неделю
Можно ли управлять циркадными ритмами
Гигиена сна
Какие диагнозы развиваются отнедосыпа
Можно ли что-то "попить" для сна
Что разберём на лекции:
1. Карнивор совсем не то, что вы думаете.
2. Дефицит нутриентов на карнивор
3. Полное разоблачение вреда клетчатки.
4. Дефицит калия на карнивор
5. Коллаген это белок, но все не так просто.
6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...
На лекции узнаете:
Что такое метаболическое здоровье (МЗ)
Причины нарушения МЗ
Инсулинорезистентность, предиабет и диабет 2 типа как явные признаки проблем с МЗ
Почему СПКЯ, подагра, ожирение печени, высокое давление - это проблемы с МЗ
Почему таблетки "от давления", "от мочевой кислоты" и...
На лекции узнаете:
1. Холестериновая теория - позиция классической медицины.
2. Ошибочный терапевтический подход.
3. Глупая диетологическая стратегия минздрава.
4.Диагностические инструменты.
5. Чего врач не понял про холестериновые бляшки.
6. Стратегия и первые шаги.