Худеем 3 недели на строгом кето со строгими тренировками.
Строгость кето заключается в ограниченном наборе продуктов, строгость тренировок - обязательных физических нагрузках, выбранных индивидуально.
Не будет никаких вхождений в кетоз, адаптации, кетогриппа и кетовыпечки.
Только строгое кето...
Практическая программа «Консультирование и психотерапия в цифровой среде» обучает безопасной и эффективной работе с клиентами онлайн и этичному продвижению в социальных сетях. Особое внимание уделяется отработке навыков и супервизии.
Участники разберутся в особенностях дистанционного...
Oнлайн-yрок
«Кaк сoздать cтильный мyжской гaрдероб»
Ведёт: Tатьяна Tимофеева
Этот oнлайн-урок предназначeн как для мyжчин, так и для девyшек (!), которые хотят научиться cтильно и грамoтно составлять и обновлять мyжской гардероб.
ЭТОТ КУРС ОХВАТЫВАЕТ ВСЕ AСПЕКТЫ СОЗДАНИЯ СTИЛЬНОГО...
PW DAILYPACK II — Это продолжение цикла пресетов, которые я создаю для себя и активно использую их как в своих профессиональных съемках, так и в повседневных кадрах, которыми я регулярно делюсь в сторис. В них читается мой интерес к ярким, насыщенным цветам и смелой обработке. Пресеты подойдут...
Программа курса
1.1. Как создать стильную гардеробную капсулу для мамы в декрете
1.2. Как создать стильную гардеробную капсулу для мамы в декрете
2. Техники визуальной коррекции фигуры с помощью одежды
3. В чем выйти из декрета на работу
4. Как создавать стильный family look для фото и...
Привет, девчонки!
У нас готовы учебники, которые заменят вам всех стилистов на свете!
Что такое стилизация? Это то, чем целыми днями занимаются стилисты и fashion-блогеры, придумывая необычные, неизбитые и стильные образы из привычных вещей, от которых вы без ума!
Вы носите их скучно, а я знаю...
Набор пресетов PW Daily Pack
PW DAILY PACK — это сборник пресетов, которые я создал для своего повседневного использования.
Я довольно много снимаю и веду визуальный дневник, поэтому мне важно иметь возможность быстро и разнообразно пользоваться тем, что получается.
Я люблю яркие и насыщенные...
Все, что нужно знать про джинсы, чтобы купить идеальные и носить их 20-тью стильными способами.
Это джинсовая азбука, которая будет работать на ваш стиль и хороший вкус вне зависимости от трендов, размера и возраста.
Вы узнаете о джинсах всё:
- из чего их шьют и как это влияет на посадку по...
Вы получите: описание в формате pdf + видео сложных моментов.
Вяжется футболка снизу вверх.
Имеет плавные плечевые скосы.
Рукав, имитация втачного.
В описании представлены расчёты на размеры xs-s, s-m, m-l, l-xl, xl-xxl
Описание составлено под пряжу Vanity 100м/50 гр. Расход: 5/5/6/6/7 мотков...
Программы на английском
Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body's potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your...
Рада представить вам своё первое описание #пинетки_bunnies
Размеры: 0-3; 3-6; 6-9; 9-12 месяцев,
Плотность вязания: 23 петли/32-34 ряда,
Пряжа: пух норки 350/50; ангора 700/100; ангора 800/100, расход: 40-60 гр.
✔Подробное описание в формате PDF с видео каждого этапа вязания. Для пользователей...
FRESH, ROBUST & CLEAN
119 Actions built for EFFICIENCY, FLEXIBILITY and BEAUTY.
Jam-packed with hundreds of tools to explore your full creative potential, these actions will breath life into your images, bringing them from dull and drab to fresh and vibrant!
1000 идей для гардероба в стиле Минимализм
Я все нашла за вас, собрала в один файл и поставила активные ссылки для вашего удобства. Вам осталось только открыть гид, увидеть вещь своей мечты и нажать на нее, чтобы оказаться на сайте магазина, где она станет вашей!
В гид входит 1000...
Новое и такое долгожданное описание супер базового, идеального по посадке и совершенно не сложного в вязании платья.
Размерный ряд S-Xl
Можно вязать полосатое, однотонное, длинное, короткое, рукав три четверти или длинный.
Пряжа тоже, особой привязки не делаю, как с квадратом, все на ваш вкус...
Программа курса
1. Мода, рамеры и маркетинг
2. Почему типология фигур и знания о яблоках и грушах не помогают одеваться стильно
3. Цвет в гардеробе девушки +size
4. Линии и принты для обладательниц пышных форм
5. Нюансы выбора материалов для красивой посадки одежды по фигуре
6. Техники...
Друзья, приглашаем вас на новый курс по ИСТОРИИ БАЛЕТА!
Мы пройдемся по самым "главным" балетным хитам - таким, как "Лебединое озеро" и "Жизель", но посмотрим на эти балеты совершенно с новой точки зрения.
Мы познакомимся с неизвестными балетами Прокофьева - интереснейшим "Блудным сыном" и...
Узнаем про 13 ошибок в гардеробе, из-за которых вы работаете на него, а не он на вас!
Вместе пройдем online диагностику самых распространенных ошибок ведения гардероба и найдем ту, которая мешает именно вам пойти по пути преображения и создать ваш собственный, неповторимый стиль.
Как победить...
PW DAILY PACK III — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама лично использую на регулярной основе.
Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать...
Каким бы привлекательным ни казалось лето, именно осенью и зимой любители экспериментировать со стилем получают в свое расположение большой набор верхней одежды от пальто различных фасонов до курточек из всевозможных материалов.
На этом уроке мы расскажем о самых последних тенденциях и...
Стоимость нужно уточнить
«Воспитай здорового ребенка»
⠀
Здесь, а так же в чатах вотс апа будет, происходить все наше обучение и общение✨
⠀
Все прямые эфиры будут сохранены в IGTV, доступ к которым у вас сохранится до 1 мая 2021 года.
⠀
Расписание эфиров:
⠀
03.03 • 9.00
Разбор анализов, что...