Фитнес-марафон во имя красивой осанки, потери жира и стройного тела без целлюлита
Модуль 1 - Материал на тему постановки целей и почему всеми привычные диеты с стандартным похудением НЕ работают
Модуль 2 - Материал на тему «Как правильно дышать, чтобы получить максимальный эффект от...
-14 дней марафона
-Чек-листы и материалы на тему питания, отеков и не только от Аниты и Насти
-Фирменные тренировки и упражнения из программы от Аниты и Насти
-Обратная связь по возникающим вопросам от куратора-нутрициолога
-Прямой эфир в записи от приглашенного эксперта-психолога на тему «Как...
-10 пресетов для обработки фото
-10 фильтров для обработки видео
-Доступ к тг-каналу со всеми материалами
-Инструкции по наложению пресетов и фильтров
БОНУС:
-Фирменный гайд «10 основных ошибок в позинге
-Дополнительные посты по пресетам
15 пресетов для обработки фото
-15 фильтров для обработки видео
-Доступ к тг-каналу со всеми материалами
-Инструкции по наложению пресетов и фильтров
БОНУС:
- Фирменный гайд "10 основных ошибок в позинге"
-Дополнительные посты по пресетам
-Фирменные стикеры от Аниты
-Фирменное пособие по...
-Фитнес-марафон “Sculptor”
-Курс по отношениям “Любовь от А до Я”
-Новые пресеты и видео-фильтры
-10 секс-сценариев, после которых у него будут дрожать коленки
-5 видео-уроков от сексолога
-10 видео-уроков от психолога
-10 практик и медитаций от психолога
-10 секс-сценариев, после которых у него будут дрожать коленки
БОНУС:
-Гайды по уходу за лицом и по макияжу
-Подборка книг по отношениям и любви к себе
Стань скульптором своей фигуры мечты: все секреты здоровой осанки, плоского живота и упругих ягодиц за 6 недель.
Ваши результаты после курса:
Улучшишь осанку и избавишься от болей и напряжений в теле
Получишь плоский животик даже после еды и во время месячных и сочные упругие ягодицы
Забудешь...
О программе:
Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории.
Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений.
Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...
Флагманский продукт PLBV – жиросжигающий марафон«Скульптор» – это программа интенсивных тренировок на все тело.
С помощью комплексного подхода к построению красивой фигуры на марафоне возможно добиться видимых результатов за 21 день.
ПОХУДЕТЬ НА РАЗМЕР
По окончанию марафона ты сможешь надеть...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
что тебя ждет
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
01/
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения.
РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА
02/...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
что тебя ждет
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
01/
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения.
РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА
02/...
Что будет на курсе?
Несколько способов создания интерьерных фигур с нуля
Поиск идей и калькуляция расходов
Рекомендации по материалам
Основы 3D-моделирования
Подготовка к инкрустации
Окрашивание и покрытие стразами
Чат поддержки
Доступ 6 месяцев
Представляем вторую часть долгожданной программы. Ещё больше новых комбинаций движений, ваши любимые упражнения с гантелями и ещё круче результат.
Программа состоит из 10 тренировок. При соблюдении правильного питания, вы приведёте тело к желаемому результату, придадите тонус ягодицам, а руки...
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Усталость, тяжесть в ногах или отечность к концу дня
Целлюлит
Постоянно мерзнут руки и ноги
Геморрой
Лишний вес, «ушки» на бёдрах
Заболевания по-женски
Повышенное или пониженное давление
Проблемы с зачатием
Пониженное либидо, отсутствие оргазмов
Нерегулярные или болезненные...
Один из титанов итальянской эпохи Возрождения, Буонаротти подарил миру множество прекрасных шедевров, в первую очередь фресок, картин и скульптур. Миллионы людей ежегодно посещают Ватикан, чтобы полюбоваться на фрески Микеланджело в Сикстинской капелле!
Программа лекции:
- На лекции мы...
Человек рождается, взрослеет… И — постоянно меняется. Меняются клетки, а значит, меняется и все тело. И, что самое поразительное — тело можно изменять и при помощи мысли. Да, это непросто, нужно знать технологию. Но… люди как минимум любопытны, и им хочется знать, КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО. Это не...