Кому подойдет
Спортсменам
Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам и...
Кому подойдет:
Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок...
Кому подойдет:
Спортсменам
Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам...
Кому:
Спортсменам
Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам и...
Вы получите: запись вебинара (продолжительность 2 часа)
Программа вебинара:
Почему мы становимся толстыми
Кто я и какой мой путь
"Мертвое" толстое тело и органы
Что такое условный голод и его отличие от классического голодания
Срывы! - вот что мешает изменить себя
Противопоказания
Долгожданная...
21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира
Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!
ЧЕЛЛЕНДЖ "ГОЛОДНЫЕИГРЫ" - ЭТО:
ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ"
На выполнение тренировки есть целые сутки. Удобнейший GIF формат и...
13-й сезон вашего любимого образовательного проекта МЛМ ИНТЕНСИВ в этот раз пройдёт в стилистике широкоизвестного фильма «Голодныеигры».
Расписание и темы эфиров.
1-й день.
* Валентина Прокофьева
Тема: «Не оставайтесь одни» или как работать с партнерами, чтобы они сохранялись.
* Диана Ильина...
Содержание гайда:
Что такое голод? Виды голода
Что будет, если голод игнорировать
Как заглушить чувство голода
Как обуздать голод силой мысли
Чем больше ешь, тем больше хочется?
Почему мы переедаем и что делать, чтобы этого избежать
Насыщение и сытость - в чем разница?
Что есть, чтобы не...
Челлендж ГОЛОДНЫЕИГРЫ.
СЕЗОН 6
21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира
Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!
ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты не можешь похудеть
Ты не веришь в рекомпозицию
У тебя есть лишние кг после...
Первый курс в России по классической и современной плиометрике!
Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки?
Хочешь разнообразить тренировочный процесс?
Получить мощный толчок в физическом развитии?
Тогда это обучение точно для тебя!
Я собрал самые НОВЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ материалы и...
Заключительная часть культовых заметок о минете. «13 сценариев» призваны расширить горизонты сексуального наслаждения и сделать половую жизнь еще ярче и насыщеннее. В отличие от полноформатного БДСМ в этих заметках обсуждаются лишь щадящие его проявления, и лишь в половине сценариев. Здесь есть...
Блок стрижки
1 урок
Позиция тела/моторика/захват ножниц.
Как и в каких случаях правильно держать ножницы.
Варианты перехвата расчески в зависимости от техники стрижки.
Позиция тела - как и в каких случаях тело помогает контролировать точность стрижки.
2 урок
Женская стрижка на вьющиеся волосы...
ЧТО КОНКРЕТНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ПО СИСТЕМЕ "ВСЕГДА ПРИ ДЕНЬГАХ"?
Берете задание на нашей онлайн платформе. Задания публикуются несколько раз в день, их хватит на всех.
Выбираете готовый шаблон на специальном онлайн сервисе из тысячи доступных. Не нужно скачивать программы или владеть...
В отличие от полноформатного БДСМ в этих заметках обсуждаются лишь щадящие его проявления, и лишь в половине сценариев. Здесь есть и игры, и техники связывания, и сценки. Если ты хотела попробовать что-то новое - возможно, эти заметки для тебя.
Женский прайм-тайм. Тариф «Эконом» (Наталья Потеха)
КАЖДАЯ МАМА ПЫТАЛАСЬ УСПЕТЬ ВСЕ
Только вот беда: наводишь чистоту и порядок, начинаешь срываться на мужа, детей… Кажется, что не ценят. Хочется сотрудничества, помощи, заботы. Руки опускаются — нужна ли такая цена идеальной картины?
Больше...
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Жаждешь улучшить свою технику бега?
Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам?
Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно!
Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...
Профайлинг в продажах это:
1) Самые актуальные и эффективные инструменты профайлинга для увеличения продаж.
2) Скрытые внушения в продажах. Тонкие манипуляции решениями и выбором человека.
3) Как продать потребителю его мечту. Эмоциональное управления клиентом при совершении сделки.
4) Как...
Программа курса:
Вводный урок:
принципы реставрации
почему это восстановление, а не переделка.
бытовая реставрация и музейная
Инструменты, которые понадобятся для работы
Выбор предмета для реставрации. Подготовка предмета к работе
Начало работы:
маркировка
фотофиксация
план работ
разборка...
Онлайн-курс съемка видео pro. ТарифЭконом
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ
Если ты:
РАЗВИВАЕШЬ ЛИЧНЫЙ БРЕНД. И хочешь получить взрыв активности
СНИМАЕШЬ МЕЛКИЕ ПРОЕКТЫ. И готов расти в киноиндустрии до топ рекламы и клипов
ИЩЕШЬ ПРИБЫЛЬНОЕ ХОББИ. И мечтаешь зарабатывать творчеством, а не шаблонными задачами 5/2...