Программа:
1) Знакомство с женскими гормонами
Вы узнаете о главных гормонах для женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему это важно знать.
Гайды: «Женский менструальный цикл», «Ежегодный чек-ап для женщины»...
Женское здоровье — комплексная тема. Наш курс предусматривает глубокий и разносторонний подход.
Курс затрагивает психосоматические аспекты заболеваний, включает гомеопатическую и натуропатическую поддержку женского здоровья, а также комплекс упражнений и дыхательных практик для укрепления мышц и...
Когда нужно бежать и заниматься йони-йогой
Ты чувствуешь себя неполноценной.
У тебя отсутствует один или несколько органов репродуктивной системы.
Ты не знаешь, что такое оргазм, и тебе хочется хоть что-то почувствовать.
Секс для тебя это «отдать долг», ты просто терпишь, когда это все...
Курс
«ГАРМОНИЯ ГОРМОНОВ»
для тех, кто хочет плавно уйти от «нормальных», «как у всех» женских проблем.
Он подойдет вам, если:
ВЫ СТОИТЕ НА ПОРОГЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ (35-40 лет): у вас ещё нет симптомов, но вы хотите подготовиться, чтобы уметь их замечать и вовремя реагировать
ВЫ В АКТИВНОЙ...
Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!
Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?
Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии с...
Запись практического вебинара с групповыми проработками
Вебинар является первой частью цикла занятий и необходим для дальнейшего участия в вебинарах-проработках по темам:
1) ПИТАНИЕ И ВЕС
2) КОЖА И ВНЕШНИЙ ВИД
3) ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ НЕДУГИ
4) ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Цель:
1) прояснить, обновить и...
Вы откроите в себе удивительный источник внутренней мудрости, силы, молодости и красоты! Тот, который принадлежит вам по праву рождения…
«Почему же 2 миллиарда женщин скрывают от мира свои месячные, как будто они заразны?» — этой строчкой из песни Горда Быть Женщина, как нельзя лучше можно...
За 9 недель вы научитесь быть женщиной, которую мужчина будет ценить, любить и заботиться!
Более 35 авторских видео-уроков
Вы получаете доступ к обучающей платформе, в которой каждую неделю будут появляться видео-уроки с упражнениями, которые вам нужно будет выполнять.
Вы их сможете смотреть
в...
Интенсив основан на комплексном подходе к здоровью и красоте женщин любого возраста, строения тела и физической формы.
работа с мышцами тазового дна
работа над осанкой и здоровьем спины
расслабление и улучшение гибкости тела
дыхательные практики и медитации
лекция от косметолога: как...
Программа комплексного немедикаментозного восстановления организма через:
образ жизни
питание
восстановление ЖКТ
правильное движение
коррекцию стресса
закрытие дефицитов
Модуль 1: Как работает женское тело?Анатомия и физиология женской гормональной системы.
1.Кто такая здоровая женщина ?
2...
Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!
Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?
Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
МОДУЛЬ 01
Организация питания
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...