Результаты поиска по запросу: [Stepik] Цифровой детокс. Как перестать зависать в соцсетях (Павел Старцев)

Этот курс — ваш практический гид для борьбы с цифровой зависимостью и возвращения контроля над временем, вниманием и эмоциями. Он создан для тех, кто устал от бесконечного скроллинга, чувства вины за потраченные часы и стресса из-за перегруженности информацией. Чему вы научитесь Наш небольшой...

Данный курс — это ваш старт в профессии, где хаос превращается в порядок, а мечты — в рабочие планы. Освойте ключевые инструменты, методологии и навыки, чтобы управлять проектами уверенно, даже если вы никогда этого не делали. Чему вы научитесь Что внутри? Курс рассказывающий о том, кто такой...

Начните карьеру в IT без опыта! Узнайте, чем Scrum-мастер отличается от проект-менеджера, и выберите свою роль в мире гибких проектов. Никаких технических навыков для работы Scrum-мастером не требуется! Курс объяснит всё простым языком: от основ Agile до управления командой. Вы получите ключ к...

Курс охватывает все ключевые аспекты работы IT-аналитика, начиная с базовых понятий и заканчивая реальной практикой. После прохождения курса вы сможете уверенно начать карьеру в IT-аналитике и применять полученные знания на практике! Чему вы научитесь Хотите стать востребованным IT-аналитиком и...

Автоматизируйте рутину — и живите ярче! Устали тратить часы на письма, таблицы и рутину? Наш курс научит, как экономить 10+ часов в неделю с помощью нейросети. Вы освоите автоматизацию писем, договоров, финансов и соцсетей через простые текстовые запросы. Научитесь создавать чат-боты для бизнеса...

Кто такой тестировщик ПО. Знакомство с профессией Авторский курс поможет вам понять, кто такой Инженер по Тестированию Программного Обеспечения и стоит ли им становиться. Чему вы научитесь: Узнаешь что такое Тестирование ПО Узнаешь как протекает процесс Разработки ПО Узнаешь кто же такой...

Врывайся в мир ИИ с курсом, который реально работает! Топ-3 причины выбрать нас: Подходит всем – неважно, только открываешь нейросеть или уже делаешь нейро-арт. Научим и новичков, и профи. Только практика – никакой воды. От картинок до автоматизации бизнеса – сразу в дело. Фишки PRO – заставим...

О чем вебинар Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Содержание вебинара Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а)...

Цифровой Детокс, Куркуминоиды Эрик Томпсон цифровые мандалы Цифровой Детокс Поддерживать процесс детоксикации организма и выведения тяжелых металлов. Эта энергетическая подпись получена непосредственно из квантового поля. Он включает в себя энергетические признаки модифицированного цитрусового...

МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ "ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС" Длительность: 14 дней Цифровой детокс подойдет тем, кто: Чувствует усталость и выгорание от постоянного потока информации и социальных сетей. Хочет подготовиться к новому году, начав с чистого листа и освободившись от цифрового шума. Замечает, что теряет...

Этот курс — пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в своей цифровой жизни. Вы научитесь фильтровать информационный шум, сократите время в соцсетях без чувства потери и вернете концентрацию в прежнее русло. Также здесь собраны интересные статьи об исследованиях, связанных с...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Мой курс основан на опыте взаимодействия с тысячами людей в Интернете. Никакой скучной теории. Практические советы, тесты-тренажеры, иллюстрации, созданные с помощью искусственного интеллекта помогут вам освоить нормы цифрового этикета и использовать их в деловом и личном общении Чему вы...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Программа ✅ определение целевой аудитории и сегментов для вязальщиков ✅ продукт, в который влюбится ваша ца ✅ насколько широким или узким должен быть ассортимент? Создание продуктовой матрицы ✅ контент для вязальщицы - фото, которые продают, как снимать, чтобы не было огромной надобности в...

Как продавать в соцсетях в кризис. Александр Чижов Первый мастер-класс по комплексному продвижению бизнеса в соцсетях от директора Студии Чижова и автора блога ленивого SMMщика. За три часа дам алгоритм успешного продвижения бизнеса На мастер-классе мы разберем самые важные и сложные вопросы...

О курсе: Русская литература полна загадок, тайн и удивительных историй. И то, что казалось нам скучным и совершенно не актуальным во время изучения школьной программы, при правильном взгляде и скрупулезном разборе вдруг оказывается волшебным, удивительным чтением. Вместе с культурологом...

Пошаговое руководство по выстраиванию личного бренда и привлечению новых клиентов Автор: Ольга Бондарева Школа: Skill Cup Какие задачи решает этот курс Построить личный бренд с нуля Привлечь новых лидов и целевых клиентов Показать экспертность и выстроить доверие в соцсетях Выявить...