✓Часами сидишь за компьютером или в телефоне
✓Жертвуешь сном ради просмотра ленты в соцсетях
✓Бесцельно и механически смотришь бессмысленные видео
✓Живому общению предпочитаешь онлайн-формат
✓Понимаешь, что тратишь ценное время на всякую ерунду
После прохождения курса:
Узнай, как возникает...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться строить равноправные отношения
Мечтаешь обрести эмоциональную независимость
Считаешь, что потребности других важнее собственных
Хочешь узнать причину возникновения созависимых отношений
Живешь с оглядкой на мнение окружающих
Не...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие существуют киберугрозы
Часто покупаешь товары через интернет
Переживаешь за информационно-психологическую безопасность своих детей
Боишься стать жертвой хакеров
Не знаешь, как защитить себя и своих близких от мошенников в интернете...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Знакомство с фобией.
Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь, что в стрессовых ситуациях ведешь себя по-разному
Чувствуешь, что живешь по цикличному сценарию
Иногда не можешь объяснить своего поведения и реакции
Интересуешься теорией Берна о трёх эго-состояниях
Стремишься выяснить, какая из ролей эго...
Андрей Сметанкин, Ольга Соломатина, Ирина Лагранж
Актуальность
В фокусе внимания профессионалов чаще находятся методы работы с химическими зависимостями, а техники коррекции поведенческих нехимических аддикций недостаточно представлены в профессиональной деятельности специалистов. Редко...
✓Хочешь понять, подвергался ли твой ребенок буллингу в школе
✓Боишься, что не сможешь обеспечить ребенку психологическую безопасность
✓Не знаешь, куда обратиться за помощью
✓Подозреваешь, что твой ребенок сам стал агрессором в школе
✓Не понимаешь, как вести себя в семье после травли ребенка...
Алла Далит, Вероника Дорингер, Алексей Пичиков, Валерия Ставровская
Актуальность
В фокусе внимания профессионалов чаще находятся методы работы с химическими зависимостями, а техники коррекции поведенческих нехимических аддикций недостаточно представлены в профессиональной деятельности...
Описание:
В современном мире технологии виртуальной и дополненной реальности (VR и AR) становятся вс более популярными и востребованными. Они открывают новые возможности для создания интерактивных приложений и сред, которые могут быть использованы в различных сферах деятельности. В данной...
Описание книги
Георгий Георгиевич Почепцов – доктор филологических наук, профессор, писатель-фантаст, ученый, автор более 20 книг для детей и более 40 на тему теории коммуникаций. Заслуженный журналист Украины, член Национального союза писателей.
Современный мир переживает активные...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от лишних килограммов
Хочешь разобраться в принципах интервального голодания
Не понимаешь, как поддерживать свой комфортный вес
Хочешь получить ответы на популярные вопросы об ИГ
Ищешь курс по ИГ от профессионального нутрициолога...
Курс для тебя, если ты:
Заботишься о своем здоровье и внешнем виде
Ищешь оптимальную для себя систему питания
Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья
Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания
Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь похудеть, но долгие годы не можешь справиться с лишним весом
Перепробовала кучу диет, методик, таблеток и фитнес-программ, но лишние килограммы предательски не уходят
Хочешь навсегда избавиться от зависимости от еды
Часто слышишь, что у таких, как ты, нет силы...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа
Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничении питания
Просыпаешься уже уставшей, чувствуешь зябкость и депрессивное настроение
Выпадают волосы...
КАК РАБОТАТЬ И БОРОТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ?
Как корректно забрать у ребёнка планшет/телефон?
В каком возрасте?
Где золотая середина с гаджетами: совсем забрать/ограничивать по времени/поставить родительский контроль?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?
Вы забрали у ребёнка все гаджеты, а в школе/у родственников...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить перистальтику кишечника
Мучаешься от спазмов, нарушения стула и газообразования
Испытываешь чувство тяжести в животе
Испытываешь проблемы с процессом дефекации
Благодаря курсу ты:
Проведи самодиагностику работы кишечника
Найди...
Курс для тебя, если ты:
С трудом завязываешь шнурки на ботинках
Хочешь избавиться от пивного живота
Не готов сидеть на воде и гречке
Жалуешься на быструю утомляемость и одышку
Планируешь начать питаться правильно
Благодаря курсу:
Узнай, какие продукты препятствуют поддержанию стройности
Выясни...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку
Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье
Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее
Хочешь знать правду про молоко и глютен
Интересуешься темой нутрициологии
Благодаря...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Современные теории старения.
Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния.
Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...