1. Василиска

    Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  2. Берсик

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины (Светлана Бычик)

    Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...
  3. Мiкки

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 1

    Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
  4. Лизка

    Скачать [Puzzlebrain] Гора с плеч: комплекс простых упражнений для шеи (Лилия Журомская )

    ✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее ✓Часто страдаешь от головной боли ✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе ✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...
  5. Лягушатор

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen

    OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
  6. Мейма

    Скачать Антиэйдж фитнес (Аля Шевченко)

    Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко? Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица: Боли в суставах и спине Потеря гибкости тела Дряблость кожи Потеря формы ягодиц, бедер, рук Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте Небольшой, но никак...
  7. Hi-hi

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Hardcore&Zen

    Программа #HARDCORE&ZEN Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
  8. Космос

    Скачать Фитнес для шеи (Надежда Пихтелева)

    Фитнес для шеи Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...
  9. ДональдТАК

    Скачать [Puzzlebrain] Бикини йога: комплекс простых упражнений (Наталия Бусел)

    ✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...
  10. Тони Карк

    Скачать Интенсив 2024.Это комплекс упражнений для лица и тела (Анастасия Баранец)

    Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога. Не верите...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  12. Цап Царап

    Скачать Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...
  13. Карамелькина

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Комплекс Цигун для женщин (Эдуард Малахов)

    Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого...
  15. Пёсика

    Скачать [edston] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 (Сергей Груздев)

    Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Автор курса, Сергей Груздев, сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет, автор книг про уникальную систему самооздоровления и самоисцеления «Ноги всему голова», «Исцеляющий Импульс по Голтису». Этот курс для...
  16. Актёр

    Скачать Комплекс упражнений для худого лица (Е.Баглык)

    Комплекс для худого лица - упражнения, которые деликатно прокачают вам лицо, не иссушив его. .
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать 6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря (Ольга Байкина)

    Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы 1 Хотите подтянуть тело 2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик 3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори". А что внутри? Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
  18. Мiкки

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс для турников (Илья Самарцев)

    Благодаря курсу: Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений Программа курса Урок: 1 Мышечный отказ. Рассмотрим упражнения для...
  19. Карамелькина

    Скачать Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия (Антон Алексеев)

    З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.
  20. Кактусевич

    Скачать Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Сверху