Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Вы получите: курс который состоит из 8 блоков упражнений одинаковой сложности + Бонус
Каждый блок содержит в себе круг из 6-8 упражнений с комментариями по технике и количеству их выполнения. В виду одинаковой сложности, блоки можно выполнять в любой последовательности. Схема: 1-3 круга (в...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься корейскими боевыми искусствами
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени, возможности посещать спортивный зал
Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму
Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь тренироваться по схеме всемирно известного Шварценеггера
Ищешь видеоуроки с актуальной информацией по тренировкам
Собираешься с помощью физнагрузки нарастить мышечную массу
Мечтаешь о рельефном теле, как у твоего кумира
Планируешь восстановить свою форму после...
Программа курса:
7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Салат с морепродуктами и заправкой апельсин-чили.
Урок 2. Стейк из семги с пюре свекла-черная смородина.
Урок 3. Рисовые хинкали ссоусом карри и гелем из апельсина.
Урок 4. Суп буйабес.
Урок 5. Тартар из семги с кислыми...
✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело
✓Стремишься увеличить мышечную массу
✓Не можешь посещать тренажерный зал
✓Ведешь сидячий образ жизни
✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы
После прохождения курса:
Улучши пропорции тела
Укрепи мышцы верхней и нижней части тела
Стань более выносливым...
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...
Программа обучения:
Глава 1. Проекции, структура психики и отношения
Этот урок будет уникальным, поскольку будет являться записью семинара.
Мы наглядно рассмотрим динамику психических процессов и познакомимся с тем, как все устроено в психике. При просмотре того, как работает группа, будет...
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру
✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях
✓Планируешь увеличить мышцы в объеме
✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость
✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела
!!!Перед прохождением курса необходимо...
Курс для тебя, если
у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера
хочешь изменить свое состояние
думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему
мучаешься от постоянной тревоги
хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...
Что ты получишь от тренинга
Больше не захочется оправдывать чужих ожиданий. И будет много сил реализовать свои мечты и цели
Выстроятся ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ с детьми/мужьями/начальниками/друзьями. Именно такие, в которых будет КОМФОРТНО ВАМ
Вам больше не нужно будет годами работать ссамооценкой у...
✓Хочешь улучшить свои физические возможности
✓Мечтаешь о красивом рельефном теле
✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом
✓Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам
После прохождения курса:
Узнай реальные возможности своего тела
Стань более выносливым, гибким и...
Курс для тебя, если
у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера
хочешь изменить свое состояние
думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему
мучаешься от постоянной тревоги
хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...
Ступень 1
БАЗОВОЕ УСТРОЙСТВО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ
поймете, как и почему вы испытываете те или иные чувства, научитесь их отслеживать
разберетесь в своих реакциях
поймете природу эмоций
увидите возможные триггерные точки родителя
сможете увидеть себя в другом и проанализировать свои реакции в...
5-7 августа
Как построить фигурусвоими руками
На вебинаре ты узнаешь
Как грамотно составлять питание для любых целей
Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки
Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее
Как выстраивать свой...
Самооценка
Урок будет записью семинара.
На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка».
Большой блок семинара посвящен проблемам...
С 12-22 февраля, в удобном и привычном режиме, не теряя времени на сборы в дорогу, не переплачивая за перелеты и отели.Эзотерический марафон будет представлен в обновленном формате видео семинаров от Учителя на тему: «Исцели себя и помоги исцелиться другому»
Онлайн-марафон — это новая подача...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь получить подробную видеоинструкцию по работе в самом популярном графическом редакторе
Мечтаешь освоить все главные инструменты Adobe Photoshop за один курс
Планируешь пошагово практиковать изученное, чтобы уже во время учебы создавать элементы оформления для...
Что Вам даст этот курс:
Вы будете делать фотографии, которые продают!
По одежке встречают...Прежде, чем купить, мы в первую очередь смотримкак выглядит товар.И если он выглядит прилично, особенно в интернет-магазине, мы его покупаем.
Будете выделяться среди конкурентов
Представьте себе огромную...