Курс для тебя, если ты:
Испытываешь психологический дискомфорт вотношениях
Стремишься наладить личную жизнь, но не знаешь как
Хочешь понять, почему постоянно попадаешь втоксичныеотношения
Надоело быть жертвой
Чувствуешь постоянные манипуляции от своего партнера
Ищешь...
Программа курса:5 видеоуроков и 3 практических задания
Урок 1. Есть ли шанс сделать отношения гармоничными?
Урок 2. Как исправить токсичныеотношения?
Урок 3. Каквыйти из состояния жертвы?
Урок 4. Как создать новые гармоничные отношения?
Урок 5. Тайные знаки о том, как не стать героем страшной...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь наладить отношения с родителями
Надолел чрезмерный контроль со стороны взрослых
Мечтаешь о здоровой сепарации
Хочешь выстроить правильные границы в общении с родственниками
Ищешь способ показать родителям, что ты самостоятельный человек...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь встретить того, кто будет тебя действительно ценить и уважать
Хочешь расстаться с партнером, но мешает страх неизвестности
Боишься новых отношений после неудачных прошлых
Нет больше сил терпеть и подчиняться
Благодаря курсу:
Поймешь, почему...
Курс для тебя, если ты:
Страдаешь от одиночества и отсутствия друзей
Ощущаешь пропасть и разрыв, отделяющие тебя от окружающих
Мечтаешь построить доверительные дружеские отношения
основанные на взаимном интересе и уважении
Хочешь научиться выстраивать дружбу, сохраняя при...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь быть счастливой мамой и наслаждаться материнством
Хочешь разобраться в своем изменившемся психоэмоциональном состоянии
Чувствуешь физическое истощение организма
Замечаешь, что в твоей жизни стал преобладать негатив
Не понимаешь, как морально облегчить жизнь в...
✓Хочешь разбираться в современных реалиях
✓Ищешь новую работу/хобби
✓Мечтаешь о счастливой активной жизни
✓Не понимаешь современный сленг
✓Хочешь перешагнуть возрастной кризис
✓Чувствуешь, что надо следовать за трендами
После прохождения курса:
Сделай свою жизнь ярче
Измени свои установки...
Курс "Арт-терапия: самооценка и принятие себя", Автор КристинаГуржиева, Школа puzzlebrain
* Хочешь принять и полюбить свою внешность, свое тело и себя как личность
* Чувствуешь, что в твоей жизни не хватает уверенности и позитива
* Хочешь повысить свою самооценку
* Мечтаешь научиться...
Благодаря глубоким техникам из курса ты:
Раскроешь потенциал своего подсознания с помощью инструментов арт-терапии и авторских медитативных практик
Поймешь, как психосоматика влияет на твою жизнь и самочувствие
Найдешь свое призвание, которое подарит удовлетворение от жизни
Научишься отличать...
✓Регулярно испытываешь депрессию перед праздниками
✓Нет желания планировать праздничное застолье и интерактивы
✓Ничего не радует и не хочется никого видеть
✓Ощущаешь упадок сил и энергии
✓Обостряются негативные эмоции
✓Ничего не успеваешь и сильно раздражаешься от этого
✓Не знаешь, как...
✓Мечтаешь найти настоящих друзей на работе
✓Хочешь быстро и легко влиться в новый коллектив
✓Стараешься всегда приходить на выручку товарищу
✓Планируешь стать лучшим сотрудником
✓Считаешь своим долгом отстаивать личные интересы
✓Не приемлешь конфликты на работе
✓Боишься стать жертвой...
Ведущий:
Станислав Александрович Хоцкий, психолог-консультант, супервизор центра по коррекции деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях «Альтернатива», сертифицированный специалист по работе с мужчинами, склонными к насилию в близких отношениях (НОКСА-модель...
ТЕОРИЮ:
Психофизиология токсичных отношений. Как с точки зрения энергоэкономики личности определять токсичныеотношения и людей.
Как общаться с токсичными людьми, дома, с родственниками, детьми, чтобы использовать энергию стресса для здоровья и творчества и не разрушаться самому.
Какой есть...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как правильно выстроить и поддержать границы в общении с родителями
Сможешь освободиться от чужих установок и жизненных сценариев
Проработаешь поэтапно все неэффективные действия, которые мешали саморазвитию
Начнешь проживать свою собственную жизнь, а не...
Вы узнаете
о механике панических атак
о двух составляющих помощи при панической атаке
о причинах формирования вредных привычек
о техниках, которые можно использовать при работе с привычками
о разнице между здоровыми и токсичными отношениями
о способах выхода из токсичных отношений
Вы сможете...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как избавиться от негативных мыслей и чувств
Сможешь глубоко проработать блоки, мешающие усвоению получаемой информации на тренингах
Изучишь авторские техники работы с негативом и гневом
Научишься освобождать энергию, пространство в душе и в голове
Программа курса...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Молчание – золото.
Познакомимся с эффективными способами сдержаться и не наговорить лишнего. Рассмотрим примеры из жизни.
Урок 2
Правила...
Благодаря курсу ты:
Научишься трансформировать свои негативные чувства с помощью арт-терапии
Сможешь глубоко проработать внутренние зажимы и блоки
Узнаешь, почему на тебе не работают вебинары и тренинги
Изучишь авторские техники работы с негативными эмоциями
Программа курса:
5 видеоуроков и 5...
Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит...