Меньше времени на кухне, больше отдыха
Можно готовить вместе с детьми
Все продукты сочетаются
Больше 100 ярких летних рецептов: завтраки, супы, блюда из овощей, десерты и напитки
+ Гид по заморозке продуктов
+ Гид по сушке продуктов
Уникальное пособие, завоевавшее сердца уже двух тысяч семей!
- готовое меню на месяц
- рекомендации по составлению своего собственного сбалансированного меню
- более 150 рецептов на каждый день
В новом сборнике рецептов:
— Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы
— Много блюд из сезонных овощей и фруктов
— Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать
— Ни одна группа продуктов не забыта
— Все продукты сочетаются
— Все блюда можно давать детям с...
С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
С какими проблемами я работаю в чате?
Ребенок ест одно и то же, не пробует новое.
Если вы каждый день варите макароны или рис, а все попытки предложить новое встречают «фуууу, убери» – приходите, я помогу это исправить
Ваше утро начинается с требования конфет или печенья. Вам кажется, что ваш...
Подробное содержание курса
Сначала мы поговорим о
начале прикорма: возраст и признаки готовности к прикорму
Затем
выясним, с чего начинать прикорм и поговорим о детской запрещенке
После
разберемся, как кормить ребенка, чтобы было безопасно
Конечно же
определимся с тем, сколько еды нужно вашим...
Более 3 часов аудио-лекций только нужной информации о прикорме
Самая удобная в мире памятка-шпаргалка, в которой написано что, когда, как и сколько
Кому подойдет этот курс?
Курс подходит для родителей малышей
от 4 до 10-12 месяцев: и для тех, кто еще готовится к прикорму, и для тех, кто...
Как работает пищеварение у взрослых и детей? Вы больше не поведетесь на истории про дырки в кишечнике, щелочную воду и разбавленный желудочный сок.
Сколько еды нужно детям? Как получать все нужные витамины из еды, и не тратить треть зарплаты на бады? Что есть зимой и весной?
Почему ваш ребёнок...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Джейми Оливер, автор кулинарных бестселлеров, в этот раз делится рецептами овощных блюд. Все больше и больше людей отказываются от мяса: одни думают о здоровье, другие заботятся о природе, третьи хотят сэкономить. Джейми предлагает сделать выбор в пользу овощей, потому что это вкусно! Он...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание...
Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram pro_appetit и курсов по...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Шаманизм — начало всех начал. Это самая древняя магия на Земле, первоисточник первоисточников. В маленькой книжке объясняется просто и понятно, что такое шаманизм и основные ритуалы шаманов народов мира. Все практики подобраны под наше время, чтобы применять их мог каждый человек. Книга для...
Простые, пошаговые, реально работающие инструкции по питанию ребенка.
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram pro_appetit и курсов по...
Хочешь быть здоровым, стройным, всегда иметь много энергии и продлить молодость?
Я дам тебе знания и практические инструменты!
Всего через 4 недели твоя жизнь изменится.
Это будет легко и приятно.
Курс подходит для всех не зависимо от типа питания
Практические знания, которые приведут тебя к...
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание...