Результаты поиска по запросу: [Level One] Общаться, дружить, любить: как строить отношения (Елена Ерофеева, Константин Кунах)

Курс с психологами на сложные темы: от секса до личных границ. Поговорим о наболевшем: Близости и сексе Конфликтах и ссорах Родственниках и границах Ревности и изменах На курсе вы научитесь: Понимать, чего хотите от отношений Узнаем, как говорить честно и открыто о своих переживаниях и...

Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...

Самооценка: проблемы, ошибки, трудности «Мне просто повезло», «другие были лучше», «однажды все поймут, что я ничего не умею». Такими иногда бывают мысли даже успешных людей. На лекции изучим, зачем нужна самооценка, как формируется и что делать, если что-то пошло не так. Программа...

За 150 лет в психотерапии возникло множество направлений, со своими плюсами и минусами, со своими звездами и разным уровнем доказательности. На лекции разберемся, какие подходы были признаны научным сообществом и как они отличаются: специалисты какой школы корректируют поведение, а кто —...

Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать. На лекции будем учиться «надевать...

Описание книги: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых...

Курс о том, как заботиться о себе на разных этапах родительства Для родителей детей до 7 лет Быть родителем — это трудно Курс поможет вам: Научиться техникам, которые помогут совладать с эмоциями Научиться лайфхакам для сохранения и пополнения ресурса Адаптировать отношения с партнером...

«Романтическая любовь — миф». Даже если это заявление сейчас кажется слишком громким, мы попробуем поверить в него на время лекции про научный взгляд на любовь. Для этого шаг за шагом проверим стереотипы, которые окружают нас: что для идеальных отношений нужно найти вторую половинку; страсть и...

Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...

Как устроена несуществующая религия Что, если мы уберем из реальной истории одно крупное религиозное течение и заменим его другим? Например, что бы было, если бы вместо протестантизма возник мюллеризм? Вы, наверное, никогда не слышали про мюллеризм. Это нормально: такой религии в реальном мире...

Гладиаторские игры — зеркало римского общества с плебсом, жадным до зрелищ. Гладиаторами становились пленные солдаты, свободные римляне, императоры и даже женщины. Их славили зрители, а государство — лишало прав. Гладиаторы могли быть безжалостными и милосердными, зажиточными и бедными. На...

Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...

На современное искусство реагируют по-разному. Одни задаются вопросом: «А точно ли это искусство?», у других по коже бегут мурашки. На лекции научимся получать от современного искусства удовольствие: поговорим о главных направлениях, художниках и идеях, чтобы убедиться, что оно может быть...

Ислам может казаться однозначным и радикальным — особенно на волне конфликтов последних десятилетий. Но это не так: гуманистические движения соседствуют в нем с экстремистскими направлениями, новые трактовки писаний — с древними традициями. Долгие дискуссии приводят к стремительным изменениям и...

«Коллеги! Я глубоко убежден, что нельзя знать историю Нового времени, не зная истории Востока. Как понять Англию без ее индийских колоний? Россию без ее вечных войн с османами? Голландию без торговли с Японией? На протяжении столетий именно там, на Востоке, были и самые большие города, и самые...

Рано или поздно память подводит почти всех: невыключенный утюг, забытое имя знакомого или важная дата. Нейробиология изучает механизмы работы мозга, помогает разобраться, как помнить важное, а неважное выбрасывать из головы. На лекции обсудим теорию и практику работы памяти, чтобы понять, как...

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и...

Православие исповедует большая часть населения России, а Русская православная церковь — крупнейшее религиозное объединение на территории страны с десятками монастырей, сотнями церквей и тысячами священников. Эта лекция — о современном положении православной религии в России. О том, как...

Вольница на море манила многих. Но на поверку мир пиратов — вовсе не анархия под черным флагом, а организованное сообщество со своими традициями, правилами и привычками. Погрузимся в жизнь пирата XVII века: примерим на себя шкуру морского разбойника и проследим жизнь от юнги до... Впрочем, кем...

Сатана — основной отрицательный персонаж всех европейских культурных достижений. Мятежный персонаж романтической прозы XIX века, Мефистофель по Гёте и Люцифер по Милтону, вечный бунтарь и умелец всех ремесел, самый недоброжелатель и погубитель невинных душ — у дьявола в христианской традиции...