Если вы ловите себя на мысли, что:
Боль в теле стала фоном
Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли;
Эмоционально истощены
Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...
Обнови тело и разум за 60 дней йоговского образа жизни.
Онлайн-марафон для домашней практики разработан на основе программы йога-натуропатии AMYWC и приспособлен к российским реалиям. Вы также можете легко пройти курс, находясь в другой стране.
Самое главное – это ваше стремление и желание...
[egorovadietolog] Тело моё. Тариф Vip
За 5 недель вы научитесь грамотно питаться и поймете, как достичь желаемой цифры на весах
Эта программа для вас, если вы:
Переедаете и чувствуете вину за каждый съеденный кусок
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Имеете лишний вес...
Групповая программа по питанию и коррекции пищевого поведения.
Эта программа для вас, если:
Вам кажется, что сбросить столько (30, 40, 50 кг) невозможно.
Теряете контроль над собой при виде вкусное еды и сладостей.
Есть страх, что на полпути будет срыв и вес вернется еще больше.
Заедаете...
На марафоне мы рассмотрим:
• Что такое психосоматика.
• Почему женская репродуктивная система реагирует через эндометриоз, молочницу, эрозию, полипы, болезненные месячные, миомы и другие диагнозы.
• Почему возникают трудности с зачатием и вынашиванием.
• Какие психосоматические причины у...
Научись печь торты и десерты для себя или на заказ
Начало обучения в удобную дату
Уровень подготовки: начальный
Тип обучения: онлайн
ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПОНАДОБЯТСЯ ДЛЯ КУРСА
Электронные весы, миксер и блендер
Цельное или разъемное кольцо для выпечки бисквита
2 кондитерские насадки: круглая...
Тариф Vip
9 блоков о питании и похудении:
-Всё, что нужно знать перед началом работы
-Питание
-Продвинутое питание
-Переедание, как не допустить
-Забота о себе
-Стресс, сон, спорт, гаджеты
-Срывы и плато
-Цели похудения
-Как работать самостоятельно
Работа с писхологом по РПП:
-Эмоции и их...
Программа курса:
Модуль 1
Налаживаем контакт с телом и травмой
Мое тело и я. Я не есть мое тело.
Контакт с телом.
Взять ответственность за себя.
Перестать бояться.
Начать слышать, о чем тело говорит.
Понять язык своего тела.
Понять причины почему мы болеем.
Почему нельзя лечить симптом...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...
Это невозможно, я сова!
Современный образ жизни соблазняет пойти спать попозже. Поэтому многие привыкли считать себя совами. На самом деле разделение людей на «сов», «жаворонков» и «голубей» чисто условное.
Наш организм умеет адаптироваться к любому режиму дня. Вы можете стать осознаннее и...
Программа курса:
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...
Мое тело ― мое дело
Как полюбить свое тело и не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Большинство людей регулярно обслуживают свои машины для того, чтобы они были в хорошем состоянии и как можно дольше им служили. Но с физическим телом дела обстоят не столь хорошо.
Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном...
Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:
за процесс старения тела и шеи
за старение и «складывание» лица
за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
установили...
Факультатив «Мое неидеальное тело»
На занятии разберем следующие темы:
Лишний и недостаточный вес.
Метафизика тела.
Выгоды лишнего/недостаточного веса.
Саботаж идеального тела.
Нарушение личных границ через насилие над собой.
Формы насилия над собой.
Исцеление травмы, блокирующей здоровые...
Популярные курсы:
Джедайские техники
Как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
Notion для личных дел
Как организовать с нуля и вести...
Курс - это итог многолетнего опыта в сфере косметики и решения проблем с кожей
СОДЕРЖАНИЕ
Определение типа кожи
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
этапы УХОДА УТРО/ВЕЧЕР
Дополнительные процедуры (пилинги и маски)
СОСТАВЫ КОСМЕТИКИ И КОМПОНЕНТЫ
Видео по каждому компоненту
как выбрать мягкую...
Курс, направленный на разблокировку тела и восстановление репродуктивной функции организма.
Начало 8 декабря
Длительность 1,5 мес.
10 занятий онлайн
Подавляющее число женщин, у которых никак не получается родить ребёнка, очень много знают про строение женских репродуктивных органов, про стадии...
Курс нужен вам, если:
Вы хотели бы выглядеть более женственно, чтобы это чувство шло изнутри, а не натягивалось вместе с платьем
Вы потеряли связь со своим телом. Устали от бесконечной борьбы и недовольства своим телом
Вы испытываете затруднения в сексуальной сфере (не чувствуете желания...