Результаты поиска по запросу: [Eksmo] Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...

Вы получите: авторский курс от практикующего психолога Нины Кулиныч. Восстановление гормонального фона-основа для наступления беременности. Тестирование и отбор доминантных страхов для проработки на курсе Видео уроки от 2 -14 минут, инструкции и чек-листы для работы со страхами нарушающими...

Конференция проходила 2-3 марта, записи уже доступны Два дня только практические техники от психологов. Море методик, чтобы сразу применить в жизнь. Вы сразу увидете результаты. Программа конференции: 1 день Надежда Подчупова Корни и верхушки женских страхов Людмила Депутатова Как работать с...

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...

О чём: В эпоху стремительно меняющейся среды и неопределенности мы особенно подвержены различным страхам. На вебинаре поговорим о том, как распознавать виды страхов и тревожности, как с ними работать для себя и организовать меры поддержки в коллективе. Вебинар будет полезен сотрудникам компаний...

Как получать наслаждение от себя самой и делать то, чего действительно хочешь за 33 дня. Больше чем просто стиль и гардероб. А ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Знания не работают, хотя прошли столько курсов и тренингов по стилю Не разрешаете себе быть красивой Не позволяете себе расцветать Оставляете себя на...

Мозг – это важнейший орган каждого человека. Взаимосвязь мышления, мозга и тела оказывает глубокое влияние на жизнь человека, которое многие недооценивают. В своей книге Доктор Джо Диспенза рассказывает о функциях и возможностях человеческого мозга и о перепрограммировании мышления с помощью...

О книге: 21 день, чтобы прожить свои страхи и вернуть себе внутреннюю свободу. Страх быть отвергнутой, страх перемен, страх одиночества, бедности, осуждения — ты встретишь каждый из них с поддержкой. Практики, осознания, ритуалы и аффирмации помогут тебе идти к себе настоящей. Эта книга — твой...

Это книга-путешествие в глубины души. Автор, Мария Райдер, вдохновленная опытом Мариса Дрешманиса, показывает, что реинкарнация — не миф, а способ понять себя, страхи, сценарии и отношения. Вы узнаете, как работают регрессии, где хранится память души и как принять свой путь. Если чувствуете...

Легендарный инвестор и предприниматель Рэй Далио сформулировал в этом блокноте-планнере ключевые мысли из своего международного бестселлера "Принципы. Жизнь и работа". Этот блокнот-планнер поможет вам: определить свои сильные и слабые стороны; определить собственные принципы, чтобы получить от...

11 уроков (1ч 36м) 19 дополнительных ресурсов (5 файлов) Откройте для себя процесс проектирования, лежащий в основе создания узнаваемого бренда, и создавайте продукты с вашими произведениями искусства для продажи в Интернете. Когда иллюстрация встречается с предпринимательством, возможность...

Твори целый день Как превратить творчество в профессию и обеспечить себе стабильный доход О книге Если вы художник или представитель другой творческой профессии, то это еще не значит, что вы должны голодать. Вы можете построить успешную карьеру, занимаясь тем, что любите, — и автор этой книги...

Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь Серия «Дневник самотерапии». Книги для кропотливой работы с собой под присмотром опытных специалистов Подробная и понятная программа по развитию эмоционального интеллекта Управление эмоциями, выстраивание...

Как распознавать свои и чужие эмоции и эффективно ими управлять Под руководством дипломированного специалиста по развитию Эмоционального Интеллекта Программа курса Из чего состоит Эмоциональный Интеллект? Что такое эмоциональный интеллект Его 4 основные способности Что будет, если не...

[Domestika] От иллюстраций к товарам: продвигайте свои работы Откройте для себя процесс проектирования, лежащий в основе создания узнаваемого бренда, и создавайте продукты с вашими работами для продажи в Интернете На этом курсе Луиза научит вас создавать коллекцию товаров с вашими иллюстрациями...

Реализация желаний за 24 часа с применением квантовой физики предполагает влияние мышления и энергии на окружающую реальность. Согласно квантовой теории, наблюдатель влияет на объект наблюдения. Применительно к желаниям, позитивное мышление, визуализация и эмоциональная настройка на достижение...

Как понять свои желания Это интенсив для тех: — Кто не может понять, чего хочет — У кого нет контакта со своими чувствами и желаниями — Кто не понимает, что им надо и чего им хочется — Кто много раз пытался реализоваться в жизни, но каждый раз «всё не то» — Кто пытается найти своё...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

Этот курс точно вам нужен, если ребенок Ленится и ничем не интересуется, кроме гаджетов Конфликтует с учителями и одноклассниками Быстро устает от учебы, рассеянный и невнимательный Воспринимает школу как каторгу и не любит учиться На уроке отстает от класса, тяжело понимает учебный материал Не...

Практическое руководство для людей, желающих улучшить свои межличностные отношения и достичь лучшего качества жизни. В книге представлены советы и упражнения, направленные на развитие навыков коммуникации, эмпатии, самодисциплины, управления временем и установления здоровых границ. Через...