Ревизиямеланхолии:почемуэтонедепрессия
Сегодня термин "депрессия" часто используется слишком свободно и обыденно — им описывают всё: от плохого настроения до обычной усталости. Люди говорят: "У меня депрессия", имея в виду плохой день, скуку или разочарование. И считается, что депрессия –...
Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...
Какие проблемы гарантированно решает эта книга
Если вы сделаете все задания из книги
Перегруженность
Получите 1 четкий и понятный инструмент продвижения и продаж
Низкая прибыль маленький чек
Поднимите свой чек в 2 раза за счет доведения оффера до идеального предложения, которое люди сами будут...
"Почему она от него не уйдет?" Обратная сторона созависимости
На вебинаре поговорим о том, что скрывается за созависимыми отношениями. Всегда ли они приносят только боль и страдание? Можно ли их вовремя распознать и избежать? Какую стратегию стоит выбрать психологу в работе с запросами...
Денежные сценарии.
Почемуне получается “пробить потолок” и “выйти на новый уровень”
Разберем понятие “денежный сценарий”, познакомимся с ключевыми точками входа в терапию денежных запросов. Узнаем, почему с темой денег полезнее работать в долгосрочной психотерапии. Выполним демонстрационную...
Как понять, что с тобой происходит
Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...
Описание книги:
Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал...
О чем:
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Хрупкие люди.
Почему нарциссизм – этоне порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?
По данным ученых, людей с выраженной нарциссической...
О книге:
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли.
В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда...
О книге
Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы.
Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые...
Это саммари – сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Главное – это баланс в работе. Без подробного плана...
О книге
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем...
Описание книги
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
Работа фрилансера - это большой риск и острая боязнь остаться без средств к существованию в следующем месяце, периоде, году.
Перед каждым из нас так или иначе вставал вопрос - почему у меня нет клиентов? Почему их мало? Почему они не готовы платить более высокую цену?
На эти и многие другие...
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Целостная идентичность включает в себя осознавание и принятие тела. Но многим людям даже просто произнести эту фразу: “ Я - это моё тело, моё тело - это Я” очень и очень непросто. Почему так происходит и как с этим работать - обсудим в ходе вебинара.
Тело в дело. Тело должно быть стройным...
Приглашаем на новый Лекторий от ММА! На лектории мы поговорим о том, что такое депрессивная личность, каковы основные принципы работы с такими людьми. Что делать человеку с невротической депрессией, чтобы помочь самому себе?
Формат: вебинар состоится 29 июля 2022 г, в 17:00 по Мск, онлайн...
Словосочетание «доказательная медицина» порой ставит в тупик: разве может быть медицина какой-то другой? Ведь любая наука должна быть основана на результатах исследований. Но почему-то, когда мы обращаемся к врачам, их мнение по одному и тому же вопросу может очень сильно отличаться, и порой...
В новом сезоне курса «Почемуэто шедевр» продолжаем выстраивать личные отношения с самыми известными произведениями искусства.
В 15 лекциях курса поговорим не только о красоте, но и о ценности, о том, сколько нужно времени на то, чтобы понять произведение, о том, почему искусство так дорого –...