Результаты поиска по запросу: [Edston] Виньяса флоу йога дома (Елизавета Ремизевич)

Видеоуроки по виньяса флоу йоге с подробным разбором техники выполнения каждой позиции, что позволит самостоятельно начать заниматься йогой дома и строить личную практику без подготовки и специального оборудования, ориентируясь на потребности и возможности своего тела. Этот курс для тех, кто...

Описание Виньяса флоу йога является одним из динамичных видов йоги. Виньяса в переводе означает "организация чего-либо особым образом", флоу переводится как поток. То есть этот вид йоги подразумевает выполнение асан в определенной последовательности в потоке, с плавными переходами из одной асаны...

Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой Для кого этот вебинар Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как разнообразить собственные классы; Для...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

10 йога практик по очищению организма для женщин Чему вы научитесь очистите организм по средством йоги научитесь слушать и чувствовать своё тело улучшите гибкость тела начнёте изучать природу ума постройнеете (при условии соблюдения рекомендаций по питанию) приобретёте полезные привычки...

Не требующие специальной подготовки, мягкие и бережные массажные техники для детей, направленные на оздоровление, восстановление психологического равновесия, установление понимания и крепкой взаимосвязи между ребенком и родителем на энергетическом уровне. Автор курса — сертифицированный детский...

Английский Видео с русским переводом [авто] Чему вы научитесь Модуль 1: Разговор о теле Модуль 2: Лучшая поза — это следующая поза Модуль 3: Накачайте мышцы Модуль 4: Сохраняя реальность Система скелета Мышечная система Нервная система Фасциальная система Понимание травм и боли...

Описание книги Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...

Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...

ПЕРВЫЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КИНЕМАТОГРАФИЧНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ НЕ ТОЛЬКО ТВОЕ ТЕЛО, НО ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Программа: 1 неделя. ОБНУЛЕНИЕ На этой неделе мы "обнулим" все что было в жизни раньше, отпустим ожидания, которые могут мешать внутренней трансформации. В результате ты почувствуешь...

Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! МОЙ МЕТОД Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у...

Виньяса йога: практика изящной силы План практик терапевтической виньяса йоги Авторы: Татьяна Новикова Опубликовано: 7/2020 русский Чему вы научитесь Как развить силу без изнуряющих нагрузок Обрести стройное гармоничное тело Тонкие ключи к растяжке и балансам Как интегрировать практику йоги в...

20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...

Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике точно не придется! Результатом станет прекрасная гибкость, здоровые суставы и стройное тело.

Мой метод: Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Меня зовут Анико Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке...

День 1: Полный спектр асан и виньяс Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс. Вас...

Для кого курс: Этот курс для людей, которые хотят: Убрать лишние морщинки и неровности кожи. Улучшить симметрию лица. Предотвратить признаки старения кожи. Выглядеть моложе. Оздоровить свое тело. Улучшить состояние и внешний вид лица естественным путем, без хирургического и...

Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...

От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...