Авторский курспотанцуспилоном
"ExoticDance" - это популярное направление танца на шесте.
Доступные уровни: base, advanced, pro. Направление сложное. Однако, при правильной технике и методике всё получается быстро и легко.
Уже больше 200 девушек освоили приёмы грациозной пластики и стали...
Что вас ждет:
Вводная лекция сполезными советами
Разминка
Урок: техника работы босиком
Урок: техника работы в стрипах
Три хореографии на основе выученных движений
Урок, по которому научимся импровизировать и придумывать собствннные связки
Курспо экзотик для начинающих, разделенный на 19...
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
ЧТО ТАКОЕ EXOTICDANCE ?
● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии
● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе
твой результат:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ...
Продолжение культового курса!
Выпусти свою сексуальность
Почувствуй женственность
Соблазняй любимого мужчину
Получи 8 online занятий соблазнительных танцев от Катерины Белявской
Что такое exoticdance ?
●Танцы с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
●Арт-терапия...
Для чего покупать курс?
Для своего внутреннего удовольствия
Для раскрепощения и снятия зажимов в теле
Для развития пластичности и грации
Для самых горячих, необыкновенных и незабываемых эмоций
Для развития новых ощущений
Это лучший подарок для тебя и твоего партнера
В этом курсе мы разбираем...
Чему вы научитесь
Танцы с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
Требования
Для занятий желательно иметь мягкие наколенники и туфли на каблуках
Описание
ONLINE-КУРС ЧУВСТВЕННОГО ТАНЦА
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ, УВЕРЕННОСТИ И СЕКСУАЛЬНОСТИ
ЧТО...
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Basic":
Обучение с нуля
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода сподробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической подготовки не имеют значения
Что вас ждет
на курсе?
Курс рассчитан на уровень – продолжающие.
Если вы уже владеете базовыми кувырками, стойками и пластикой, но хотите расширить базу своих знаний – этот курс для вас!
В рамках курса вас ждут:
Exotic фишки на шпагаты, срывы, перевороты, партерные фишки спилоном, комплекс...
Ты научишься:
Правильному музыкальному счету
Понимать структуру треков
Слышать музыкальные слои
Придумывать интересные связки
Танцевать легко и уверенно
Программа курса:
4 видеоурока с примерами + чек-лист
Бонус: 49 треков для exotic pole dance
Танцевальная математика
- Базовые музыкальные
-...
Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой.
Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах"
4 видео - 23 минуты
Начнём 29 мая
7 уроков - стриппластика, акробатика, стулья, рубашка - всё потанцуем
Разберу отдельные трюки в партере
В формате прямых эфиров, которые я потом буду вкладывать в igtv.
При этом будут и краткие записи всего материала
Все шпаргалки высылаю лично
Обратная связь через вотсап
Цена 700...
Из поколения в поколения мужчины передают древние боевые искусства друг-другу. О женских же, тишина. Возможно потому, что это таинство о котором не нужно рассказывать. Даже семейные рецепты пирогов держатся в тайне. В моем роду так, например. А что уже говорить о рецептах, которые помогают выйти...
Level 1 подойдет для тебя, если:
- Ты только начинаешь свой путь в мире Exotic,
- Ты начинающий Exotic Pole Dancer до 1.5 года,
- Нет возможности ходить на групповые занятия,
- Ты начинающий преподаватель,
- Хочешь подтянуть базу,
- Занимаешься дома или самостоятельно,
- Хочешь развиваться сразу...
курс проходит на закрытой странице в Инстаграме!
6 разных экзот комбо от меня (45-60сек)
Уроки на английском и русском языках
обратная связь со мной ( по желанию )
Все видео в записи (IGTV)
Все уроки доступны для скачивания
Вы можете тренироваться в удобное для вас время
Доступ к материалам...
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE. Тариф Нужна Поддержка.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть...
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть позволят танцустать шире и...
ЧТО ТАКОЕ ШАФЛ
И ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН?
Шафл — очень зрелищный танец, который изначально состоял из быстрых «шаркающих» движений ногами, создавая иллюзию парения и скольжения танцора. С годами приобрел много вариантов исполнения, оброс большим количеством элементов и продолжает развиваться...
Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя!
Поперечный шпагат
73 минуты
Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...