Этапы курса
1. Учимся чувствовать интимные мышцы
Только когда мы чувствуем мышцы, мы можем их качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы:
разберем особенности анатомии интимных мышц;
освоим природное дыхание животом;
познакомимся с Уддияной.
2. Разделяем интимные мышцы
Учимся...
Super-G НаулиЗанимаясь ежедневно по 20 минут в течение 3-х недель курса вы улучшите:
Качество секса
Помимо того, что чувствительность и либидо повысится, а комплексы уйдут, вы также научитесь секретной технике всасывания, которая сведёт с ума любого мужчину.
Работу ЖКТ
Устраняются проблемы...
Курс для вас, если:
Нет времени на длительные тренировки
Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз
Болят колени и поясница
Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад
Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие
Живот не уходит даже при похудении
Тело не слушается, а...
Хотите овладеть секретными техниками тайских женщин и улучшить ваши с партнером ощущения в сексе?
Желаете поработать над фигурой и получить тонкую талию?
Стремитесь улучшить общее состояние здоровья и избавиться от проблем с ЖКТ?
Эффект от ежедневных практик уже спустя месяц занятий:
Работая с...
За 3 недели вы восстановите корректное положение таза, в результате чего:
Общее состояние здоровья улучшится
Вы подготовитесь к легким и быстрым родам
Ваши ощущения во время секса усилятся
Вы никогда не узнаете, что такое опущение и недержание
Ваша походка станет плавной и грациозной
Тренировка...
Курс Super-G нужен вам, если вы хотите
Научиться управлять интимными мышцами
Избавиться от опущения и недержания
Забыть о болях при месячных
Узнать лучше свое тело
Улучшите чувствительность и оргазмы во время секса
Похудеть и привести в улучшенное состояние свое тело
Автор и ведущая...
Впервые в истории все курсы от Анастасии Бурдюг вместе!
При покупке базового курса SUPER Лицо сегодня получите продвинутый курс SUPER Лицо PRO в подарок, а также курс для укрепления спины и осанки!
Описание Курса
Курс SUPER Лицо для вас, если:
На вашем лице уже появились мимические или...
[Anyclass]Super Оргазм (АнастасияЕрмакова)
Начнете испытывать вaгинaльный opгазм с партнером
Научитесь определять свои желания, понимать и чувствовать своё тело.
Нормализуете гормональный фон и менструальный цикл.
Запустите процесс омоложения opгaнизмa, отдалите климакс
Сможете получать оргазм...
Чего вы достигнете?
Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное:
Улучшите качество секса и чувствительность
Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон
Повысите либидо
Решите проблемы с...
Уникальный 4-недельный курс женского здоровья и гимнастики интимных мышц от лучшего тренера России Юлии Ландышевой.
Интимная гимнастика - это отличный безоперационный способ всегда оставаться здоровой и желанной женщиной. Регулярная и правильная тренировка мышц тазового дна, всего лишь за 20...
Брошь Мимоза
Что будет в интенсиве?
Познакомимся с материалами, используемыми в цветоделии, и найдём им более доступные замены
Сделаем при помощи подручных средств милые пушистики-цветочки мимозы
Затонируем листики
Соберём брошь без иглы
Научимся быстро и легко фотографировать брошь в домашних...
Продолжительность курса - 5 дней
Только для резидентов Роcсии
Для кого будет полезен ВЕСЕННИЙ ИНВЕСТ- ИНТЕНСИВ:
Для тех, кто давно собирался, но откладывал первый шаг к своему миллиону.
Для тех, кто хочет, но денег для инвестиций пока не очень много.
Для тех, кому некогда вникать во все нюансы...
СТАРТ - 9 марта 2020
Для кого будет полезен ИНВЕСТ- ИНТЕНСИВ:
Для тех, кто давно собирался, но откладывал первый шаг к своему миллиону.
Для тех, кто хочет, но денег для инвестиций пока не очень много.
Для тех, кто хочет быстро и сразу.
Для тех, кому некогда вникать во все нюансы...
Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0
1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица
2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах
3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг
4 Полезные инструкции, ответы на самые частые...
Весеннийинтенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
5 дней в неделю занимаемся
Отличное самочувствие!
Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают...
В данном интенсиве:
Вы научитесь создавать потрясающую композицию из следующих цветов:
⠀
✅Нарцисс
✅Мимоза
✅Веточки вербы
✅Крокус
✅Рускус
✅Писташ
✅Сборка цветочной композиции в корзине
Каждый урок содержит все необходимые пошаговые инструкции - от техники раскатки мастики до финальной сборки...
О чем этот курс?
Работа с масляными красками — это целая наука. От подбора основных материалов и дополнительных инструментов до смешивания разных оттенков и выбора подходящей техники — все это требует определенных навыков. Именно их мы и отрабатываем на «Базовом курсе масляной живописи»...
«Цветная реальность» — учимся работать в смешанной технике!
Создаем три оригинальные картины на тему взаимодействия человека и города — современными выразительными средствами передаем реалии XXI века.
Экспериментируем с материалами и импровизируем с сюжетами. Пробуем работать акрилом, темперой и...
Если ты хочешь
Продавать свои иллюстрации без поиска заказчиков
Превратить свое хобби в источник дохода
Рисовать иллюстрации и получать за это деньги
Каждый модуль разделен на 2 части - теория и практика. За 1 урок вы будете изучать материалы по стокам и рисовать иллюстрацию.
Много практики...