Что вы получите от практики медитации по 10 минут в день:
Внутреннее спокойствие и равновесие
Подъем настроения и прилив сил
Восстановление качества сна
Улучшение общего состояния здоровья
Повышение продуктивности и стрессоустойчивости
Содержание
Медитации для всех сфер жизни
Сказки на ночь...
Узнаёте себя?
Постоянно всё забываете
Не можете сосредоточиться долго на одной задаче и быстро устаёте
В конце дня чувствуете сильную апатию, раздражительность или подавленность
Если есть хотя бы одно попадание, значит вашему мозгу требуется срочная помощь
Из чего состоит курс?
Видео с...
Из чего состоит практикум?
Сурья Намаскар.
Теория и практика
Приветствие Солнцу - первый базовый комплекс йоги, который состоит из 12 асан. Выполняя его, вы задействуете все основные группы мышц, почувствуете свое тело по-новому, станете более гибким, выносливым и бодрым.
Вас ждет:
✅ пошаговый...
Хотите овладеть секретными техниками тайских женщин и улучшить ваши с партнером ощущения в сексе?
Желаете поработать над фигурой и получить тонкую талию?
Стремитесь улучшить общее состояние здоровья и избавиться от проблем с ЖКТ?
Эффект от ежедневных практик уже спустя месяц занятий:
Работая с...
В ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК:
Мягкая практика асан на растяжку, укрепление, расслабление
Дыхательные техники
Медитации
Короткие бодрящие практики на каждое утро
Как работает тейпирование при простуде?
От кашля
Улучшение микроциркуляции + уменьшение межтканевого отёка + микромассаж тканей = избавление от кашля. Аппликации подходят для детей от 3 лет.
От насморка
Улучшение микроциркуляции + уменьшение отёка полости носа = свободное дыхание. Аппликации...
1-ый вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты»
Первый вебинар цикла «Волевая медитация: прикладные аспекты» – «Волевая медитация: начало» посвящен общему знакомству с волевой медитацией (ВМ), с техниками ее выполнения и возможностями ее прикладного применения.
Основной акцент в занятии сделан на...
Улучшите свое программирование с помощью Any Code Analyzer PRO от ChatGPT4! Ваш лучший компаньон в программировании!
Универсальные возможности, расшифровывает любой код на любом языке!
быстрого и всеобъемлющего - анализирует и передает в течение нескольких секунд!
точно интерпретирует входы и...
Известный курс по кэш игре от одного из самых успешных игроков данной дисциплины Андреса «Educa-pOker» Артинано, теперь доступен и на русском языке!
В этом видеокурсе, где подробно разобраны все ключевые темы от префлопа и до постфлопа, Андрес поделится своими наработками и опытом по стратегии...
Новый топовый курс по микролимитам от Сауло Коста.
Уничтожь низкие лимиты в считанные недели!
Больше никакой путаницы. Больше никакой неопределённости. Больше никаких сомнений в том, что вы делаете что-то не так. Всё, что вам нужно, чтобы сокрушать низкие лимиты – всё в этом курсе.
Язык...
Опухоли, будь то доброкачественные или злокачественные, представляют собой изменения в тканях. Терапия в общепринятом медицинском смысле здесь еще недостаточно развита. Эта биочастота может обеспечить поддержку. Мы ссылаемся на исследование доктора Ричарда Ллойда.
Язык: Русский
Формат: IPR
Продолжительность: ≈40 часов
Количество серий: 123
Описание курса
Если вы играете хедз-ап или ответили «да» на любой из следующих вопросов, то этот курс создан для вас:
Вы играете онлайн 6-макс или в живых кэш-играх и хотите улучшить свою игру в хедз-ап ситуациях?
Вы...
БЛАГОДАРЯ КУРСУ
Ваш внутренний мир станет добрее и светлее, начнет уходить самокритика, придет понимание себя и других
Вы научитесь поддерживать себя в трудные моменты и окружать себя добротой
Вырастет уровень радости и энергии, вы будете чувствовать больше вдохновения
Станет больше понимания с...
Даже если вы уже пишете мелодии, и у вас неплохо это получается, то этот курс поможет вам узнать
новые методы и техники создания мелодических партий. 21 способ создания мелодий, которые
вдохновят вас на новые идеи для ваших будущих треков. Ускорьте процесс создания
мелодий для треков, используя...
ККурс-бестселлер, курс, изменивший жизни тысяч женщин, визитная карточка Школы — курс “Открытие” в новом экспресс-формате.
5 занятий по 2 часа, 2 группы на выбор: утренняя и вечерняя, 2 формата для вашего удобства: очно и онлайн, личное общение с преподавателем.
По итогу курса вы:
лучше поймете...
Вебинар «Начало»
для тех, кто только приступает к изучению астрологии, кто делает первые самостоятельные шаги и знакомится
со своей натальной картой.
Бонус: авторская методичка «Астрологическое предложение»
Юлия Полунина
Астролог, астропсихолог.
Вывожу своих клиентов на новый уровень...
Основные секреты создания стильных фотосессий и анализ работ известных западных фотографов, стильной фотографии.
На курсе поэтапно раскрываются основные секреты каждого шага фотосессии от разработки концепции, раскадровки, кастинга, света и композиции до роли цвета, линии и фактуры в кадре...