Сочный и свежий обучающий курс
Микрозеленьувас дома:
зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета
Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку
Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые...
Здравствуйте, друзья!
Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа
Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся:
Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений!
Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне!
СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов...
Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Практические советы, основанные на ведической астрологии, совмещенные со знаниями о здоровом питании. Сборник вкусных аюрведических рецептов на каждый день недели.
Для кого: Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион питания, стать успешнее в...
Вас ждёт:
видео инструкции по выращиванию каждой культуры (список постоянно пополняется)
видео инструкция по организации домашней фермы (что и где покупать)
список проверенных поставщиков семян, субстратов
Микрозелень, которая будет на Вашем столе круглый год:
Кресс-салат...
Хотим поделиться с Вами нашими наработками и рецептами и приглашаем
на практический вебинар
«ШОКОЛАД ПО АЮРВЕДЕ: еда без вреда»
На вебинаре мы изучим:
из чего можно приготовить полезный шоколад без варки, рафинадов, сахара, пальмового масла, искусственных добавок:
разбирём ингредиенты и...
Основы здорового питания. Третий поток
10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил.
Домашние задания, чек-листы.
Два прямых эфира с разбором ваших вопросов.
Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате.
Программа:
Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты
Эти знания для вас, если:
Увас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии
Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания
Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
Вы не можете проснуться по утрам...
Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе.
Что будет на мастер - классе:
Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё?
Почему мы перестали печь...
Получай урожай витаминов ежедневно уделяя 10 минут в день,с пошаговой технологией Зеленого Шефа
Спокойствие за здоровье детей
Поддержка иммунитета
Витамины круглый год
Обогащение рациона
Продление молодости
Увлекательное хобби
Лекция-прогулка «Перемены. Почемуувас получится».
О чем пойдет речь:
Почему иногда кажется, что ничего не получится - как перезаписывается наша история в нижних точках перемен.
Что нормально не знать, входя в перемены, и как работает нелинейность.
Что не имеет смысла планировать, а что...
Микрозелень - живые витамины увас на подоконнике!
Учебное пособие - инструкция по выращиванию микрозелени дома
Приветствую, меня зовут Татьяна Иримчук. Я знаю всё о микрозелени. Люблю её выращивать и обучать этому ремеслу других.
Со мной вы узнаете технологию выращивания микрозелени, зачем она...
Вы получите: запись тренировок
Программа:
4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа)
Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном
Тренировка ног и ягодиц
Растяжка + работа со стопами
Тренировка мышц спины, рук, груди.
Эффективно. Интересно...
Что нового?
Было:
-PDF-файл "100 рецептов мороженого"
-несколько рецептов не получилось
-некоторые моменты и технологии были сложны для части учениц
-текстовые уроки и текстовые рецепты
-разные меры пропорций (граммы, мл, стаканы и т. д.)
Стало:
-кликабельное меню, подробное описание курса и...
21-дневное очищение с помощью питания
Коррекция лишнего веса без диет и голодания
Подходит женщинам, мужчинам, детям
Для всех, кто желает мягко скорректировать вес
Самый быстрый способ освоить навыки здорового питания
Этот программа разработана для всех желающих изменить свой образ жизни к...
На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе и исключить из рациона еду, которая вредит вашему организму.
Для кого курс:
Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать...
Микрозелень содержит большое количество витаминов и микроэлементов и является хорошим дополнением ко многим блюдам. Вырастить микрозелень может каждый даже у себя на подоконнике. Не нужно разбираться в садоводстве или покупать дорогие удобрения, достаточно лишь знать некоторые правила и грамотно...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС
#SEKTAEVOLUTION?
ТРЕНИРОВКИ
займут от 15 до 35 минут
по видео: включайте
и делайте, когда удобно
все виды нагрузки:
кардио, силовые, HIIT,
стретчинг, комплексы на проблемные зоны
ЗНАНИЯ
физиология
и психология похудения
как сохранить мотивацию и результат
что делать до и...