Результаты поиска по запросу: [Тело Мой Дом] Соматические разминки. 2 часть (Александра Безроднова)

Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Часть 2: разминки длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Тело мой дом Где мы живем? Где я нахожусь, когда нахожусь в комнате? Летаю в облаках? Или в комнате любимой бабушки? Или сижу на своем диване. Все зависит от того, где мы размещаем свое внимание. Мы приглашаем вас на практически ориентированный курс 2Тело мой дом". Мы будем тренировать...

Конференция поможет вам разобраться в том, как именно производится репаттернинг в соматическом подходе. Вы узнаете, чем репаттернинг отличается от лечения и терапии, и подходит ли вам такая модель работы с собой и с другими. Что такое паттерн? Паттерн дословно переводится как "узор". В...

Марафон для вас, если: вы хотите лучше знать и чувствовать своё тело вы знаете, что движение – жизнь, но в обычной жизни вам немножко не до этого… вы готовы к изменениям, автором которых будете вы сами вы хотите найти в себе источники хорошего самочувствия и вдохновения вы проводите целый день...

Диссоциация - это хитрый ход, который наша нервная система использует, чтобы избежать перегрузки, когда происходят слишком сильные или невыносимые переживания. Ход заключается в том, чтобы перестать быть восприимчивым, как будто мы на время теряем связь с собой, с реальностью и перестаём...

Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год. Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы. Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать. Работать с...

[Like look] Карточная игра. Мой дом. Часть 2 В выпуске «Мой дом. Часть 2» собраны полезные предметы, которые нас окружают. Здесь вы найдёте бытовые изделия, домашнюю утварь и вещи, которые используются в интерьере! В комплект входит 62 карточки Размер 8*12 см. Материал - плотная (350 г/м2)...

Тело к Ночи. Александра Безроднова Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие. Самый ожидаемый курс года! ЗАЧЕМ? Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...

Тариф Лайт ЖИВОЕ ТЕЛО: ЖЕНСКАЯ СОМАТИКА Годовая обучающая профессиональная программа Путь развития, изменения и взросления женского тела – уникальное путешествие со множеством открытий. Будучи пройденным неосознанно, он может пройти в тревоге и сомнениях, в лучшем случае – 12пройти мимо”. Мы...

В результате нашей непростой истории, мы можем в какой-то момент начать действовать так, будто мы не выбираем жить. Или, как минимум, не выбираем жить полноценно, на полную катушку. Чем дальше, тем больше я понимаю глобальность этой темы и разворачиваю свою преподавательскую деятельность в этом...

Этот марафон для вас, если: Ваша работа или учёба происходят в режиме "сижу несколько часов подряд" Долго сидеть в одной позе, как бы красиво и правильно вы это ни делали, вредно для здоровья тела и нервной системы. Полезно как можно чаще менять положение, полезно периодически вставать и...

Исцеляющие медитации для самостоятельной и групповой работы. 23 направленные медитации длительностью по 15-60 минут в аудиоформате. ДЛЯ КОГО? Для любого из нас, кто хочет повлиять на свою жизнь и здоровье через работу со своим сознанием. Кто хочет в нужные моменты жизни получить поддержку в виде...

Пройдя интенсив, вы: Cможете на практическом уровне разобраться с некоторыми вопросами касательно болевых ощущений и симптомов. Приобретёте практические инструменты, практики и упражнения, как помочь себе в моменте Попробуете принять боль и подружиться с ней, сделать ее своим ресурсом Через...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет! Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической...

Зимний Марафон-Разморозка c Анной Гридиной и Александрой Безродновой Здоровье, Свобода, Проявленность. Подходит людям любого возраста и гендерной принадлежности. Научись управлять своим психологическим состоянием, поддерживать здоровый гормональный фон и иммунитет. Месяц занятий по 40 минут, 2...

Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной 20Точим тело21. Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для...

Способ сформировать новый стиль жизни. Победить хаос, организовать схему питания, сократить расходы. Найти опоры и вдохновение Формат курса: 6 видео лекций, 4 модуля, 12 прямых эфиров, 4 практически сессии, конспекты, комментарии автора, техники приготовления, списки для закупок, чек-листы...

ИНТЕНСИВ-ПОГРУЖЕНИЕ О ЦИКЛИЧНОСТИ И ВОЗОБНОВЛЕНИИ РЕСУРСОВ С САШЕЙ БЕЗРОДНОВОЙ Интенсив в записи. Про потребности. Большинство моих друзей и подписчиков в настоящее время волнуют вопросы наличия сил. Звучат они примерно так: Куда уходят силы? Куда уходят силы, задор и бодрость? Как...