Лайфхаки от бизнес-тренера, чтобы получить новую должность и увеличить доход. Вместо застоя в карьере и бесконечных переработок.
Ошибки в коммуникации
1. Что мешает наладить контакт (19 минут)
2. Принципы эффективной коммуникации (15 минут)
Как найти общий язык с руководителем
1...
Нетворкинг: как сформировать свое окружение
Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей.
Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым.
Программа:
1 Основы нетворкинга
Что такое нетворкинг
Коммуникационные барьеры
Способы их преодоления
Мифы о нетворкинге...
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
Как отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессии в зоне риска
2 Практика: как...
Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.
1 Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций
Виды эмоций
2 ...и как этого не делать
Техники релаксации
Техники выдерживания...
Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
Разбор различных подходов к вопросу историчности Иисуса, позволяющий разобраться, существовал ли он на самом деле — альтернатива чтению четырех Евангелий и книги Барта Эрмана.
Руководство по четырем основным видам препаратов, которое поможет подготовиться к любой ситуации — без необходимости задавать четыре вопроса врачу и делать тринадцать поисковых запросов в браузере.
Блок 1. Средства для наружного применения
Блок 2. Кашель, насморк, затруднение дыхания
Блок 3...
Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки.
Начни просмотр, если:
Ваши вкусы довольно специфичны.
Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...
Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии.
Программа видеокурса
1...
Экзистенциальная психология
Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
Чему вы научитесь?
1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды.
2 Ориентироваться в стилях интерьера
Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый.
3 Визуализировать дизайн интерьера
Узнаете...
Ключевые моменты лекции
Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием и использованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...
Программа курса
3,5 часа
5 блоков
Три титана античной архитектуры
Разберете основные здания античного времени и узнаете историю их постройки: Колизей, Римский форум и Пантеон.
Колизей — главная арена античного мира
Римский форум — эволюция главной площади Рима
Пантеон — история создания...
Мы здесь для того, чтобы раскрыть вашу уникальность
Мы будем рядом, чтобы поддерживать и мотивировать
Мы поможем преодолеть любые страхи, чтобы вы не бросили на полпути
Мы поделимся опытом и работающими инструментами
Представьте: сейчас вы пишете свой первый пост, а уже через месяц вас зовут на...
Ключевые моменты лекции
Квентин Тарантино – лучший режиссер современности. Этого мнения придерживается большинство зрителей, покоренные неповторимой стилизацией, закрученным сюжетом, и традиционной нелинейной структурой фильма. Квентин великий фантазер и мечтатель сумевший воплотить на экране...
Программа курса 7 июня 2022 г.
7 часов
4 модуля
Основы сбалансированного рациона
Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе.
Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов.
Определите размер своей индивидуальной порции.
Популярные системы питания
Разберетесь в популярных...
Вся правда о самой табуированной теме, чтобы научиться говорить о смерти и принять неизбежное. Вместо 46 часов у психолога, 10 лекций по философии и сотни суеверий.
Содержание курса:
Краткая история смерти
1. В древности
2. В Европе: от Средневековья к Новому времени
3. В ХХ веке
Похоронные...
Литературовед
Кирилл Сивков
Екатерина Смоленская
Курс подойдет, если вы:
Ведете блог о книгах
Сможете писать профессиональные рецензии на прочитанные произведения и повысить интерес к своим постам.
Мечтаете связать жизнь с литературой
Получите знания, необходимые литературоведу, закрепите их...