Пособие по выживанию в праздники!
Проверим - есть ли у вас зависимость от алкоголя
Почему одни пьянеют от половины бокала, а другие могут пить «вёдрами»?
Почему у одних после алкоголя «утро стрелецкой казни», а других хоть в космос отправляй с утра?
И что происходит с печенью?
Как правильно...
Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке»
Мясные и рыбные блюда
Здоровые десерты
Детская тарелка
Рецепты АИП и палео
Салаты и закуски
Авторы
- ИринаБаранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна...
Хочешь иметь то, чего никогда не имел?
Делай то, что никогда не делалВы узнаете:
Какая стратегия питания является основой долголетия?
Почему сегодня здоровье - не право от рождения, и доступно немногим?
Почему каши и углеводы по утрам приводят к Альцгеймеру и деменциям?
В чем польза...
На интенсиве "Эстрогенодоминирование 2.0" вы узнаете:
Причины и проявления Эстрогенодоминирования
Нужно ли сдавать анализы «на эстрогендоминирование» и почему?
Почему роль кишечника первична?
Как наладить правильный метаболизм эстрогенов?
Список БАД-помощников и нутрицевтическая поддержка
Наш...
Пептиды – что же это такое?
У многих они на слуху, современная интегративная медицина активно внедряет их в свою практику.
Давайте разберемся, что же такое пептиды: чудо современного биомеда или просто модное слово.
Вы узнаете
Что такое эти загадочные пептиды?
Зачем их принимать?
Кому нужно...
Откуда растут «ноги» у герпеса?
Часто рецидивирующий герпес. Что делать?
Какие виды герпеса бывают?
Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов.
Иммунитет и его роль.
Какая связь между сном и герпесом?
Чем «питается» вирус герпеса?
Как добиться длительной ремиссии?
У вас хоть раз в жизни...
На интенсиве про псориаз вы узнаете:
Какие дефициты являются триггером к развитию этого аутоиммунного заболевания
Механизмы развития псориаза
Как добиться ремиссии и держать псориаз под контролем?
О роли эпигенетических механизмов в степени тяжести псориаза
Питание и псориаз: мифы и реальность...
Методическое пособие
Вы получите pdf файл
Вы узнаете, какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме
Вы будете знать профилактические дозы витаминов для взрослых и детей
Вы получите рекомендации по времени приема
Содержание методического пособия
Перевод единиц...
ИРИНАБАРАНОВА
Продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств.
Я знаю всё о красоте и почти всё о здоровье.
Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны...
Мировая статистика неумолима: от сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии.
В группе риска мужчины и женщины старше 35 лет. Практически у каждого из нас есть родственники, пострадавшие от инсультов или инфарктов.
На экспресс-курсе Вы получите рабочую схему поддержки...
Гомоцистеин – независимый фактор развития сердечно-сосудистой патологии: инсультов, инфарктов, тромбозов.
Инсульт может подкрасться внезапно и молниеносно. Поэтому анализ на гомоцистеин необходимо сдавать всем, не дожидаясь «конечной остановки».
На интенсиве мы расскажем вам про один секретный...
Каждый второй житель планеты страдает от аутоиммунных заболеваний. Они все чаще стали встречаться и у детей!
Наличие аутоиммунного заболевания увеличивает риски других заболеваний – сердечно-сосудистых, деменции, метаболического синдрома.
Что же предпринять, чтобы взять АИЗ под контроль...
Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой
Основы дофаминологии
1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку
База и пики дофамина
1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин
Значимость и потребности
1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы
Анатомия и...
10 недель. 10 онлайн-встреч. Полное погружение в секреты счастливой жизни.
Этот курс – не просто набор лекций, а глубокое исследование счастья через призму науки, психологии, философии и метафизики
Смотрите живые лекции к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой онлайн
Интерактивные обсуждения...
Практический гайд
Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу.
Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом!
Гайд подготовили к.м.н. ИринаБаранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста.
Вы узнаете:
Как распознать железодефицит?
Какие кофакторы улучшают, а какие ухудшают всасывание железа?
Какие анализы необходимо сдать для определения уровня...
Холестериномания
Экспресс-курс с чатом: 20 апреля - 3 мая
Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия.
Причина всей этой цепочки заболеваний –...
Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие
Интенсив проведет кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог и терапевт ИринаБаранова.
В программе интенсива:
Какие проблемы в организме приводят к экземе...