О книге
Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. ЭрикВансисследует тему «внутренней фармацевтики» настоящих химических реакций, производимых нашим мозгом, когда мы думаем, что испытываем боль или лечимся (даже если это не происходит на самом деле).
Благодаря...
Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. Икак будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы...
Описание
О чем эта книга
Эта книга способна навести читателя на размышления о правде и лжи, бросить вызов его прежним представлениям о честностии побудить взглянуть на себя без прикрас.
Большинство из нас считают себя честными людьми, но на самом деле мы все лжем. Примеры нечестного поведения...
Книга Мишеля Одула — это своего рода уникальный учебник, который «научит» нас расшифровывать сигналы своего тела, понимать, что с нами происходит, и попытаться понять свой организм. Автор говорит о том, что важно не просто заявить: если у вас болит там-то, то это говорит о том-то. Важно...
Делать осознанный выбор и поступать в соответствии с ним — это невероятная способность человека разумного, высшее проявление человеческой психики. А вы задумывались хоть раз, кто же или что на самом деле принимает наши решения? Представьте, что это всего лишь череда взаимодействий клеток нашего...
Проработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детства шаткий и слабый, с помощью техник из книги, вы сможете выстроить прочную опору.
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Каки большинство наших психологических проблем. И...
Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы.
Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вестисебя с детьмии друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Каки большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте...
Description
“[A] scorching indictment of free market fundamentalism . . . and how we can change, before it's too late.”-Esquire
The bestselling authors of Merchants of Doubt offer a profound, startling history of one of America's most tenacious-and destructive-false ideas: the myth of the "free...
Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы.
Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
Скрытая власть. Как разбогатевшие государства и влиятельные инвесторы контролируют весь мир. Эрик Вейнер
О чем эта книга
Эта книга рассказывает о том, что представляет собой скрытая власть теневого рынка, как он возник и действует, каковы его размеры. Она о том, как на наших глазах происходит...
Шрифт сопровождает нас везде: на упаковках продуктов, вывесках, экранах телевизоров и смартфонов. Немецкий дизайнер Эрик Шпикерманн научит разбираться в тонкостях типографикии общаться с помощью этого неотъемлемого элемента нашей жизни более эффективно.
Известно, что восприятие информации у...
Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми.
Любовь обладает великой силой — не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после...
Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих.
Все рекомендации удобно...
Тема: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Год: 2025
Страниц: 736
ISBN: 978-5-4461-1949-3
Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам...
Описание книги
Что такое человек? Какую роль в формировании личностииграют гены, а какую – процессы, происходящие в нашем мозге? Сегодня ученые считают, что личность иинтеллект определяются коннектомом, совокупностью связей между нейронами. Описание коннектома человека – невероятно сложная...
О книге:
Нейропсихология и строение мозга — сложная тема? Очень. Но бельгийской исследовательнице Анжелике ван Омберген удалось сделать невозможное и рассказать о работе мозга так, что будет понятно даже ребенку (а интересно — даже взрослому).
Книга «В моей голове» — это большое путешествие по...
Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитиимышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичностии подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Существует мнение, что наше сознание – это продукт мозговой активностии если мозг умирает, разум исчезает навсегда. Но не все нейробиологи разделяют эту точку зрения. Как компьютер, который имеет физический носитель и программное обеспечение, так и человеческий мозг – физический носитель для...