Результаты поиска по запросу: [Колледж Вейдера] Функциональная анатомия позвоночника (Ольга Кульбах)

В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие его устойчивость и подвижность, физиологические изгибы и нарушения осанки, мышцы, обеспечивающие движения туловища, приводится анализ различных видов движений...

Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть. Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов верхних конечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...

Онлайн-курс «Базовая и прикладная нутрициология» создан для всех, кто ценит персональный подход к клиенту, кто хочет оказывать насыщенную современную услугу в фитнесе — тренировки с диетологическим сопровождением! Самый сложный вопрос в практике работы тренера с клиентом, при построении...

Содержание лекции (основные разделы): Суставы нижней конечности Фиброзные соединения тазового пояса Таз в целом Полоыве особенности строения таза Суставные поверхности Особенности тазобедренного сустава Подвздошно-бедренная связка Сидалищно-бедренная связка Лобково-бедренная связка Круговая...

Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...

Об основных представлениях о способах ресинтеза АТФ — аэробном и анаэробных. Критерии, соотношение между ними при мышечной работе разной длительности и мощности. Подчеркивается, что представления о механизмах энергообеспечения, задействованных в ходе конкретной физической активности и основных...

Формирование корректной информационной базы. а) где брать информацию о пилатесе, источники. б) обзор интернет контента, всему ли стоит верить. Пилатес как универсальная система со своей философией. а)"коротко о главном" или отличие традиционного метода от современного б) классификация. Научное...

Крупнейший образовательный онлайн-проект в фитнесе! Впервые — диплом Колледжа Вейдера онлайн Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации. Преподаватели —...

Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления. Показатели гомеостаза. Гомеостаз и физическая нагрузка. Буферные системы и другие системы поддержания гомеостаза в организме. Содержание лекции: Состав, функция крови...

Биологический и хронологический возраст. Наибольшие отличия в различные возрастные периоды. Методики определения. Прогнозирование хронологического возраста. Точность маркеров и их взаимосвязь с физическими качествами, иммунной системой и клеточной энергией. Корреляции с продолжительностью и...

Как распознать гипо- и гипергликемические состояния. Как их предупредить и как помочь, если эти состояния наступают. Свойства инсулина Продолжающееся истощение запасов глюкозы (отсутствие геликогена и продолжающиеся физические нагрузки). Клиническая картина. Доврачебная помощь. Содержание...

Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...

Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге. Содержание лекции...

Семинар посвящен метаболическому синдрому, профилактике, коррекции питанием его осложнений. Программа семинара Метаболический синдром Общие принципы питания для профилактики метаболического синдрома Питание при: Диабете 2 типа Ожирении Гиперхолестеринемии Артериальной гипертензии Заключение...

Семинар посвящён теме коленного сустава: заболеваний, повреждений при различных состояниях. Поговорим о статистике различных заболеваний, рассмотрим коленный сустав как структуру. Так же включён раздел о восстановлении в постоперационном периоде. Отметим ключевые аспекты в работе тренеров при...

Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на снижение% жира, а для кого 20–25 повторений на увеличение мышечных объёмов...

Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения. Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а...

Ключевые исследования, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталямо-гипофизарная система как индикатор адекватности тренировочной нагрузки и эффективности адаптационных процессов. Какую нагрузку сможет выдержать организм без подавления имунной системы и повышения...

Онлайн-курс для желающих построить карьеру в фитнес-индустрии, успешно управлять фитнес-центрами, клубами, департаментами. Уметь с нуля открывать новые офф- и онлайн направления в связи с изменяющейся ситуацией в отрасли. Авторы курса — преподаватели Колледжа — практики в области управления...

Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...