Какснизитьвесбезущербадлямышечноймассы: физическая нагрузка, кето-диета или гормон роста?
МАЗЕРКИНА Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко.
12 ноября 2020
Пришло лето, и многие, мечтая улучшить свое тело к пляжному сезону, изнуряют себя тренировками, а некоторые по совету тренера принимают анаболические гормоны. Как, занимаясь фитнесом получить максимально хороший результат и при этом не навредить своему здоровью? какие гормоны обладают...
Тема вебинара:
«Плохорастущие малоежки - что делать? Как естественным путем повысить уровень
гормона роста у детей и взрослых»
Вебинар состоится 19 февраля 2019
Ведуший вебинара - Мазеркина Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Продажник:
Внешние проявления заболеваний гипофиза. О чем нужно помнить? Как заподозрить?
КАЛИНЧЕНКО С.Ю., д.м.н., профессор, Научный руководитель Клиники профессора Калинченко;
МАЗЕРКИНА Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Длительность: 1 час 30...
Образовательный проект для пациентов Клиники Профессора Калинченко
26 апреля 2018 (четверг)
Ведуший - Мазеркина Н.А., д.м.н., эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Тренировки на целый месяц в тренажерном зале + советы по питанию
Ты считаешь себя дрыщом?
Тогда эта программа тренировок и питания точно для тебя! Целый месяц тренировок и советов по питанию! Жир уйдёт, а мышцы придут!
Ты получишь:
65 крутых упражнений в тренажерном зале
Гайд по питанию
Ты...
Теоретического материала с разными формулами, коэффициентами и другими рекомендациями сейчас в сети пруд пруди, а вот конкретных инструкций к действиям для обычных людей не знающих тонкостей диетологии и не желающих или не имеющих возможности в них вникать, практически нет. Так почему же не...
На интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле, антропометрические измерения
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный перевод
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс...
Кому подойдут программы:
Тем, кто тренируется для себя
Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей.
Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса
Вы сможете расширить свои...
Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечноймассы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес
Сможешь составлять для себя программу тренировок
Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла
Изучишь разные виды питаний для набора массы
Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ
Получишь рекомендации от...
САМБУРСКАЯ О.В., врач-терапевт, врач-дерматолог-косметолог-трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, а также по лечению аутоиммунных заболеваний Клиники профессора Калинченко.
18.01.2025
Вебинар в записи
Клиника Профессора Калинченко
В...
ТАКОЙ УРОВЕНЬ ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
опыт тренировок 1-3 года
есть понимание техники базовых упражнений
нет головокружений при высокой интенсивности
ты долго стоишь на месте, но хочешь сделать тот самый рывок вперед
ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
- систему питания и тренировок
- опции 2, 3...
На курсе:
Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
Разнообразь свой тренировочный процесс
Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
Стань массивнее и рельефнее
Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
Улучши общее самочувствие и ощути...
Обучающий семинар по дефициту эстрогена в организме человека.
На нем вы узнаете, к чему приводит недостаток этого гормона с возрастом. И, самое главное, что с этим делать, что бы жить полноценной жизнью.
Дата проведения: 6 июня 2019 г.
Вы получаете материалы мероприятия в записи.
Длительность: 1...
Предупреждение: используйте только в том случае, если вы хотите получить большое количество мышечноймассы за короткий период времени.
Безопасен для использования женщинами, которые хотят иметь экстремальную мускулатуру.
Это поле создано для настоящих бодибилдеров.
Кто-то, кто хочет добавить...