Этот курс не про пустую мотивацию в стиле "поверь себя!" или проговаривание аффирмаций в духе "я самая обаятельная и привлекательная", не о том, как сменить гардероб или прическу. Он не про мимолетное вдохновение, а про изменение глубинных механизмов самооценки, которые принесут реальные...
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку иуверенностьвсебеи научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
Самооценка - как обрестиуверенностьвсебе
Формируем адекватную самооценку
Важнейшее условие внутреннего благополучия – адекватная самооценка. Низкая самооценка не только угнетает самого человека, но вызывает конфликты с близкими, ложится грузом на судьбу будущего поколения.
Вы страдаете от...
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку иуверенностьвсебеи научиться любить и ценить самого себя.
В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
Как узнать, все в порядке у вас с самооценкой или нет? Очень просто - посмотрите как Вы живете. Ваша самооценкавлияет на ВСЕ сферы жизни, либо помогая Вам жить счастливой и успешной жизнью, либо наоборот. Ведь именно от нее, от самооценкиво многом зависит как Вы взаимодействуете с собой, с...
Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая. Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших...
То, как мы общаемся с окружающимиивоспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы...
Курс из серии "Управление конфликтами"
11, 12, 13, 14, 15 июля 2022. Начало в 20:30
Ассертивный – уверенный всебе, смелый в общении, умеющий настоять на своём, позитивно настроенный.
Ассертивность – это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать...
Это занятие нужно Вам, чтобы:
Научиться применять простые техникии приемы для повышения уверенностивсебеи самооценки
Понять, как избавиться от чувства неуверенности надолго
Уже на вебинаре принять свои негативные качества, изменив свое отношение к ним
ВывестиВаше общение с людьми на новый...
Уверенностьвсебе определяется нашим субъективным восприятием себя, своих возможностей и навыков, нашим психоэмоциональным состоянием, нашими убеждениямиивнутренними установками. Помимо этого, данное качество опирается на наши действительные навыкии умения.
То, насколько мы уверены всебе...
Стыд — это эмоциональный «тупик» и одна из самых мощных программ саморазрушения
Избавившись от постоянного чувства стыда:
вы уберете причины низкой самооценки
сможете лучше защищать себя
начнете легче реагировать
на критику
Сделайте шаг к внутренней уверенности, чтобы любить и принимать себя...
Ваши труды и поступки обесценивают дома?
Повышение получили не вы, а новый сотрудник?
Перед каждым Новым годом планируете начать новую жизнь, но всё равно возвращаетесь к привычному дискомфорту.
Новый год- новая жизнь. С чего её начать? С любви к себе!
Вы не умеете выстраивать личные границы...
Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенностивсебе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии.
Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав...
Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенностивсебеи современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...
Управление гневом. Онлайн интенсив
Что вы получите в результате?
1. Поймете природу гнева (и других эмоций).
2. Научитесь быстро справляться с эмоциями гнева, раздражения, злостииим подобными.
3. Проясните сильные и слабые стороны своих привычных реакций и примите меры к благоразумному их...
Вы получите запись вебинара
Из вебинара ты узнаешь:
- кто такой внутренний критик (который провоцирует те самые сомнения)
- что делать, чтобы критик ушёл из твоей жизни (и сомнения вместе с ним)
- какие шаги предпринять, чтобы перестать сомневаться всебе (раз и навсегда)
Высокая самооценка позволит тебе вступить в отношения мечты (даже если ты уже замужем)
Начать проявляться и финансово растиИсполнять своиистинные желания, потому что ты этого достойна
Понимание границ иих мягкое выстраивание улучшит отношения в семье и с друзьями
Больше не придется срываться...
Онлайн-серия мини-курсов от Михаила Пелехатого
Даты проведения – 19, 20, 23, 24, 26, 27, 30 июня, 1 июля
→ Чувствуете, что вы не на своем месте, ивот-вот это станет понятно всем?
→ Испытываете страх или ничем необъяснимую фобию перед чем-либо?
→ Знаете, что чего-то не хотите, но вынуждены это...
Узнайте, как избавиться от социофобии, застенчивости, нерешительностии повысить свою самооценку
Что Вы узнаете на вебинаре:
Что такое социофобия;
Каковы физические симптомы социофобии;
Каковы типичные социофобические ситуации;
Как социофобия проявляется в поведении человека;
Каковы корни...