Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
Под контролем молекулярного биолога
На базе исследований института психологии РАН
Основано на лучших мировых...
Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.
Механизм формирования привычек
Привычка и ее происхождение
Когнитивные искажения
Сила воли и...
На курсе вы —
Разберетесь, какие ресурсы существуют
Поймете, как их своевременно восполнять
Определять, в ресурсном вы состоянии или нет
Разбираться с эмоциями и окружением, которые съедают больше всего энергии
Активировать внутренние резервы организма
Быстро расслабляться и восстанавливать...
Как проходит курс:
Курс проходит онлайн, длительность 12 недель
Два раза в неделю вы получаете новый материал в виде коротких видео или текстов
Выполняете задания и практики, нарабатываете полезные привычки
Вы можете находиться в любой точке мира, необходим только телефон или ноутбук
У...
Полезные привычки – это до безобразия скучно. Сухой назидательный тон о том, как стоит жить, а как нет, вызывает зевоту.
А что, если есть другой путь? Да так, чтобы весело и интересно!
Такой путь есть, и об этом как раз эта книга.
Главный герой произведения настолько устал от всех этих привычек...
Курс ведёт
Екатерина Кононова
Обладатель премий Серебряный луч и Рупор
Выпустила книгу-бестселлер «Личный бренд с нуля» тиражом более 10.000 книг
Умение выстраивать отношения с людьми, ясно вести диалог, презентовать себя —
суперспособность, которая останется с вами навсегда и пригодится в...
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы
можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении...
БЛОК 1. СОЗДАЁМ КАПИТАЛ
Шаг 1. Капитал. Точка Б
БЛОК 2. ОТКРЫВАЕМ БРОКЕРСКИЙ СЧЁТ И ПОКУПАЕМ АКТИВЫ
Шаг 2. Открываем брокерский счёт
Шаг 3. Проходим тестирование
Шаг 4. Покупаем Облигации или Акции
Автоследование
Как изменить тариф в Финам
Как смотреть отчет в Финам
Как переводить активы и...
В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:
14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца
Лекции, где...
Вы получите рабочую тетрадь.
Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь.
Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...
Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из:
описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие,
инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам,
таблиц и заданий для самостоятельной проработки.
Тетрадь подходит...
Ваш ангел-хранитель .
Автор: ЕленаКоваленко
Вы научитесь общаться с Ангелами и получать от них помощь
На курсе "Твой Ангел-Хранитель" Вы научитесь:
Вступать в контакт с Ангелами
Вы научитесь общаться со своим Ангелом-Хранителем и другими Высшими Покровителями.
Получать от Ангелов помощь и...
Курс для тебя, если ты:
Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби
Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени
Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу
Хочешь...
Полезные привычки: Как вывести жизнь на новый уровень?
Сколько раз вы пробовали начать новый год с новыми идеями, возможностями и потенциалом?
И сколько раз это вам удавалось?
Вся проблема человечества заключается в том, что из-за былых нерабочих установок, взращиваемых с детства, не хватает...
Что такое Нейрокорректор убеждений
Уникальная техника увеличения дохода для ленивых
Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций увеличивающих доход... и он растет!
Авторский метод
Нейрокорректор убеждений...
Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из:
описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие,
инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам,
таблиц и заданий для самостоятельной проработки.
Тетрадь подходит...
Избавьтесь от внутренних ограничений и страхов и добейтесь успеха в ключевых сферах жизни.
Это система убеждений и ценностей, которая ограничивает нас, подавляет наши стремления и начинания.
Каждое слово или поступок родителей, друзей, родственников отражается в нашем характере и в итоге...
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки
Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое
С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.
Что вы узнаете из лекции?
Принципы формирования новых привычек
Как...
Описание книги
Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, защитила степень MBA по...
Описание книги
Перед тобой не книга, а грозное оружие. С помощью него ты обезглавишь страхи. Начистишь шею лени. Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности. Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и... Колбасить начнёт уже с первой главы, а дальше отлипнуть от страниц просто не...