Дата проведения 30.01.2021
О интенсиве
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют продолжение социального проекта для специалистов помогающих профессий и всех интересующихся!
Пандемия COVID-19...
Долгожданный ретрит Mindfulness Day со Снежаной Замалиевой, ведущим экспертом по mindfulness в России
Spa для души и фитнес для ума!
Для кого этот мини-ретрит?
Для тех, кто заинтересован в углублении навыка осознанного внимания.
Для тех, кто хочет отключить автопилот.
Для тех, кому нужен отдых...
Программа курса
Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют марафон для специалистов помогающих профессий!
Пандемия COVID-19 породила кризис...
Когда альпинисты отправляются штурмовать высочайшие вершины планеты — скажем, Эверест, — сначала разбивают базовый лагерь. Это место, куда они возвращаются, чтобы восполнить ресурс. Каждый из нас может обустроить личный базовый лагерь — через практику осознанности, или майндфулнесс...
14 декабря 2021г., запись
Научно-практическая онлайн-конференция, посвященная осознанности и медитации. Мы собрали ведущих экспертов и практиков в области медитации и осознанности в России.
НАУЧНО ОБОСНОВАННАЯ ТЕОРИЯ
Skolkovo Mindfulness Day это первая научно-практическая онлайн-конференция...
Привычка будущего — осознанность.
Стоп! Будущее уже наступило.
MINDFULNESS DAY SKOLKOVO 2023, который пройдет 2 июня — самое большое мероприятие про осознанность, бизнес и экосистему человека
Для лидеров мнений, предпринимателей, топ и миддл менеджеров, технологических стартапов, digital nomads...
Закрытый клуб Олеси Строгановой январь
Итак, на какие темы я буду говорить в клубе в январе:
В январе будет очень много моделирования различных стильных идей, эксклюзивных моделей, а именно:
- Платье жакет с комбинированной кожей: полностью моделирование
- Моделирование сложной конструкции...
Психодиагностика
– это возможность за небольшой промежуток времени понять особенности внутреннего мира человека, осознать источник его конфликтов и проблем.
Не каждый психолог знает, как грамотно составить психологическое заключение по результатам диагностики.
В результате обучения :
Участники...
Куда выгоднее инвестировать в ближайший год По приглашению
Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: быть среди одобренных пользователей.
Strategy day
узнай, куда выгоднее инвестировать
в следующие 6 — 12 месяцев
СПИКЕРЫ:
- Сергей Пирогов, основатель IH
- Александр Сайганов, руководитель...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Чему вы научитесь
1
Составлять стратегию продвижения в соцсетях
Научитесь определять цели и задачи стратегии, выбирать инструменты продвижения и формировать бюджет, необходимый для работ по стратегии.
2
Работать с текстами, фото и видео
Узнаете, как писать качественные тексты и где брать идеи...
Для кого этот курс?
Для тех, кто устал от бесконечных ограничений и диет, кто растерялся в потоке разноречивой информации о правильном питании.
Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ:
Как устроен организм▼По каким законам он живет▼Как сохранять здоровье▼Как остановить развитие заболевания, если оно уже...
Онлайн-конференция SEO Day 2021. Антон Воронюк, Cергей Кокшаров, Игорь Шулежко и другие
SEO Day — бесплатная онлайн-конференция, посвященная самому эффективному инструменту привлечения целевых посетителей на сайт — SEO-оптимизации. В этот день вас ожидает максимальное погружение в SEO...
Формат обучения
Видео-уроки
Смотрите видео-лекции в удобное время из любой точки мира. Лекции доступны в личном кабинете вместе с материалами курса.
Консультация с ведущим экспертом
По итогу курса вы сможете задать свои вопросы ведущему преподавателю-эксперту. Встреча проходит в онлайн-формате 1...
Всем привет!
Мы выбрали дату и готовимся провести нашу весеннюю встречу по стратегии на рынках капитала,
которая будет посвящена смене приоритетов на рынке в этом году.
Наши портфели заработали около +20% с начала года в RUB и USD, и сейчас мы сформировали подход, с которым хотим заработать в...
КАКИЕ ЭФИРЫ БУДУТ В ЭТОМ АККАУНТЕ:
Тематические эфиры - проводятся каждую среду
Все онлайн эфиры будут заливаться в IGTV (возможность пересмотра в любой день в течении месяца)
Топовые закрытые эфиры, сохраненные в IGTV
Эфиры с курсов (раз в неделю выкладываем новые в IGTV)
Темы января:
Дружба...
Научитесь быстро и вкусно готовить полезную еду для всей семьи, экономя до 90 часов своего времени каждый месяц.
Как часто, открыв холодильник, вы думаете:
Что же делать?
Проблема выбора пугает и опустошает вас.
Нужно что-то придумать для всей семьи. Причем это "что-то" должно быть вкусным и...
Что такое эмоциональный интеллект ?
Это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, корректировать и использовать их.
В детстве ещё не развита способность осознавать чувства. Воздействовать на окружающих инстинктивно можем, но понимать себя — нет. С годами, пробуя и ошибаясь, мы...
Сложность: средняя
Пряжа: лтс (бежевого, рыжего) цветов, или малинка коричневого цвета
Материалы: Запекаемая (у меня) или самозатвердевающая пластика (совсем немного белого)
Шерсть для валяния светло кофейного цвета.
Игла для валяния
Чулочные спицы, подходящие к толщине ниток (я вяжу спицами №2)...